Làm thế nào để sống vui vẻ trong thế giới khốn kiếp này ?

Tôi từng nói , cảm xúc của tôi được chia ra thành : Vui vẻ . khá vui vẻ và vô cùng vui vẻ .

Mọi người khi tiếp xúc với tôi đều nói tôi có khuôn mặt ngây ngô buồn cười , chắc chắn từ khi sinh ra tôi đã như thế khó khăn lớn nhất cuộc đời tôi cũng chỉ có thể vì rơi mất hai sợi lông mi mà thôi . Đến khi đọc bài viết Bố tôi sắp kết hôn rồi . ai nấy đều kinh ngạc . Trưởng thành từ một gia đình như vậy . sao vẫn có thể lạc quan , ngốc nghếch như thế ?

Thực tế chuyện của bố tôi có tiến triển mới . Cuối năm kia , bố bắt tôi đưa cho ông 80 nghìn tệ để ông đưa cho nhân tình làm lệ phí chia tay . Sau nhiều năm bôn ba cuối cùng ông cũng mệt mỏi . |

Nực cười , sao ông có thể nói ra điều ấy chứ . Tôi mặc kệ . Thế là ông không chia tay với ả nhân tình kia nữa , kết cục ả mang thai và sinh được một cậu con trai . Phải công nhận chức năng thận của bố tôi tốt thật . Em trai tôi còn nhỏ hơn con trai tôi những bảy tuổi . Cuộc sống còn chuyện gì phi lý hơn không ?

Vâng , chuyện phi lý vẫn còn chưa hết , khi bố tôi cho rằn . hậu quả này là do tôi gây ra . Vì tôi không đưa cho ông 80 nghìn tệ làm lệ phí chia tay , hại ông 60 tuổi vẫn còn phải nuôi con thơ , đáng thương biết mấy . Tôi bị tư duy logic của ông làm hãi hồn .

Tôi phải làm gì đây , tiếp tục sống vô tình vô nghĩa ?

Thành thật mà nói , nếu hôm nay không viết bài này có khi tôi cũng quên mất đã từng xảy ra chuyện đó . Nếu không quên , mỗi ngày tôi có nên rửa mặt bằng nước mắt không ? Tôi rửa mặt bằng nước mắt , mọi chuyện có thể giải quyết không ?

Rốt cuộc tội làm sao có thể lạc quan được như vậy ? Tại sao rất nhiều người trải qua những sự việc máu chó như tôi , thậm chí còn không bằng tôi , lại thảm hại hơn tôi hàng vạn lần .

Trong cuốn Nhìn thấy của Sài Tịnh có một câu : " Đau khổ không đồng nghĩa với giàu có , vượt qua đau khổ mới là giàu có . "

Tôi tổng kết lại một chút kinh nghiệm bản thân đã đúc rút được , có lẽ sẽ hữu dụng với mọi người .

1 . Đừng cho rằng vui vẻ và khổ đau là hai loại cảm xúc bạn không thể kiểm soát . Không phải vậy đâu .

Cách nhìn nhận và phản ứng đối với một sự việc không do cảm xúc mà do tư duy quyết định . Mọi chuyện tệ hại đến mức nào đều do bản thân bạn lựa chọn . Cùng giẫm phải phân chó , có người cho rằng mình gặp may , không biết chừng sẽ phát tài , thế là dễ chịu . Có người cảm thấy phân chó bẩn thỉu , mình thật đen đủi , thế là buồn bã . Bạn thấy đấy , bạn vui hay không vui , không phải do phân chó quyết định , mà do bạn nhìn nhận đống phân chó đó thế nào . Cảm xúc của bạn , bạn có thể "quản lý " . Hiểu được điều này , chúng ta mới có thể định . hướng cách khiến bản thân hạnh phúc .

2 . Đừng lo lắng khi bạn không thể kiểm soát được một sự việc nào đó .

| Bình thường khi có sự việc không hay xảy ra , suy nghĩ đầu tiên của tôi là , mình có thể khống chế , có thể thay đổi hướng đi của chuyện này không ? Như chuyện bố mẹ tôi ly hôn , đó là lỗi của tôi ư ? Không phải . Nếu tôi cứ tiếp tục buồn bã , có thể giúp họ hòa hợp với nhau không ? Không hề . Nếu tôi lạc quan lên , khiến bố mẹ lạc quan , có phải tốt hơn không ? Vậy hãy giữ nước mắt lại , ngoan ngoãn học tập , không ngừng cố gắng , thi đỗ nghiên cứu sinh , tìm một công việc mình vừa yêu thích lại có đủ khả năng , viết sách và tiếp tục giấc mơ làm nhà văn của mẹ . Chỉ khi mạnh mẽ tôi mới có thể bảo vệ mẹ . Cho nên tôi sẽ không lãng phí thời gian đau buồn . Thay vì cứ lo nghĩ về những chuyện mình không thay đổi được , chi bằng hãy làm việc gì khác , hoàn thiện , nâng cao bản thân để có thể bảo vệ những người thân yêu của mình , những cái khác chỉ là vô nghĩa .

