Kỹ năng buông bỏ

Hư Cấu

Đang cập nhật

07-10-2023

Kỹ năng buông bỏ

1 lượt đọc / 0 lượt thích

Mục lục
Tác Giả
Lời Nói Đầu
Chương 1: Vì Sao Nên Buông Bỏ?
Chương 2: Đối Mặt Với Sự Chần Chừ
Chương 3: Đối Mặt Với Nỗi Sợ
Chương 4: Đối Mặt Với Những Người Kì Cục
Chương 5: Đối Mặt Với Sự Xao
Chương 6: Đối Mặt Với Thói Quen
Chương 7: Đối Mặt Với Khát Khao Sở Hữu
Chương 8: Đối Mặt Với Sự Phản Đối Từ Người Khác Chương 9: Đối Mặt Với Sự Thay Đổi
Chương 10: Đối Mặt Với Sự Mất Mát
Chương 11: Phát Triển Kĩ Năng Buông Bỏ
Chương 12: Kỹ Năng Thứ Nhất - Nhận Biết Dấu Hiệu Chương 13: Kĩ Năng Thứ Hai - Nhận Biết Viễn Cảnh Lý Tưởng
Chương 14: Kĩ Năng Thứ Ba - Nhận Biết Tác Hại Chương 15: Kĩ Năng Thứ Tư - Buông Bỏ Bằng Tình Yêu
Chương 16: Kĩ Năng Thứ Năm - Nhận Thức Thực Tại Chương 17: Luyện Tập Các Kĩ Năng
Chương 18: Sau Khi Buông Bỏ
Chương 19: Những Nhầm Lẫn Về Buông Bỏ
Chương 20: Những Ví Dụ Về Buông Bỏ
Chương 21: Con Đường Phía Trước

Có thể bạn thích?
[Quyển 2] Hợp Đồng Hôn Nhân 100 Ngày - Thượng Quan Miễu Miễu

[Quyển 2] Hợp Đồng Hôn Nhân 100 Ngày - Thượng Quan Miễu Miễu

1,658,848 27,540 200

Ghen là một trạng thái cảm xúc tâm lý của con người phản ánh những suy nghĩ mang tính tiêu cực được biểu hiện bằng cảm giác bất an, sợ hãi, và lo lắng về một sự mất mát, vuột vỡ. Người ta vẫn thường nói yêu và ghen luôn đi cùng với nhau, khi yêu là sẽ có ghen tuông, tình yêu thì phải có chút ghen thì mới tạo nên món ăn tình yêu nhiều màu sắc mùi vị, có ngọt có chua có cay đắng...Đó là đôi dòng tâm sự về ghen trong cuộc sống thường ngày. Nhưng với tác giả Thượng Quan Miễu Miễu thì chữ ghen này được thể hiện ra sao trong tác phẩm truyện ngôn tình Trung Quốc "hợp đồng hôn nhân 100 ngày".Vậy trong tác phẩm của mình với tâm lý các nhân vật + bối cảnh sống thì tình yêu và Ghen được tác giả truyện hợp đồng hôn nhân 100 ngày diễn tả ra sao? Mọi người cùng đến với nội dung chính của truyện : Vì để hoàn thành di nguyện của mẹ, cô buộc phải lấy người đàn ông đứng đầu giới tài chính Nam Cung Nghiêu, đằng sau giấc mộng khiến cả thế giới phải ghen tị đó là nổi đau và sự nhục nhã không bao giờ chấm dứt.Anh yêu sâu đậm người con gái khác mà anh không cách nào có được, nhưng lại bá đạo độc chiếm cô. Chỉ cần có bất cứ người đàn ông nào khác đến gần cô, ghen tuông cùng tức giận trong người anh bắt đầu trổi dậy. Cô đau lòng bỏ đi, bảy năm sau trở về nước, bên cạnh cô lại có t­hêm một tiểu bảo bối thông minh lém lĩnh ai gặp cũng đều yêu mến.Diễn biến câu truyện hay này khi anh chặn đường cướp người: "Nhóc con, ba là ba của con!" Cô bất lực ôm lấy đầu con mình: "Anh ta thực sự không phải!" Dưới dáng vẻ lạ…

