CÁCH TỈNH TÁO KHI LÁI XE

Truyện Ngắn

Hoàn thành

30-04-2022

CÁCH TỈNH TÁO KHI LÁI XE

1 lượt đọc / 0 lượt thích

Hiểu quy trình giấc ngủ
Đại đa số Tài Xế xe đường dài hay chạy tour, taxi thì mình đảm bảo trên 90% không hiểu quy trình giấc ngủ như thế nào. Ngủ như thế nào để có thể tỉnh táo mà không ảnh hưởng tới công việc chạy xe.
Đơn giản thì ai cũng nghĩ mệt thì ngủ cho đã rồi thì tự động tỉnh dậy, hay là cài báo thức 1 giờ hay 1 giờ 30 là dậy lái tiếp.
Nhưng đó là sai lầm rất lớn khi bạn không hiểu gì về giấc ngủ.

Bạn có thể thấy như Elon Musk người giàu nhất thể giới ổng nói ngày ổng làm việc 17 đến 18 giờ đôi khi 20 giờ nhưng sao ổng vẫn tỉnh táo và có thể điều hành rất nhiều công ty hàng đầu thế giới.

Đơn giản ổng ngủ đúng cách và thức đúng giai đoạn chuyển giao giấc ngủ để khi ổng thức dậy và hoàn toàn tỉnh táo hơn rất nhiều người ngủ 7 đến 8 giờ nhưng thức vào thời điểm sai nên ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống làm việc của mình luôn trong tâm trạng buồn ngủ, lờ đờ và cáu gắt

Có thể bạn thích?
[BHTT] [Edit] Cậy sủng sinh kiều [Trọng sinh] - An Tiêu Tô Tô

[BHTT] [Edit] Cậy sủng sinh kiều [Trọng sinh] - An Tiêu Tô Tô

504,157 35,091 85

- Tác phẩm: Cậy sủng sinh kiều [Trọng sinh] - 恃宠生娇[重生]- Tác giả: An Tiêu Tô Tô - 安萧苏苏- Độ dài: 134 chương, 2 phiên ngoại.- Thể loại: Trọng sinh, hiện đại, giới giải trí, ngọt văn, sảng văn, 1x1, HE.- Edit: Jea Võ.- Beta: ChiuChiu, Tử Thiên Băng.Ôn nhu si tình cưng chiều Lục Tinh Nhàn x Nghịch ngợm gian manh Tả Tiễn.…

[Mau xuyên/Edit] XUYÊN THÀNH NAM PHỤ BẺ CONG NAM CHÍNH !

[Mau xuyên/Edit] XUYÊN THÀNH NAM PHỤ BẺ CONG NAM CHÍNH !

993,219 89,846 164

Tên Hán Việt: [ Khoái xuyên ] Đương nam phối bài loan nam chủTác giả: Thanh Thủy Nương NươngTình trạng: Hoàn (334 chương - 13 thế giới + 4 phiên ngoại + Lời kết của tác giả)Nội dung: Mau xuyên bách biến thụ vs các loại soái ca công/Tag: Đam mỹ, HE, Mau xuyên, Hệ thống, Nhẹ nhàng, Hài hước.[Đôi lời của tác giả]"... trước giờ mị tìm mãi không thấy văn thuần ái đam mỹ mau xuyên, Nương Nương là hủ nữ, nhưng cũng không phải thuần hủ nữ, trước đây mị toàn xem mau xuyên ngôn tình.Bởi bãn thân từng bị mau xuyên nữ chính Mary Sue gây ghê tởm quá, đã ở bên nam chính còn có nhiều tình tiết thả thính nam phụ. Cho nên Nương Nương quyết định mở một thiên văn nam phụ cùng nam chính, dứt bỏ nữ chính..."~Giới thiệuTrong tiểu thuyết ngôn tình, nữ chính luôn có ít nhất ba bánh xe dự bị, trước khi nữ chính cùng nam chính song túc song phi, nam phụ đều là nhân vật si tình.Nhưng để rồi kết thúc, người bị thương chính là nam phụ.[Ký chủ, nhiệm vụ của ngài là bẻ cong nam chính, vứt bỏ nữ chủ.]"... Nữ chính rốt cuộc có thù oán gì với mi vậy."==ĐỀU LÀ CÔNG SỨC CỦA NHÀ, MONG CÁC BẠN KHÔNG RE-UP VÀ MANG ĐI CHUYỂN VER. CẢM ƠN RẤT NHIỀU !==…

[Longfic/SyaSak] Bảo Bối Là Sát Thủ [Full]

