Thoitietmoinhat

Vào những ngày hè, các bạn hãy ưu tiên các món rau xanh trong bữa cơm hàng ngày của mình. Rau xanh không chỉ đem lại cảm giác mát mẻ mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Có thể tham khảo các món rau dưới đây:Củ quả luộc chấm kho quẹtRau củ quả luộc kết hợp với kho quẹt là món ăn dễ chế biến và đầy đủ dinh dưỡng nhất. Có thể chọn lựa các loại rau củ như súp lơ xanh, súp lơ trắng, su su, cà rốt,...luộc chung với nhau. Sau đó làm thêm một nồi kho quẹt đậm vị là có ngay mâm cơm gia đình ấm cúng, giàu dinh dưỡng mà đảm bảo giải nhiệt cho cơ thể.Salad hoa quảNắng nóng ăn gì cho mát? Làm ngay salad hoa quả trong bữa cơm cho ngày nắng nóng của gia đình bạn.Salad hoa quả là món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn lại chống ngán, giải nhiệt hiệu quả. Bạn có thể chọn lựa các loại hoa quả khác nhau như táo, lê, cà chua, dứa, ...các loại trái cây có trong tủ, sau đó trộn cùng sốt mayonnaise hoặc dầu oliu để tạo thành món salad thơm ngon, béo ngậy.Đây là món ăn không chỉ giải nhiệt tốt mà còn cung cấp rất nhiều vitamin, chất xơ giúp làn da và cả hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh.Xem thêm: https://thoitiethomnay.vn/top-cac-mon-an-ngay-he-nang-nong-an-vao-la-me…

SuvalyBangTuyet

Không thể nói cho anh biết, cho dù cả đời này có bao nhiêu người con trai xung quanh thì tình yêu sâu sắc nhất trong tim em là anh, đồng thời cũng là người em mãi mãi không thể có trong kiếp này. Nghe nói gấp 1000 con hạc giấy có thể cầu nguyện không biết là giả hay thật.-Anh, anh biết em cầu nguyện gì không? Em hy vọng sẽ được trở về bên anh.-Anh, có phải ước vọng của em quá xa xỉ không? Về bên anh để nhìn thấy anh là được.-Anh, anh đi đâu rồi sao chỉ có một mình em ở nơi này?-Anh, em không nhìn thấy anh.-Anh, anh không cần em nữa ư?-Anh, em mơ thấy ác mộng em đã đến một nơi không có anh ở bên.-Anh, em sợ bóng tối, em càng sợ cô đơn.-Anh, em nhớ anh.-Anh, khi nào em mới được về nhỉ!-Anh, em đã về rồi nhưng anh đã quên em rồi sao?-Anh, hôm nay em mệt mỏi quá, nếu anh ở bên cạnh thì tốt rồi, rất nhớ rất nhớ anh.-Anh, em rất nhớ, rất nhớ, rất nhớ anh.-...-Cuối cùng em cũng hiểu, cảm giác nhớ nhung đau tới không thở được là gì rồi.-Anh, em rất muốn biết anh sẽ nói gì?Anh sẽ trả lời thế nào.-Anh sẽ nói...sẽ nói. Nghẹn ngào không thành lời, xót xa khàn giọng nói: -Anh yêu em, rất yêu, rất yêu, rất yêu...Ngẩng đầu nhìn sao sáng trên bầu trời, tưởng tượng ra đôi mắt thích cười, ánh mắt dịu dàng, nhớ lại thời gian cùng cô ngồi dưới bầu trời, anh có thể giả như cô chưa đi xa, anh có thể giả như vòng tay chưa từng trống rỗng, anh có thể giả như mỗi ánh sao là tiếng líu ríu dịu dàng của cô, anh có thể giả như...Đêm nay, không có ánh sao.-Em đã đi rồi sao? Lời anh nói em có nghe thấy không? Nếu biết anh sẽ nói lời tạm biệt trướ…

