Các loại viagra tự nhiên cho quý ông

Sữa chua không chỉ tốt cho nữ giới.

Ảnh: Cidilait.

Không chỉ khuyến khích vợ ăn sữa chua cho đẹp da, các quý ông cũng nên tự mình sủng ái món ăn này. Probiotic trong sữa chua sẽ giúp tăng cường sự liên kết giữa các tế bào, giúp "động cơ" vào guồng tốt.

Một số món ăn, vị thuốc thường gặp lại mang đến hiệu quả bất ngờ trong chuyện chăn gối cho các đấng mày râu. Một trong những chất kích thích tuyệt vời chính là nhân sâm. Nó đã được dùng từ thời xưa ở Trung Quốc để điều trị các vấn đề về tình dục. Giờ thì bạn cũng có thể áp dụng phương thuốc ấy bằng cách uống những loại trà, nước hoa quả, soda hay đồ uống không chứa cồn mà trong danh sách các thành phần chính có nhân sâm.

Nếu bạn có thể tìm mua được lúa mì thì nên chớp lấy thời cơ ngay bởi đó cũng là một thứ giúp tăng cường sinh lực tuyệt diệu.

Các vitamin nhóm B cũng được coi là rất tốt đối với cơ thể các quý ông. Bạn sẽ có được sự trợ giúp hữu hiệu trong nước cà rốt và các loại quả mọng.

Để khỏe hơn trong phòng the, bạn cũng có thể trộn một thìa men ủ bia, rượu vào cốc nước quả trong bữa sáng.

Nước táo ép cũng được công nhận là thứ đồ uống tốt góp phần tạo nên sức khoẻ và "bản lĩnh" đàn ông.

Tình dục khiến giới trẻ già trước tuổi

Tình dục trong cơn mê

Ảnh: bodymagnetix.

Nếu bạn cho rằng không thể 'yêu' trong khi ngủ thì hãy nghĩ lại. Có ít nhất 11 kiểu rối loạn giấc ngủ liên quan tới sex, gọi chung là sexsomina.

Chúng ảnh hưởng tới những người hoàn toàn khoẻ mạnh về tâm lý - khiến họ tham gia vào những hành vi tình dục mà không hề hay biết vào ban đêm.

Carlos Schenck, chuyên gia tâm thần học tại Trung tâm rối loạn giấc ngủ khu vực Minnesota, Mỹ, và cộng sự đã nghiên cứu một loạt rối loạn hành vi liên quan tới giấc ngủ. "Bất cứ bản năng cơ bản nào cũng có thể xảy ra trong tình trạng ngủ say", Schenck nói.

Nhóm đã tìm kiếm các nghiên cứu liên quan đến giấc ngủ và hành vi tình dục từ năm 1950 đến 2006. Họ cũng thu thập dữ liệu từ một cuộc khảo sát Internet trên 219 người, trong đó 92% từng bị sexsomina.

Kết quả cho thấy mọi người, hầu hết là đàn ông, đôi khi thủ dâm, gợi ý chuyện ấy với bạn đời và đạt cực khoái trong khi ngủ. Những người này thường không nhớ một tí gì về những gì mình đã làm khi tỉnh dậy và chỉ được biết nhờ bạn đời kể lại. Một số hành vi để lại hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như khơi mào chuyện ấy với người bạn cùng phòng.

Những ai mắc phải các chứng rối loạn giấc ngủ, như mộng du, thì cũng dễ lâm vào tình trạng làm tình trong khi ngủ hơn. Tuy rằng hành động có thể gây xấu hổ nhưng nó không ám chỉ người đó gặp trục trặc về tâm lý; căn bệnh cũng dễ dàng điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, nếu ai đó nhận ra vấn đề mà không đi điều trị thì sẽ gặp nguy cơ lớn hơn, phát triển một trục trặc tâm lý khác như trầm cảm.

ẩn giấc mơ tình yêu

Ảnh: joewittkop.