3 . Sau thời gian dài , nhìn lại những việc từng khiến mình đau khổ .

Khi gặp phải chuyện gì đó khiến bản thân khó chịu , tôi sẽ nghĩ : Ba năm sau tôi có còn quan tâm đến chuyện đó không ? Còn nhớ nó không ? Đáp án chắc chắn là không , nếu đã là không , vậy tôi nên vứt nó ra khỏi đầu mình , nhanh chóng chạy đi xem phim , lướt Taobao , ăn uống thả phanh . Nghĩ xem, bao nhiêu việc bạn từng cảm thấy to tát , giờ nhìn lại thấy nhẹ như lông hồng . Đời người mấy mươi năm , từ khi sinh ra đến lúc chết đi , ước chừng chỉ hơn 900 tháng , buồn một giây thôi . cũng đã rất lãng phí rồi .

4 . Suy nghĩ thoảng hơn về những tổn thất tiền bạc .

Lúc bị mất tiền tôi luôn nghĩ , nếu tìm lại được số tiền ấy , tôi có thể trở thành triệu phú không . Không thế , vậy vì sao phải tiếc ? Tôi từng quen một cô gái , cô ấy giúp bạn bè nạp tiền điện thoại , kết quả nạp nhầm 50 tệ cho người lạ . Người lạ kia cũng tham lam , không chịu trả lại . Vị chuyên này cô ấy buồn mất một tuần . Quan trọng là một tháng cô ấy nạp 4 nghìn rưỡi , 50 tệ này cũng không thể giúp cô ấy giàu hơn . Buồn lâu như vậy , tiền có trở về không ? Đương nhiên là không . Vì vậy nếu bị mất tiền , tôi sẽ nghĩ thoáng ra , không phải vì tôi nhiều tiền , mà bởi dù có tiếc cũng vô ích , chi bằng cố gắng nâng cao năng lực chuyên môn của mình , kiếm lại nhiều tiền hơn .

5 . Không có điều gì quan trọng hơn niềm vui của bạn .

Nhớ kỹ , phải luôn đặt niềm vui ở vị trí đầu tiên . Cô gái ở trên , vì 50 tệ mà buồn mất 7 ngày , thời gian 7 ngày đó , chỉ có giá trị bằng 50 tệ thôi ư ? Niềm vui của chúng ta là vô giá . Mỗi lần nhìn thấy những người bên cạnh buồn bã vì việc nhỏ như ngọn có kiểu " Bạn cùng phòng hôm nay không đổ rác " hay " Hôm nay bạn bè trên WeChat không like cho mình " , tôi chỉ nghĩ , thay vì dành thời gian ủ dột , đi xem một bộ phim có phải tốt hơn không .

6 . Không đau lòng vì những vật ngoài thân .

Đúng vậy , tôi không yêu quý đồ đạc . Điện thoại mới bị xước một đường , tôi sẽ không đau lòng , đó chẳng qua là vết tích chứng tỏ tôi đã sử dụng , có vấn đề gì đâu . Bạn không cảm thấy điện thoại có thêm vết xước càng ngầu sao ? Càng không bị lẫn với người khác . Dù có mua một cái ốp điện thoại đắt tiền , tôi cũng sẽ tùy tiện quăng quật điện thoại khắp nơi . Nói lại lần nữa , không phải tôi có tiền mà là tôi chỉ mua những vật dụng mình có thể sử dụng một cách thoải mái . Có rất nhiều thứ không phải bạn không mua nổi , mà là bạn không dùng nổi . Tôi đã từng đọc câu chuyện , cô gái vì muốn thể hiện mình giàu có đã mua một chiếc túi hiệu Chanel . Đến câu lạc bộ đêm cùng nhóm bạn có tiền , cả đám đều ném túi xuống đất , cô ấy cũng miễn cưỡng ném theo , nhưng cả tối lúc nào cô ấy cũng lo lắng cho chiếc túi mới mua . Buổi tiệc kết thúc , cô ấy thấy chiếc túi mới mua bị hằn lên một vết xước , thế là ngồi khóc cả đêm . Như vậy có đúng không ?

