Hejka na wstępie chcę poinformować, iż to może być ryzyko dla zdrowia. Ale jak to mówi powiedzenie "Raz się żyje". Tak więc nie przedłużam.

Dietę zaczynam wagą 72-75 kg ( zawsze mi się waga waha wy tym przedziale) na podajże 172 cm wzrostu (dawno go nie sprawdzałam 😁 ). Tak jak wspomniałam, to co będę robić może później spowodować problemy zdrowotne. Każdego dnia będę dawać rozdział z informacją co spożyłam w danym dniu a jeśli o tym zapomnę, to zapiszę to na kartce. Spróbuję też ograniczyć spożywanie słodyczy ( ostatnio mam na nie chęć a nie jestem w ciąży 😂 ). Tak więc do zobaczenia.

UWAGA!: Nie stosować do mojej diety bo może się nie wiadomo jak skończyć dla waszego organizmu a zwłaszcza przez to że moje dwukrotne wyniki z badań krwi usadawia mnie w gronie osób chorujących na stan przedcukrzycowy ( zwłaszcza że Grupa A może chorować między innymi na anemię i cukrzycę, a ja mam ARh + ).