Giấc mơ thường là sự "bồi thường" cho những thứ chúng ta không đạt được trong đời sống thực. Để ý xem những giấc mơ nói gì, bạn có thể tìm thấy cuộc sống tình cảm lãng mạn thực tế của mình đang dần khiến bạn thoả mãn hơn.

Có bao giờ bạn từ từ tỉnh giấc với những hình ảnh của giấc mơ trong đêm vẫn còn lơ lửng trong đầu? Trong mơ, bạn thấy cậu bạn học cũ ở trường trung học hôn mình say đắm (điều chưa từng xảy trong cuộc sống thực). Tiếp đó, thật bất ngờ, cậu ấy xin lỗi vì trước đây đã phớt lờ bạn. Nhớ lại khuôn mặt ăn năn hối hận của cậu ấy, bạn chợt mỉm cười. Rồi bất chợt bạn xoay mình và thấy chồng vẫn đang trong giấc ngủ ngon.

Lúc ấy, bạn cảm thấy mình như một kẻ phạm tội. Tại sao bạn lại mơ thấy chuyện đã xảy ra từ lâu như vậy? Có phải tiềm thức nói rằng cuộc hôn nhân của bạn đang có vấn đề? Và bạn cảm thấy dường như mình đang "ngoại tình".

Nếu đôi khi những giấc mơ khiến bạn cảm thấy bàng hoàng và bối rối, bạn cũng không phải là trường hợp riêng biệt. Theo tiến sĩ Charles McPhee, tác giả cuốn sách Ask the Dream Doctor (Hỏi bác sĩ giấc mơ) xuất bản năm 2002, thì những giấc mơ về "chuyện ấy" không hoàn toàn khẳng định đó là mong muốn của bạn.

Còn Cynthia Richmond, chuyên gia về hành vi và là tác giả cuốn Dream Power: How to use your night dreams to change your life (Sức mạnh của giấc mơ - Làm thế nào để khiến giấc mơ thay đổi cuộc sống của bạn) xuất bản năm 2000, lại cho rằng việc tìm hiểu giấc mơ sẽ giúp bạn hiểu được mong muốn, những lo lắng và nỗi sợ của bạn. Theo bà, việc chú ý tới những giấc mơ ban đêm của mình sẽ giúp bạn nhận ra những ước mơ và mục tiêu cuộc sống của bạn.

Sau đây là nhận định về 5 giấc mơ lãng mạn phổ biến.

Những chuyện cũ

Rất nhiều phụ nữ cảm thấy bất an khi mơ thấy những cảnh lãng mạn trong quá khứ. Những giấc mơ ám ảnh thường xuyên về một bạn trai cũ - đặc biệt khi bạn vẫn gặp hoặc nói chuyện với anh ấy có thể là nguyên nhân khiến bạn phải lo lắng. Còn nếu đó chỉ là một giấc mơ thoáng qua về một cuộc tình trong quá khứ, thì bạn không cần phải bận tâm, đó chỉ là một chút thư giãn tinh thần sau những bận rộn của cuộc sống hằng ngày.

Richmond cho rằng: "Một người tình cũ có thể là một biểu tượng. bạn có thể hình dung ra bất cứ điều gì có liên quan đến anh ấy và bạn. Một cậu bạn trai từ hồi học phổ thông hay đại học tượng trưng cho sự tự do mà bạn từng có trước khi bị gánh nặng công việc, con cái và các khoản chi tiêu đè nặng trên vai.

Giấc mơ về một anh chàng có hành vi xấu xa trong "chuyện ấy" thể hiện một khát khao sự thanh thản và hứng thú hơn trong cuộc sống riêng tư. Vì vậy, bạn cứ thoải mái tận hưởng những giây phút hồi tưởng lãng mạn vì Richmond đã nói: "Giấc mơ tình dục chính là tình dục an toàn".

