Cách khiến bạn nhẹ nhõm hơn
-kể chuyện của bạn cho 1 người bạn tin tưởng nhất hoặc hãy nói chuyện 1 Mình
- nín thở dưới nước
- coi điện thoại tới 3 giờ sáng
- cúng vái cầu sự bình yên nhẹ nhõm
- nghe nhạc buồn
- hét thật to ở nơi vắng như cánh đồng
( không gì mệt mỏi hơn khi áp lực tới)
Tôi là @11kana luân luân bên bạn