douglaszure

Một hoặc Hai.Sống hoặc Chết.…

HngQuch758

Tên gốc: 白色橄榄树Thể loại: hiện đại, bối cảnh chiến tranh, phóng viên chiến trường x quân nhân, song xử, ngược, kết HE hoặc SE (tuỳ cảm nhận của mỗi người).Nhân vật chính: Lý Toản, Tống NhiễmTỷ lệ người với người có duyên gặp gỡ là một phần bảy tỷ. Trong tỷ lệ hiếm hoi ấy, trong vài tích tắc ngắn ngủi trước khi quả bom phát nổ, số phận của nữ phóng viên Tống Nhiễm và chuyên gia gỡ bom Lý Toản bỗng gắn chặt với nhau bằng một sợi dây chỉ đỏ.Trải qua những phút giây hiểm nguy cận kề, những thời khắc tưởng chừng tất cả có thể nổ tung trong chớp mắt, hay khi bóng ma tâm lý bủa vây, họ vẫn luôn lặng lẽ dìu đỡ, chở che cho đối phương.Trên mảnh đất bạc màu vì bom đạn anh chỉ cho cô thấy một cây olive trắng. Màu trắng đó tương trưng cho bi thương, mất mát, nhưng cũng chính là màu của dịu dàng, thuần khiết, như chính tình yêu của họ."Cây olive trắng dưới bầu trời sa mạc xanh trong, còn họ ở bên nhau, chứng minh rằng mọi chuyện không phải một giấc mộng."1.Có bao giờ bạn suy nghĩ liệu bạn có thể làm gì trong vòng năm giây? Ví dụ như một cốc nước, đi một quãng đường? Nói một câu, đọc một trang sách.... Nhưng trong vòng năm giây,cũng có thể làm trái tim của em chứa đựng hình bóng của anh. 2.Em đây chính là Nhiễm Nhiễm, A Toản ah.3. Không có ai là một hòn đảo đơn độc, ngoại trừ anh.4. Ngày ấy, qua ô cửa sổ, anh nhìn thấy trên cánh đồng hoang rộng lớn kia, có một cây ô liu màu trắng.5. Em từng đến rất nhiều nơi, gặp rất nhiều người, nhưng anh là điều dịu dàng nhất trong trái tim em.…

may02050809

Zen, là một cậu nhóc mới 13 tuổi, và là người đã quá hiểu rõ mặt tối của thế giới này.Nó là trẻ mồ côi, nhưng nó có cha có mẹ chẳng qua chết rồi mà thôi.Ở trại trẻ mồ côi nó gặp được một cô nhóc 9 tuổi tên là Rachel trong cảnh tượng Rachel bị bắt nạt bởi những người lớn hơn. Song vài đứa trẻ đồng trang lứa với Rachel cũng có hoàn cảnh tương tự, nó không thích nên đã lao vào bảo vệ. Kết quả bị đánh bầm dập nhưng nó thắng nên chả có vấn đề gì cả.Đám nhóc đó thấy bản thân chúng được bảo vệ nên lúc nào cũng bám và dính chặt lấy Zen giống như cố líu lấy cọng rơm cứu mạng cuối cùng vậy. Mặc dù nó tỏ ra khó chịu nhưng nó vẫn mặc kệ để chúng dựa dẫm, thành ra bọn trẻ thấy nước đẩy thuyền, bám chặt Zen như hình với bóng.Lần này nó không muốn mặc kệ nữa rồi, một mực né tránh và rồi dần dần lại quen. Và rồi nó quyết định."Đã lỡ bảo vệ một lần rồi thì bảo vệ thêm vài lần nữa thì chắc cũng chẳng chết được đâu."Thế là nó đã trở thành gia đình của đám trẻ ấy, bảo vệ chúng và là bức tường vững chắc để chúng dựa dẫm.Zen gần như là tất cả của đám trẻ đó.--_--_--_--_Dạo gần đây nó luôn cảm thấy Rachel luôn mất tích trong tầm mắt nó. Vì đám trẻ lúc nào cũng ở gần nó, nên nó luôn thoải mái làm một điều gì đó mà không cần lo lắng gì nhiều. Nhưng vì thời gian Rachel biến mất quá lâu, quần áo lúc nào cũng toàn đất cát đến cả một người không để ý mấy cũng nhận ra được.Có lẽ vì là bị chính suy nghĩ của mình doạ sợ nên nó đã theo dõi Rachel một thời gian.…