7 . Đừng cố chấp với những thứ mình không mua được .

Tôi luôn vui vẻ vì ham muốn của tôi rất đơn giản , chẳng hạn như được ăn món mình thích mỗi ngày . Chỉ cần được ăn bánh bao chiên , mứt quả , tôm hùm ngon , tôi có thể vui vẻ rất lâu . Tôi không có quá nhiều ham muốn đối với đồ hàng hiệu , Tôi mua hàng hiệu vì nó đẹp hoặc chất liệu tốt , chứ không phải để chứng minh mình danh giá . Đối với một kẻ không rành về hàng hóa , một chiếc xe hiệu GranCabrio cũng chỉ là xe hơi mà thôi .

8 . Không nên quá coi trọng thể diện . Những người suốt ngày chỉ lo giữ thể diện thường chẳng có nhiều thể diện đến thế .

Bạn nói xem , nếu bây giờ cúc áo của Jack Ma cài sai , hoặc tay mang một cái túi nhăn nhúm , bạn có cảm thấy ông ấy thấp hèn , mất thể diện không ? Đáp án chắc chắn là không bởi vì ông ấy là Jack Ma , Thể diện không phải thứ bạn có thể giả vờ được . Bạn có tiền hay không , bạn có hứng thú ha , không , bạn có ích hay không , đều do người khác đánh giá , Có vài người đàn ông hay ức hiếp vợ mình , nhưng trước ) người khác luôn tỏ ra dịu dàng , lịch sự để giữ thể diện . : cảm thấy thật nực cười . Bạn đủ mạnh mẽ nhưng lại đội vợ lên đầu , bạn là một người đàn ông tốt . Còn gì đáng chê cười hơn việc một người đàn ông phải dựa vào người phụ nữ của mình . mới có thể diện ? Những kẻ ngốc chỉ biết cậy mạnh hiến 8 như thế , không xứng để tôi mắng chửi .

9 . Mỗi một lần nỗ lực tôi đều cam tâm tình nguyện , dẫu kết quả không như ý cũng chẳng vướng bận trong lòng .

Gần đây tôi rất tâm đắc một câu : Trong tình cảm , những người chỉ cho đi mà không cầu nhận lại sẽ luôn được như ý nguyện . Không được đền đáp chút nào chính là nguyên nhân tôi chẳng bao giờ vô tư trao đi hết mọi thứ . Tôi rất ghét những bậc phụ huynh cứ luôn miệng nói mình đã hy sinh cho con . cái nhiều thế nào , vậy ai bắt bạn sinh con chứ ? Đây chẳng phải do bạn lựa chọn sao ? Vì con mà hy sinh giấc ngủ , hy sinh niềm vui , hy sinh tự do , nhưng nhận lại được niềm vui khi chơi cùng con , được làm trẻ con một lần nữa . Tôi tận hưởng thú vui tranh luận với con mỗi ngày . Tôi không thấy mình đang bên con đó . hy sinh , ngược lại còn rất trân trọng khoảng thời gian được ở bên con đó .

10 . Luôn cảm thấy bản thân may mắn , luôn cân nhắc mình nhận được những gì .

Mỗi ngày tôi đều cảm thấy mình rất hạnh phúc , hôm nay xem được một bộ phim hay , đọc được một bài văn tâm đắc , sẽ thấy vui vẻ ! Đối với những người đáng ghét , việc đáng ghét , tôi luôn quên rất nhanh . Tại sao có những người vô cùng may mắn ? Tại sao lại có những người vô cùng xui xẻo ? Nhà tâm lý học người Anh , Richard Wiseman đã làm một cuộc khảo sát về vấn đề này , kết quả cho thấy may mắn có liên quan đến cách tư duy và thói quen hành vi , người may mắn luôn phát hiện ra mặt tốt của vấn đề , điều này hình thành nên một vòng tuần hoàn tốt đẹp .

11 . Tôi luôn sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời .

Rất nhiều người cho rằng một người có tính cách vui vẻ là vì họ lạc quan , nhưng chưa chắc . Về cơ bản , tôi là một người bị quan . Tôi không biết tương lai ra sao , nên tôi chỉ quan tâm đến hiện tại , tận hưởng những gì đang diễn ra . Tôi mãi mãi sống trong tâm thế : " Dù chết đi ngay lúc này , mình cũng đã sống những tháng ngày trọn vẹn . " Mỗi ngày tôi đều làm những việc tối ưa thích , ở bên cạnh những người tôi yêu quý , tuyệt đối không khiến mình phải chịu khổ . .