[Longfic/SyaSak] Bảo Bối Là Sát Thủ [Full]

517,295 22,525 98

- Tên Truyện: Bảo Bối Là Sát Thủ.- Tác giả: MiuNhi202.- Couple: |Syaoran x Sakura| |Eriol x Tomoyo|- Giới hạn độ tuổi: 16+- Thể loại: Longfic, hiện đại, hành động, ngược, sủng ,ngọt, pink, HE. - Trạng thái: Full (90 chap + 5 phiên ngoại)********************- Văn án: + Anh - Li Syaoran: Một cảnh sát tài năng của cục cảnh sát Tokyo, điềm đạm, lạnh lùng, dứt khoát, là mẫu người lí tưởng trong mắt các cô gái. Nhưng cuộc sống của anh bắt đầu đảo lộn bởi một cô sát thủ mang biệt danh - Cherry.+ Cô - Sakura Kinomoto: Một sát thủ đứng đầu thế giới ngầm, bang chủ của Moon - một băng nhóm Mafia nổi tiếng. Cô lạnh lùng, tàn nhẫn, giết người không chớp mắt nhưng khi ở trước anh cô chính là không - thể - ra - tay!+ Một sát thủ đem lòng yêu một cảnh sát, những tưởng cuộc tình của họ sẽ không có một kết thúc tốt đẹp? Nếu nghĩ như vậy thì bạn đã lầm rồi! Tình yêu có thể thay đổi một con người, họ đang ở trên hai con đường khác nhau, đi theo hai lối đi khác nhau, nhưng con tim họ đều hướng về nơi cuối con đường kia, nơi mang hai từ "Hạnh Phúc"...*********************- Ai muốn mang đi hoặc chuyển ver thì nhớ nói Miu một tiếng nha :)) đừng lặng thầm mang đứa con tinh thần của Miu đi mà chưa có sự cho phép của Miu T^T- Truyện chỉ có duy nhất trên Wattpad.TRUYỆN TUI VIẾT TỪ HỒI CÒN TRẺ TRÂU NÊN ĐÂM RA NHẢM DỮ LẮM :v TÌNH TIẾT NGÁO ĐÁ CỰC KÌ :v CÁC ĐỘC GIẢ ĐỪNG BẮT BẺ TUI NHÁ :)))Ngày đăng: 07/08/2016Ngày hoàn thành: 03/08/2017…

Học viện thiên tài - FULL + NGOẠI TRUYỆN

Học viện thiên tài - FULL + NGOẠI TRUYỆN

536,295 17,996 75

~Học viện thiên tài? Có phải chỉ cần vào học viện thiên tài thì tôi sẽ tìm được người đó? Có thật là tôi sẽ tìm được người đó không?~Hỡi gió, nếu người có thể nghe thấy lời cầu nguyện bé nhỏ của conXin nhờ người hãy gửi giùm nó đến chúa…..Có được không?………Gió xào xạc, im lặng, không đáp lời…..…

[Hoàn - Edit] Mỹ thực tại dân quốc - Nguyệt Chiếu Khê

[Hoàn - Edit] Mỹ thực tại dân quốc - Nguyệt Chiếu Khê

1,728,138 89,961 109

Convert: tieuquyen28Link: http://www.tangthuvien.vn/forum/showthread.php?t=150586Edit: hanghuynh1302Số chương 102 + 2 phiên ngoạiNữ đầu bếp trong nhà bếp của Hoàng hậu chết vì một ly rượu độc, tới khi mở mắt ra, lại trở thành tiểu thư Lục gia thời dân quốc - Lục Nghiên. Vị hôn phu của Lục Nghiên, tư tưởng tiến bộ, khinh thường bị ép duyên cùng nàng. Lục gia có một đại tửu lâu, thời thịnh vượng đã qua, càng ngày càng vắng khách, sắp tới chỉ có thể dẹp tiệm. Nhìn đôi tay mềm mại trắng nõn nhỏ nhắn, mười ngón không dính nước, Lục Nghiên rất đau lòng. Nàng muốn làm thức ăn, chắc chắn sẽ hủy tay.Cũng không phải mọi chuyện không như ý muốn.Nghe nói, vị hôn phu còn có cái Tứ thúc. Tứ thúc so với nàng còn đau lòng đôi tay này hơn..Nhân vật chính: Lục Nghiên, Cố Tứ Gia…

|HOÀN| KẾ HOẠCH YÊU CHỒNG CỦA TỔNG TÀI BÁ ĐẠO [Đam Mỹ]

|HOÀN| KẾ HOẠCH YÊU CHỒNG CỦA TỔNG TÀI BÁ ĐẠO [Đam Mỹ]