[Q1] Quân Sủng: Ông Xã Mưu Sâu Kế Hiểm

[Q1] Quân Sủng: Ông Xã Mưu Sâu Kế Hiểm

851,885 26,676 103

Lịch post truyện: t3+t7. Hôm đó, tiệc kết hôn kết thúc, anh nói: "Em chỉ là Lục phu nhân trên danh nghĩa, đừng có bất cứ si tâm vọng tưởng gì! Ông nội được trăm tuổi, chúng ta liền ly hôn." Cô ngước mắt cười, "1000 vạn!" Anh ném cho cô một chiếc thẻ ngân hàng chuẩn bị xoay người. "Lục Thiếu, là một năm 1000 vạn, không đủ một năm, vẫn tính là 1 năm tiền phí. Ngoài ra, tìm một luật sư, trước tiên kí giấy thoả thuận ly hôn!" Lục Dĩ Thừa đột nhiên phát hiện, người phụ nữ này còn muốn ly hôn hơn cả anh! ____ "Lục phu nhân, nếu nhớ không lầm mà nói, tối hôm qua là em vi ước!" Lục thiếu cố ý kéo chăn ra, đem chứng cứ phạm tội tối hôm qua còn lưu lại lộ ra ngoài. "Tôi cưỡng bức anh?" "...... Đúng vậy!" "Nếu nhớ không lầm mà nói, Lục thiếu anh từng là quân hàm thiếu tướng đi? Hơn nữa còn chịu qua huấn luyện đặc thù, thậm chí còn tham dự qua một rất nhiều nhiệm vụ đặc biệt." "Còn rất hiểu biết về tôi sao!" "Cho nên, anh cho rằng, tôi có thể cưỡng bức anh cái gì?" Kỳ thật, sau khi trọng sinh, Cố Nhất Nặc chỉ có hai tâm nguyện: Thứ nhất: nợ cô, sẽ phải đền gấp bội. Thứ hai: Không phải của cô thì kiên quyết không cần! Lục Thiếu: Vậy tôi thuộc loại nào? Xin lỗi Lục Thiếu, cả hai...…

(Quyển 9) [Edit] Xuyên nhanh: Nam thần, bùng cháy lên! - Mặc Linh

(Quyển 9) [Edit] Xuyên nhanh: Nam thần, bùng cháy lên! - Mặc Linh

1,925,852 238,390 200

Tên gốc: 快穿:男神,有点燃!Tên hán việt: Khoái xuyên: Nam thần, hữu điểm nhiên!Tên truyện: Xuyên nhanh: Nam thần, bùng cháy lên!Tác giả: Mặc LinhThể loại: Ngôn tình, cổ đại, hiện đại, xuyên nhanh, hệ thống, tình cảm, khoa học viễn tưởng, hài hước, HE,...Edit by Hạ Lan Tâm Nhiên và team editor (JyKim0, Yuuri, Shu)Ảnh bìa: Design by Điềm Doãn#Do not re-up#Văn án:Sơ Tranh vô duyên vô cớ bị phán định tử vong, sau khi chết, phiền não duy nhất chính là - tiêu tiền.Từ khi bị ràng buộc với cái hệ thống này, cô eo không đau, chân không mỏi, đến cả thở gấp cũng không cần nữa, mỗi ngày đều phải tiêu tiền trong sợ hãi.Hệ thống: Tiểu tỷ tỷ, không nên tùy tiện mở hình thức vô địch! (▼皿▼#)Hệ thống: Chúng ta định ra cái mục tiêu nhỏ, trước tiêu hết một trăm triệu!Sơ Tranh: Phá sản cái gì, còn nữa, tên nam nhân không thể hiểu thấu này là thế nào? Đừng ngăn ta! Ta muốn đi chinh phục thế giới!Nam chính nào đó: ( nhanh chóng đổi tên ) Ta họ Thế tên Giới.# tiểu tỷ tỷ, có tiền thật sự có thể muốn làm gì thì làm, tìm hiểu một chút đi #…