Mơ gặp người nổi tiếng

Mơ về những người nổi tiếng là chuyện thường gặp đối với phụ nữ. Một giấc mơ về ngôi sao màn bạc nào đó mà bạn ngưỡng mộ là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu giấc mơ của bạn về một ai đó mà bạn không thực sự bị cuốn hút trong đời sống thực thì đó có thể là niềm mong ước có được cuộc sống vợ chồng đặc biệt và lãng mạn hơn. Vì người nổi tiếng có một vị thế đặc biệt trong xã hội và được đối xử tốt nên chủ thể giấc mơ muốn mình trở thành một phần của thế giới VIP.

Giấc mơ về đồng nghiệp

Một cuộc gặp gỡ thân mật với bạn trai cũ hay một người nổi tiếng có thể là một sự giải trí vui vẻ. Tuy nhiên, cuộc gặp ấy sẽ ra sao nếu giấc mơ lãng mạn lại về một người mà bạn không thể chịu đựng nổi, ví như một người đồng nghiệp hay làm bạn bực mình?

Theo McPhee, chúng ta bị thu hút bởi những đặc tính mà bạn tình trong giấc mơ của chúng ta có. Ở họ có một số điều chúng ta muốn tìm hiểu để gần gũi hơn hay đấu tranh với nó.

Giấc mơ về những người trong cùng cơ quan có thể cũng là dấu hiệu của khát khao có được mối quan hệ đồng nghiệp thân tình hơn để bạn có khả năng phát huy năng lực làm việc. Tương tự như vậy, những giấc mơ giới tính về những người đàn ông thân quen thường không có vấn đề gì ngoài mong muốn các mối quan hệ gia đình bền vững hơn. Lần tới nếu bạn cảm thấy hoang mang vì một bạn tình trong mơ đặc biệt hãy nghĩ xem những phẩm chất nào mà người ấy thể hiện và tại sao bạn lại buồn vì điều đó.

Sức mạnh nữ giới

"Cả những phụ nữ chân thật và phụ nữ đồng tính khi mơ có quan hệ với người phụ nữ khác có thể là ước muốn bạn đời của mình nhạy cảm và sáng tạo hơn vì chúng ta vẫn thường liên tưởng phụ nữ với sự nhạy bén và chăm sóc ân cần". Đây là sự nhận định của Richmond.

Trong cuốn sách Ask the Dream Doctor của McPhee, một người phụ nữ 22 tuổi tên là Amanda miêu tả giấc mơ diễn ra tại nhà của cô bạn gái thân nhất. Cô kể: "Chúng tôi đang lang thang quanh nhà và uống rượu. Bất thình lình, chúng tôi đã ở trong phòng cô ấy và cô ấy đang quyến rũ tôi. Tôi cũng hoàn toàn bị cuốn vào hành động đó".

Đến cuối giấc mơ, cô ấy nhận ra mẹ mình đã mất trong một vụ tai nạn xe hơi. Amanda không hề có cảm giác thích người cùng giới, cô ấy đã có bạn trai nhưng đang gặp vấn đề trục trặc với mẹ mình.

Theo lý giải của McPhee, giấc mơ ẩn ý rằng ảnh hưởng của mẹ cô ấy giống như một vị quan toà của lương tâm và giá trị đạo đức đang đi dần tới hồi kết. Amanda giờ đã nhanh chóng "trèo" lên được cái ghế "thống trị" ấy để quyết định điều gì tốt nhất cho bản thân, kể cả việc tự bày tỏ giới tính.

Người đàn ông bí mật

Richmond nói rằng những giấc mơ về chuyện "hành sự" với một người lạ mặt là khá phổ biến. Người mơ thường thấy thích thú nhưng không biết được người mình đang quan hệ. Đó là dấu hiệu muốn có nhiều điều huyền bí và bớt đi những gì quá lễ nghi, thủ tục trong quan hệ vợ chồng.

Một giấc mơ về "chuyện ấy" với những người lạ và khát khao được cảm nhận mọi thứ qua cơ thể một người đàn ông là ước mơ phá bỏ một lối mòn tình cảm. McPhee cho rằng: "Đó có thể là sự tò mò đơn giản về những mong muốn hành vi luyến ái của bạn đời".