819,774 40,556 99

Tác giả: Oa Qua OaTên truyện: KẾ HOẠCH YÊU CHỒNG CỦA TỔNG TÀI BÁ ĐẠO (ĐÃ HOÀN)Dịch: Đam Mỹ Các (mình chỉ xin reup lên Wattpad thôi)Thể loại: Đam Mỹ, HE, Công sủng thụ tận trời, ngọtVăn án:Lê Cẩn là kim cương vương lão ngũ có danh tiếng của tập đoàn Lê Thị thậm chí là của cả giới kinh tế tài chính.Đẹp trai, độc thân, tốt nghiệp một trường nổi tiếng ở nước ngoài.Hơn nữa năm nay mới 28 tuổi mà anh đã có xu hướng trở thành người giàu có nhất.Là đối tượng kết hôn lý tưởng nhất mà tất cả các danh môn khuê tú và cô bé lọ lem đều ước ao.Nhưng mọi người đều không biết, thật ra Lê Cẩn đã kết hôn, nửa còn lại của anh còn là nam, một viên chức nhỏ của tập đoàn Lê Thị...Tiêu Dĩ Thư là một viên chức nhỏ của tập đoàn Lê Thị, bình thường ở phòng làm việc cậu được nghe bàn tán nhiều nhất chính là về Lê Cẩn.Tình nhân trong mộng của các cô gái độc thân trong phòng làm việc gần như đều là Lê Cẩn, ai ai cũng mong ước được làm tổng tài phu nhân của tập đoàn Lê Thị.Nghe nói giữa các thư ký cấp cao trên tầng làm việc của Lê Cẩn cũng cạnh tranh kịch liệt nhất!Ngay cả em gái cùng cha khác mẹ của mình cũng cực kỳ hướng về Lê Cẩn.Tiêu Dĩ Thư cảm thấy hơi chột dạ...Lời của tôi: Ai kì thị vào xem mà chửi này nọ là tao tán mốp mỏCác men yên tâm có H đầy đủ hết chỉ là tới hơi lâu thôi. Chương 48 là chương bắt đầu cuộc sống vợ chồng mặn nồng của hai bợn trẻ nhoa…

Giậu mồng tơi năm ấy [FULL]

Giậu mồng tơi năm ấy [FULL]

711,128 38,759 32

Đây là tuyển tập những mẩu truyện ngắn! - Ngoại truyện Vì Vợ Là Vợ Anh, viết về bác Đăng và bác Vân.…

[Xuyên thư] [EDIT - Xong] Nhật kí phấn đấu của mẹ phản diện - da Thanh Oa

[Xuyên thư] [EDIT - Xong] Nhật kí phấn đấu của mẹ phản diện - da Thanh Oa

679,225 57,639 126

🍀Tên truyện: Nhật kí phấn đấu của mẹ phản diện🍀Hán việt: Vai ác mụ mụ phấn đấu sử [Xuyên thư]🍀Tác giả: da Thanh Oa🍀Thể loại: Ngôn tình, 1x1, Hiện đại , HE , Ngọt sủng , Hệ thống , Xuyên sách , Nuôi con , Hài hước. 🍀Tình trạng: Xong (122 chương - gồm 116 chương chính văn và 6 ngoại truyện)🍀Nguồn: Wikidich + Tấn Giang + 9itan🍀Editor: Cá Voi Xanh🍀Bìa : @Cavoihatxi_68 | ChibairuTeam🍂Ngày đào hố: 5/4/2020Ngày lấp hố: 30/8/2021 🍂*Note* 1. 100% Ngọt + Hài2.Nam chính là chồng trước của nguyên thân, đã có với nguyên thân 2 đứa nhóc. Nếu bạn nào dị ứng với tình tiết như thế này, vui lòng CLICK BACK.3. Truyện thiên về đề tài gia đình, nuôi con. Tuyến tình cảm của cặp chính đương nhiên là có, nhưng sẽ phát triển ở nửa cuối truyện.4.Truyện này cùng một hệ liệt với bộ "Nữ phụ chia tay hằng ngày" .Từ truyện có thể rút ra một số triết lý sống và cách dạy con nữa đấy. 5.Đây là bộ truyện đầu tay trong sự nghiệp edit của mình, nếu có sai sót về mặt từ vựng hay ngữ pháp,mọi người cứ comment thoải mái để mình sửa nhé ° ͜ʖ ͡ - ✧Hoan nghênh mọi người lọt hố.͡° ͜ʖ ͡ -…