ChipJoker

Summary: Biển người bao la, nhưng bởi vì duyên số, nên hai ta gặp nhau và yêu nhau. Rồi cũng chính tại duyên số chia đôi nên cuộc tình ta đành xa cách.Ngô Phàm không ngờ rằng có một ngày anh lại bị đá một cách không thương tiếc. Trước đó anh và đối phương đã có một tháng sống bên nhau vô cùng ngọt ngào ấm áp, đến nỗi anh đã quên mất sự trôi chảy không ngừng của thời gian. Giao kèo của họ đã đến thời hạn cuối cùng. Mọi thứ đều phải chấm dứt, cả duyên số, cả tình cảm. Tất cả quay trở lại nhịp sống thường nhật. Đó là điều mà Hoàng Tử Thao – người yêu trong một tháng của anh muốn, và cậu đã làm được.Ngô Phàm là một người đàn ông thành đạt chín chắn, anh có quyền có thế, có không ít những người ngưỡng mộ anh. Xung quanh anh chưa bao giờ thiếu “đối tác”. Tính cách dứt khoát kiên định, sau khi xong chuyện, anh và “đối tác” không còn dính líu gì cả. Lúc bên nhau, Ngô Phàm là một người tình dịu dàng tâm lý, nhưng khi chia tay, anh không ngại lạnh lùng tàn nhẫn với đối phương. Duy chỉ có lần này, đối phương còn lạnh lùng tàn nhẫn hơn anh. Trong lúc anh còn đang chìm đắm trong giấc mộng tình yêu đẹp đẽ. Hoàng Tử Thao đã biến mất như chưa từng xuất hiện, để lại một nỗi day dứt khôn nguôi trong lòng Ngô Phàm.Nhưng số phận trêu ngươi, một lần nữa họ gặp lại nhau. Ngô Phàm ngụp lặn trong mối tình anh dành cho Hoàng Tử Thao, anh không thể để mất cậu, Hoàng Tử Thao chính là người duy nhất anh muốn được nắm tay đi hết đoạn đường đời còn lại.…

NhNhNhNh064

Đời người có phải hay không đều có duyên số?Có ai đấy từng chấp nhận số phận, làm 1 đứa con rơi, nhìn mẹ mình bị sỉ nhục mà chỉ biết khóc lóc làm kẻ nhu nhượcNhưng khi nhìn thấy mẹ bị người cha độc ác đẩy xuống vực thẳm, xung quanh cây cối vẫn xanh tuơi, chim vẫn bay lượn hót líu lo, gió cứ nhè nhẹ lướt qua như chúng chẳng thấu hiểu nỗi lòng đứa con gái đang gào thét cầu xin người ta cứu mẹ mình. Những giọt nước mắt lại lăn xuống , thấm ướt vào lòng đất như sự chịu đựng , nhu nhược của cô cũng đang dần chôn sâu dưới đất"Mẹ à, mẹ an nghỉ đi , tiểu Xuyên sẽ báo thù cho mẹ" Cô sẽ không ngoan ngoãn làm 1 con cờ cho phong gia, tấm phông nền cho người chị giả nhân giả nghĩa, sẽ không làm người âm thầm hi sinh vì phong gia ! Tất nhiên nhu nhược yêu đuối , mấy thứ tính nết ấy đã góp phần giết chết người duy nhất thương yêu cô cũng sẽ không còn.Trả thù có lẽ không phải chuyện khó, nhất là khi cô có người chống lưng"Mẹ à, cuối cùng cũng có người thay mẹ ở bên con rồi, anh ấy rất bá đạo, rất ôn nhu, cũng rất ưu tú, nhưng mẹ yên tâm , anh ấy không có lăng nhăng đâu! Và quan trọng , anh ấy cũng rất yêu con ! "" Mẹ vợ à, cảm ơn mẹ đã ban cho con cô gái tốt như vậy"" Ông xã cảm ơn anh, cảm ơn anh đã yêu em, cảm ơn anh đã vì em làm tất cả mọi thứ, em thật may mắn vì được lâm tổng cầu hôn,em yêu anh , Liên Diệu Minh!"--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------…