/2008 10:01:01 [Kênh14] - Cái giá phải trả cho trò chơi nháy máy người khác ngày trước của tôi thật quá đắt... Làm sao để tôi thoát khỏi kiểu "tra tấn" bằng điện thoại bây giờ?

Xem tiếp

Nhã Kỳ (HN)

Tôi là một đứa con gái cực kỳ bình thường, chẳng có gì nổi bật dù đứng ở bất kỳ đâu. Từ mẫu giáo, lên cấp 1, cấp 2 cho đến cấp 3 bây giờ, tôi vẫn chỉ là con bé với học lực khá, hạnh kiểm tốt, ít nói, ít cười và cũng ít giao tiếp. Tôi chưa bao giờ tham gia bất cứ hoạt động nào của lớp, nào là văn nghệ, thể thao, liên hoan, picnic... tôi đều ở nhà ngủ cho khỏe. Vì thế mà tôi luôn mờ nhạt trong mắt bạn bè, bằng chứng là tôi chẳng có một cô bạn thân nào cả.

Vừa rồi, chị hai tôi đi làm nên sang nhượng cho tôi chiếc moblie từ thời "thất thập cổ lai hi" của chị. Thế là tôi được tiếp xúc với công nghệ hiện đại và tiên tiến. Đó quả là sự thay đổi lớn lao của trong cuộc đời tôi. Cả ngày tôi ôm lấy chiếc điện thoại, mò mẫm chức năng của nó cho thành thạo. Một thời gian sau, tôi thấy chán với cầm dế là nghe, gọi, nhắn tin và chơi điện tử. Thực tế, chỉ có người thân mới liên lạc với tôi, ngoài ra chẳng có ma nào biết tôi có điện thoại.

Tình cờ, có một số điện thoại gọi nhầm vào số của tôi. Tôi cứ tưởng người quen nên nói chuyện rất phấn khởi, được vài phút mới nhận ra là nhầm. Nhưng nhờ có số điện thoại ấy mà tôi nghĩ ra một trò chơi vừa vui vừa giết thời gian thừa thãi và chán ngắt của mình. Tôi quyết định chơi trò nháy máy, đầu tiên tôi bấm những con số ngẫu nhiên, khi chuông reo là tôi cúp máy. Cứ như thế, tôi bấm loạn xạ và nháy hàng chục cuộc với hàng chục số khác nhau. Khi người ta gọi lại, thấy số lạ thì tôi không nghe hoặc bật máy nghe nhưng lại dí loa vào ti vi.

Những tình huống bi hài đều khiến tôi cười lăn từ trên giường xuống dưới đất. Có người bị tôi nháy nhiều quá khiến vợ ghen hay sao ấy mà nhắn tin năn nỉ tôi tha. Có người đang đi đường tưởng có việc gấp nên dừng lại nghe máy... Còn rất nhiều người nữa không biết sẽ bị làm sao với những trò đùa của tôi. Cũng có vài người lại nhắn tin, gọi điện muốn làm quen với tôi... Rồi tôi cũng nhắn lại, và 1..2..3.. cho hắn leo cây. Tôi khoái chí với việc quấy rầy người ta hay khiến cho họ phải trở nên khốn đốn vì mình. Vì cuộc sống quá nhàm chán, nháy máy người khác đã trở thành thú vui tiêu khiển mà tôi chưa hình dung ra hậu quả của nó.

Trong số hàng chục người bị tôi nháy máy, có một người tự xưng là Tuấn, đang là Kỹ sư xây dựng và tha thiết muốn làm quen với tôi. Lúc đầu tôi tưởng anh ta cũng đùa như trò của tôi. Nhưng rồi khi những người tôi trêu đã chán với việc quát tháo, chửi rủa tôi thì anh ta vẫn thường xuyên nhắn tin, gọi điện tâm sự, làm bạn với tôi. Khi tôi cảm thấy tin tưởng và không còn cảnh giác nữa, chúng tôi nói chuyện với nhau thành thật hơn.

Trò nháy máy ngày nào giờ đã trở thành ác mộng đối với tôi...