Ai nói xấu sư huynh

Ai nói xấu sư huynh

936,097 64,288 46

Tác giả: Cổ Ngọc Văn HươngThể loại: Đam mỹ, xuyên thư, cổ đại, tu tiên, 1×1, một chút nhân thú, HENv chính: Quân Diễn Chi x Văn Kinh Nv phụ: Liễu Thiên Mạch, Hạ Linh, Du Tự, Lục Tần, Đoàn Hiên, Mạc Thiếu Ngôn, Quy Tâm BíchĐộ dài: 88 chương + 4 phiên ngoại====Chuyển ngữ: Lightraito44 (Huyết Phong - Light)Truyện KHÔNG mang tính chất thương mại và chưa xin phép tác giả. Đề nghị không mang đi lung tung.====Văn án:Một hôm xuyên vào sách, Văn Kinh đến cạnh nhân vật mà y sùng bái kính ngưỡng nhất, làm một trung khuyển sẵn lòng xông pha khói lửa vì sư huynh.Ngay cả đạo tu cuồng vọng nhất trong sách cũng nói: Thế giới không ai có thể lọt vào mắt ta, chỉ có Quân Diễn Chi mới là quân tử chân chính.Văn Kinh cùng sư huynh trưởng thành bên nhau, sùng bái sư huynh không cưỡng lại được.Đáng tiếc y không biết, quyển sách này, y chỉ mới xem một nửa.Đi được một nửa tình tiết y mới phát hiện, hình như chuyện không giống như y đã nghĩ.Văn Kinh: "Tối qua sư huynh từng lẻn vào động phủ của sư tôn, xin sư tôn cẩn thận."Sư tôn: "Nói bậy! Cả đêm qua vi sư luôn ở trong động phủ, không thấy bất cứ ai."Văn Kinh: "Tối qua sư huynh tự tiện ra ngoài gặp mặt người khác, xin sư thúc tra rõ."Sư thúc: "Nói bậy! Tối qua ta và sư huynh của ngươi uống rượu trò chuyện đến sáng."Văn Kinh: "Tối qua sư huynh quấy rối đệ..."Sư tỷ: "Nói bậy! Sư huynh của hữu đệ sao lại làm chuyện đó được? Lẽ nào từ lâu đệ đã có ý đồ với huynh ấy, cầu không được nên đi hãm hại huynh ấy?"Nhiều năm sau.Văn Kinh: "Có một ma đầu, chuyên môn dùng nhan sắc tuyệt đỉnh…

[LiChaeng] Cô Bác Sĩ Và Tên Lưu Manh May Mắn

[LiChaeng] Cô Bác Sĩ Và Tên Lưu Manh May Mắn

510,269 27,479 91

Tác giả: Giảo Xuân Bính.TRUYỆN COVER.…

Bác Sĩ! Tôi Không Phải Là Gay

Bác Sĩ! Tôi Không Phải Là Gay

587,578 48,853 55

Một ngày kia mẹ tôi phát hiện ra rằng tôi là gay. Bà ấy đem tôi quẳng cho một vị bác sĩ tâm lí và bây giờ anh ấy là người yêu của tôi!Start: 10.7.2018Finish 10.7.2021Số Chương: 50C•Brough to you by Somethinintherain•?Do Not Edit In Any Form?…