ChuPhm089

Khiêm Tiểu Nhã là ai chứ ?! Chính là thiên kim của Khiêm thị, bảo bối của Khiêm Gia thế nhưng trong mắt Đông Lạc Thần chỉ là 1 con kiến nhỏ !! Chỉ vì 1 sự cố vốn được an bài sẵn mà Tiểu Nhã và Lạc Thần phải cưới nhauMặc dù Tiểu Nhã yêu anh từ lâu, yêu đến tâm tê liệt phế nhưng bề ngoài vẫn thờ ơ như thể ko yêu anh, huống chi anh là đã yêu 1 người khác từ lâu ?! Nếu ko có sự cố đó e rằng anh và cô ta đã cưới nhau rồi, huống chi anh vì bênh cô ta mà 5 lần 7 lượt ko ngại bỏ rơi "vợ" mình, chỉ cần cô ta có chuyện gì xấu mà dính líu đến cô thì lại tìm tới cô mà trừng phạt ?! Vì thế dù thế nào cô cũng ko tỏ ra là mik yêu anh...ko tỏ ra mik bị tổn thương sâu sắc Đông Lạc Thần anh ko hiểu...mỗi lần ở gần Khiêm Tiểu Nhã anh lại nổi phản ứng...mỗi lần nắm tay Tiểu Nhã anh cũng cảm thấy an lòng trong khi đối với người kia anh lại chẳng bao giờ có ham muốn chiếm giữ cả...chỉ có cô làm anh điên đảo...nhưng vì sợ ai kia tổn thương anh liền ko ngại làm mất mặt cô...nhưng...anh thật sự ko nỡ...cô có chuyện, anh nhờ người giải quyếtCô thân mật tên nào, anh liền tâm trạng ko tốt mà "phát tiết" lên côCô bị bắt cóc, anh liền dẫn cả bang phái chém giết hết họ hàng nhà thằng đó Cô bỏ trốn...anh lục tung cả thành phố, cả đất nước để tìm cô...6 năm liền...vẫn ko bỏ cuộcCô ko hiểu sao anh phải tìm mình...cũng chả hỉu rằng anh đã rung động với cô...cô chỉ bik...cô mang thai, hắn sẽ tức giận, sẽ giết con cô...nên cô liền chạy ra nước ngoài trốn tăm 6 nămCô trở về với đứa bé năm tuổi lanh lợi, mưu kế, Đông Lạc…

GuanyouLiu

tấm chân tình này vẫn mãi hướng về em ... written by : Won Terry…

Mitsuru1609

Làm một thiên chi kiêu tử kiêm nhân sinh người thắng trong mắt người khác, Diệp Lan Chi chỉ nghĩ yên ổn tốt nghiệp, tìm một cái ưu tú người yêu để cưới và sống bình an cùng gia đình đến hết cuộc đời.Cũng vì thế nên thiếu chủ của Diệp gia chưa bao giờ ngờ tới bản thân sẽ có ngày cùng ex-crush hay bất cứ ai liên quan đến cậu ta dính líu đến.Cho tới ngày đó, Diệp Lan Chi trong lúc đang đến tham dự một cuộc hội tụ cùng bạn bè thì bị một cục gạch ném trúng đầu và thành công đạt được thứ gọi là 'bàn tay vàng' trong truyền thuyết.Cô thấy......một đống văn chữ tiểu thuyết?[Mặc Nhất Đình ngượng ngùng uốn éo trong lòng ngực của Lentus, bị anh ta gắt gao giữ chặt eo lại.]Diệp Lan Chi:.......Đây là ex-crush và đối thủ của cô.[Khương Trì đỏ hốc mắt nhìn chằm chằm người yêu của mình đang tay trong tay với người khác. Mặc Nhất Đình thấy thế thì vừa có chút hối hận vừa có chút áy náy mà trách móc:"Anh không nên xuất hiện vào lúc này."]Diệp Lan Chi:.....Đây là em họ của cô.[Mặc Nhất Đình hắt hủi bàn tay định đỡ cậu lại của Diệp Lan Chi ra, nhẹ nhàng mà ngã vào lòng của Mục Vô Ngôn, ghê tởm mà nhìn cô:"Diệp Lan Chi, cô là cái thá gì?"]Diệp Lan Chi:?Cô làm gì cậu ta?[Mặc Nhất Đình hả hê nhìn Diệp Lan Chi cùng anh trai cô ta bị một đám người yêu thầm cậu ta đánh cho một trận nên trò.]Diệp Lan Chi: !!!!Không ai được chạm đến anh hai của cô!Mặc Nhất Đình đúng không, cậu ta nếu dám đụng đến anh trai cô thì dù có là ai đi chăng nữa thì cô cũng cho cả đám chết cùng một lỗ!Đến là đón, đụng thì trụng![Còn tiếp]…

