Sáng nay mình đã đi Bách Hóa Xanh để chuẩn bị lương thực cho tuần mới (vì chợ đã bị đóng cửa hết rồi) tổng bill là 275k, bao gồm trái cây, rau củ và thịt ức gà. Sau khi sơ chế gà xong mình đã nấu món súp cà chua chung với ít thịt gà và bắp cải, bí ngòi (mùi vị hơi nhạt nhẽo nhưng cũng tạm ăn được ^.^)
Sáng nay mình ăn:
○ 1 ít đồ xào còn dư lại hôm qua
○ 1 tô súp cà chua
○ 1 hộp sữa chua
○ 1 quả chuối
○ 1/4 quả thanh long
○ 2 cái bánh ngọt
Nói chung hôm nay công việc không ổn lắm, nhưng cố gắng tập trung hơn, chú tâm hơn thì sẽ có thu thập những điều tốt hơn, mọi thứ sẽ thay đổi tích cực hơn đúng không nè ^.^ Dạo này mình bị dư "năng lượng tích cực" nên truyền cho mỗi người một ít. Buồn ngủ nữa rồi! Bệnh buồn ngủ có thể lan tỏa không ta, mình muốn lan tỏa cơn buồn ngủ này tới mọi người ^.^
Thật tình xin lỗi mọi người do trời Sài Gòn dạo này nóng cực kì, nên trưa mình ngủ muộn đến tận giờ hẹn với G, còn để cậu bạn đợi mình gần 20 phút, thấy có lỗi ghê gớm -.-
Hai đứa mình có hẹn cùng xuống Bình Dương để đi xem chỗ làm mới, thiệt tình là cảm giác rất bình yên sau xe cậu ấy chở, tụi mình đã đi cùng nhau, làm vài trò điên rồ, như là hôn nhau giữa đường ... chưa bao giờ mình nghĩ mình sẽ dám làm những điều như vậy ^.^
Xong, thì G còn đi mua đồ ăn cho cô chú ở nhà và cậu ấy cũng không quên mua cho mình 2 phần sủi cảo và bột chiên. Về đến nhà trời đã tối hẳn, nên nay mình ăn tối hơi muộn xíu.
Bữa tối:
○ 1 phần bột chiên
○ 1 phần sủi cảo
○ 1 quả chuối
Mình đã kết thúc một ngày nghỉ như thế đấy. Dạo này các bạn sao rồi vẫn ổn chứ? Các bạn hãy cố gắng giữ vững phong độ nhé. Cân nặng hôm nay là 68.5kg (giảm hơn hôm qua 0.5kg - trở lại cân nặng của mấy hôm trước ngày cheatday). Cố lên nào, đây sẽ là động lực giúp cô bước tiếp, cố lên nhé!