Sáng nay mình có:
○ 1 phần đồ ăn sáng kiểu "made by me" (gồm ức gà áp chảo và rau củ xào)
○ 1 phần canh kim chi
○ 2/3 quả dưa hấu
○ 3 cái bánh ngọt (150calo)
○ 3 cái bánh magic
Nay ăn xong lại buồn ngủ, hên là sáng nay mình đã giặt đồ và rửa chén xong rồi, giờ là thời gian nghỉ ngơi tận hưởng thôi nào ^.^
Đói quá nên mình ăn thêm:
○ 1 quả chuối nữa nhé ^.^ (để trong tủ lạnh cũng khá lâu, nhưng vẫn còn ngon)
Tối nay mình không thấy đói nhiều nên chỉ uống 1 cốc đen đá kèm 1 bịch sữa ít đường. Cà phê đúng là vị cứu tinh của mình luôn ấy ^.^
○ 1 bịch sữa
○ 1 cốc đen đá
Cân nặng hôm nay là 68.1kg (giảm hơn hôm qua 0.5kg). Cố lên cô gái nhỏ ơi ^.^