12 . Phải biết mình không cần điều gì . Bạn sống không vui vẻ là bởi vì bạn quá tham lam .

Tại sao nhiều người chẳng bao giờ cảm thấy vui vẻ ? Bởi cái gì họ cũng muốn , tiền bạc , quyền lực , nhan sắc , trí tuệ . . . cái gì cũng muốn có . Đố kỵ là thứ cảm xúc phổ biến nhất . Nếu bạn không ganh ghét đố kỵ thì bạn sẽ không cảm thấy người khác đang khoe khoang . Một người bạn của tôi , có chồng là CEO một công ty niêm yết giá , cô ấy luôn than phiền với tôi chồng cô ấy dành quá ít thời gian cho mình , cô ấy cũng cà và với chồng vì chuyện này . Tôi nói với cô ấy , đàn ông có : kiểu , một là có sự nghiệp , một là chăm sóc gia đình , phụ nữ chỉ có thể chọn một mà thôi . Bạn La nhà tôi không có tham vọng sự nghiệp , sở thích hằng ngày là chơi game , Ước mơ 40 tuổi về hưu ăn chơi phè phỡn . Nhưng anh ấy lại chăm sóc tối rất chu đáo . Từ trước đến giờ tôi không bao giờ để ý đến việc anh ấy kiểm ít tiền hơn tôi , cũng không bao giờ so sánh anh với chồng người này , chồng người kia . Bởi tiền tôi có thể tự kiểm , tôi chỉ cần anh ấy đối xử tốt với tôi . Hiểu rõ mình cần gì và không cần gì , nếu đã là thứ mình không cần thì người khác có bao nhiêu , nói khoác thế nào , tôi cũng không để tâm .

13 . Dù thất bại tôi cũng không cảm thấy mình thua thiệt .

" Tôi và bạn trai yêu nhau được bốn năm thì anh ấy bỏ rơi tôi , mọi người nói tôi lỗ to rồi " . Nhưng khi yêu , bạn không vui vẻ sao ? Bạn không hạnh phúc sao ? Bạn không học được gì sao ? Lúc bạn yêu ai đó sâu đậm , bạn sẽ học hỏi được tất cả mọi thứ từ đối phương . Nếu bạn phủ định câu trả lời , vậy tại sao lúc trước bạn ở bên cạnh họ , não bạn có vấn đề à ? Chi cần trong quá trình bạn có được niềm vui , học được nhiều điều , kết quả có ra sao , bạn cũng chẳng thua thiệt gì hết .

14 . Đừng quá bận tâm đến cách đánh giá của người khác , bạn , buồn vui đời người được quyết định bởi những người luôn bên .

Đừng để những người mình không quen biết như bạn trên mạng , phục vụ quán ăn , bác lái xe buýt làm ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn , phải khiến mình trở nên mạnh mẽ , đáng yêu , những người bên cạnh mình vui vẻ , đó mới là thành thành công lớn nhất . Còn người khác thế nào , bạn không cần bận tâm .

15 . Nghĩ cách yêu chính bản thân mình .

Nguồn gốc của đau khổ không bắt nguồn từ điều kiện khách quan mà từ những bất mãn trong lòng mỗi người . Chỉ khi biết yêu bản thân , bạn mới có thể lạc quan . Phải mất rất nhiều năm tôi mới biết cách yêu thương chính mình . Hồi còn học trung học , đại học , tôi rất tự ti , bởi tôi vừa béo vừa lùn , và bởi vì tôi không thích tất cả những gì mình sở hữu . Tôi đã thử phân tích xem mình coi trọng cái gì , ưu điểm của người tôi ao ước nhất là gì . Chính là thông minh , có tri thức , có tư tưởng , Vậy tôi phải không ngừng nỗ lực để có được những ưu điểm ấy . Từ đó tôi tìm ra con đường khiến mình vui vẻ . Vui vẻ là gì ? Vui vẻ chính là tiến bộ , hôm nay biết nhiều kiến thức hơn ngày hôm qua thì mới an lòng . Do đó đọc sách là cách duy nhất để tối chữa khỏi bệnh tự ti của mình . Có lẽ mỗi người quan tâm đến những vấn đề khác nhau . Bạn thích người có tiền , vậy bạn hãy kiếm nhiều tiền , bạn thích người đẹp , vậy hãy làm đẹp . Tóm lại chỉ cần bạn biến thành người bạn yêu thích , bạn mới vui vẻ được . Làm tốt việc mình am hiểu nhất , có nền tảng này , người khác châm biếm , bắt bẻ , ghét bỏ , cũng chẳng đáng nhắc đến .