(Quyển 1) Ông xã cầm thú không đáng tin - Quẫn Quẫn Hữu Yêu

(Quyển 1) Ông xã cầm thú không đáng tin - Quẫn Quẫn Hữu Yêu

680,548 15,958 200

Tống An Cửu sinh ra trong gia đình quyền thế nhưng cha mẹ lại ly hôn, không ai quan tâm tới cô, khiến cô tự tạo ra cho mình một lớp vỏ bọc mạnh mẽ, phá phách, cô lại thích học lại lớp 12 không muốn lên đại học. Cũng vì vậy mặc cho cha mẹ phản đối kịch liệt cô vẫn quyết định kết hôn với Phó Thần Thương một người mà cô không quen biết chỉ mới gặp một lần.Liệu cuộc hôn nhân này sẽ đi tới đâu?Trích đoạn nhỏ: (1)"Cầm thú! Tôi còn là học sinh cấp ba!""An Cửu, nếu như vậy tôi còn không có phản ứng, đó chính là không bằng cầm thú! Lại nói em già như vậy còn là học sinh cấp ba?""Lại! Già! Vậy! Còn! Không! Già! Bằng! Anh!"(2)"Hút thuốc lá?""Tuyệt đối không có!""Vị giác tới nơi tới chốn của tôi còn không mất tác dụng! Tiền tiêu vặt tháng này cắt năm trăm.""Tại sao a a a!""Uống rượu cắt một ngàn.""Anh không phải người!""Mắng chửi người một chữ ba trăm.""...""Nếu như để cho tôi thấy được em đi xem mắt, cắt toàn bộ tiền tiêu vặt, mặt khác bồi thường phí tổn thất tinh thần cho tôi ba ngàn đồng, không có tiền tôi cũng không ngại dùng thịt bồi thường.""..."…

Em thử trốn lần nữa xem

Em thử trốn lần nữa xem

895,493 45,844 83

1.Diệp Dao phát hiện ra, cậu đã yêu phải người bạn của mình - Lục Tầm.Bọn họ cùng ăn cùng ngủ, như hình với bóng, là bạn bè tốt nhất của nhau.Theo hiểu biết nhiều năm của cậu, Lục Tầm là trai thẳng sắt thép, nhưng bởi vì tướng mạo anh tuấn đến chói mắt, dễ dàng thu hút cả mấy chàng trai đồng tính Mỗi khi có người như vậy xuất hiện, Lục Tầm đều không chút lưu tình đoạn tuyệt quan hệ với người kia. Kể cả trước đó quan hệ bạn bè không tệ cũng có thể không một chút do dự kéo chặn liên hệ, khiến cho người kia không thể nào tiến gần đến thế giới của hắn. Bởi vì đoạn tình cảm không nên xuất hiện này rất dễ dàng bị phát hiện, cũng vì muốn bảo vệ mối quan hệ bạn bè này, Diệp Dao quyết định cố hết sức giảm bớt thời gian ở chung cùng Lục Tầm.Lục Tầm muốn cùng đi du lịch cùng cậu, cậu từ chối.Lục Tầm muốn tắm rửa cùng cậu, cậu từ chối.Lục Tầm muốn ôm cậu đi ngủ, cậu vẫn từ chốiKhi Diệp Dao thành công giảm bớt thời gian ở cạnh Lục Tầm. Lục Tầm lúc nào cũng xuất hiện với vẻ mặt tươi tắn rạng rỡ, bây giờ lại đen mặt đến đáng sợ, đẩy cậu vào vách tường."Trốn tôi?" Lục Tầm cười lạnh. "Nếu cậu không cho tôi một lý do thích hợp... Thì cậu đừng trách tôi mỗi giờ mỗi phút đều đi theo cậu."Tag nội dung: tình hữu độc chung, duyên trời tác hợp, điềm văn, vườn trường.Vai chính: Diệp Dao, Lục Tầm - Vai phụ: những người còn lại.Một câu giới thiệu tóm tắt: Yêu thầm bạn trai đang thẳng vì tôi mà cong.Tác phẩm được dịch chưa có sự cho phép của tác giả.…