Nếu một ai đó nói điều tiêu cực với bạn, đừng phản ứng gì cả. Bạn cần phải tập luyện cho bản thân đến một mức độ mà bạn có thể luôn bình tĩnh và cảm thấy sự bình yên bên trong, dù có bất cứ điều tiêu cực gì đang xảy ra ở bên ngoài.

Khi bạn có thể duy trì được sự bình yên và niềm vui bên trong, dù có bất cứ tình huống nào xảy ra bên ngoài, thì bạn đã có thể kiểm soát tất cả mọi thứ.

Vì sự giàu có & hạnh phúc trọn vẹn của Bạn!

Nguyễn Phúc Quang Ngọc

P.S: Có thể bạn sẽ thấy xa lạ hay khó hiểu với kỹ thuật này. Nhưng bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn nếu bạn đã từng tham dự một khóa thiền, nơi bạn sẽ có 10 ngày "luyện công" để làm chủ mọi thứ ở bên trong. Nếu bạn muốn biết thêm về khóa thiền mà tôi đề cập đến

http://www.vn.dhamma.org/