anhlaia211

Đương an dương phát hiện chính mình mua di động bị đánh tráo lúc sau, hắn ngay từ đầu là cự tuyệt, đương hắn phát hiện này bộ di động có thể dẫn hắn xuyên qua vô tận thời không, điện ảnh, phim truyền hình, tiểu thuyết, trò chơi......hắn rốt cuộc vô pháp cự tuyệt!nhân sinh từ đây bắt đầu chuyển biến.https://truyentiki.com/ta-thoi-khong-xuyen-qua-di-dong.25515/…

thaian02108

xuyên tiễn tu tiên tiểu thuyết, khẳng định muốn cùng nam chính đoạt cơ duyên a! ta làm không được nam bản Long Ngạo Thiên, có thể làm nữ bản sao!Đáng tiếc nghĩ đến thực mỹ, cuối cùng vẫn bị nam chủ đưỡng BOSS xử lý!May mắn chính là nàng lại trọng sinh, còn về với nam chủ khi còn nhỏ! Nhìn thấy cốt trước mặt gầy đá lởm chởm, giữa mày mơ hồ thoáng hiện khí phách vương giả nhóc con, nàng có hai cái lựa chọn.1: giết chết hắn, xem hắn về sau còn thế nào ngưu bức!2: dưỡng thành hắn, về sau quang minh chính đại tác phải về báo!nghĩ đến những cái đó chit có nam chủ mới có thể mở ra bảo tàng cuối cùng tuyển dưỡng thànhAi ngờ nàng một không cẩn thận liền đem chính trực manh shota dưỡng thành phúc hắc sói xám! Sau khi hắn lớn lên cầm bảo vật tới dụ dỗ nàng!"Sư phó, muốn sao? Muốn liền cùng đồ đệ song tu đi?"Sư phó lệ rơi đầy mặt: Sớm biết rằng bán đứng sắc tướng có thể đến bảo, nàng đời trước làm cái gì boss!…

Retelesk

Một ngày chiều đầu hè, nắng không đến nỗi nóng gắt như những ngày trước, bấc giác tôi cảm thấy như vừa đủ để sưởi ấm những giá lạnh vừa qua, đủ để tôi chấp nhận niềm hạnh phúc mới.Em lặng lẽ, có phần líu ríu đi bên cạnh tôi, từng giọt nắng như đang nhảy nhót trên đôi vai gầy hờ hững… Hai đứa đến sân bay sớm hơn giờ bay độ 20 phút, ngồi ở hàng ghế chờ mà cả hai đều ko nói gì, tôi biết em đang đợi tôi, một câu trả lời cuối cùng từ tôi trước khi em lại sang Nhật.....------------------------------------------------------------------------Mình upload lại truyện này dành cho bạn nào muốn đọc. Hiện tại thì truyện đã drop!Cũng có một lời khuyên cho các bạn, đó là hãy đọc nó như một cuốn tiểu thuyết!Và chỉ nên đọc hết mùa hè năm lớp 10 của nhân vật Nam - đó là phần hay nhất của câu chuyện!Với một số người, đây cũng có thể gọi nó là một ký ức đẹp, không nên vì những chi tiết quá ảo trong câu chuyện mà nổi giận, dù biết rằng nó có là gì đi nữa!…