Để cho hai người thêm thân thiết, tôi chủ động bảo anh Tuấn kết nghĩa anh trai - em gái. Anh ấy đồng ý và luôn chăm sóc tôi như một cô em gái thực thụ. Ngày nào, Tuấn cũng nhắn hàng chục tin cho tôi, hỏi tôi ăn cơm chưa, đang làm gì, đi học thế nào... Tất tần tật những thứ tồn tại xung quanh cuộc sống của tôi, anh ấy đều quan tâm hết. Khi chúng tôi trở nên rất thân thiết, hai anh em đã hẹn gặp nhau.

Lần đầu gặp có hơi ngượng ngùng một chút, nhưng chỉ được vài phút đầu. Sau đó, chúng tôi nói chuyện khá vui vẻ và hiểu nhau. Tuấn đưa tôi đi ăn, đi xem phim rồi uống nước, lang thang nữa. Tôi chưa bao giờ được đến những chỗ như thế này nên tôi cảm thấy buổi đi chơi của mình rất tuyệt và ông anh trai thì trên cả tuyệt vời.

Nhưng một lần đi chơi, rồi hai lần đi chơi, Tuấn bắt đầu có thái độ khác với tôi. Anh ấy hay có cử chỉ yêu thương, nắm tay tôi hay nhìn tôi âu yếm. Tôi cứ hồn nhiên nghĩ anh ấy làm thế để bảo vệ em gái thôi nhưng càng ngày tôi càng sợ. Tôi mới chỉ học lớp 11 thôi nhưng anh ấy xem tôi như một cô gái trưởng thành. Trong mỗi lần đi chơi, anh ấy thường xuyên kẻ những câu chuyện vợ chồng, gia đình với tôi. Dù không giỏi nhưng tôi cũng lờ mờ hiểu những vấn đề đó. Tôi bắt đầu thấy sợ.

Càng ngày, anh ấy càng can thiệp quá sâu vào cuộc sống của tôi. Anh ấy theo dõi tôi, chờ tôi ở cổng trường từ sáng đến lúc tan học. Tôi muốn thay đổi số điện thoại, không liên lạc với anh ấy nữa nhưng anh ấy đã biết nhà tôi rồi. Hàng ngày, tôi luôn phải chạy trốn anh ấy như chạy tà. Và sự thật về kẻ "khủng bố" đã lộ rõ, khi sau đó anh ta nhắn cho tôi 1 cái tin, nội dung của nó là "Anh muốn... quan hệ với em, anh thích em lắm!" (??!). Tôi suýt ngất khi đọc tin nhắn ấy.

Giờ thì anh ta liên tục nhắn tin, gọi điện đòi gặp tôi. Tuấn nhắn hàng ngày, thậm chí có hôm tôi sợ quá tắt máy, khi mở lên điện thoại phải treo vì... 30 cái tin đến cùng 1 lúc. Tôi sợ phát khóc, chỉ biết im lặng trốn tránh kẻ quấy rầy. Thế rồi giờ đây anh ta nháy máy tôi liên tục vì cho rằng "Anh đã hết kiên nhẫn với em, thích tử tế thì còn được, em nghĩ trốn anh được mãi sao?". Tôi chẳng hiểu tôi nợ nần gì anh ta, đổi số thì tôi không dám vì cả nhà sẽ thắc mắc tôi làm trò gì mà phải đổi... Chỉ vì trò đùa nháy máy mà giờ tôi phải gánh chịu sự khốn đốn dai dẳng của mình.

Tôi không hiểu kẻ quấy rối này muốn gì ở mình, giờ đây khi tôi yêu cầu gặp để nói rõ, hắn ta lại cười sằng sặc trên điện thoại, nói là "Tao không thích gặp mày đấy, tao chỉ thích nhắn tin gọi điện thôi...". Thú thật là tôi tiếp xúc với ít người, tôi không tài nào hiểu nổi Tuấn bị làm sao, có thù oán gì mà lại "khủng bố" tinh thần tôi đến vậy. Ngày nào hắn cũng nói yêu tôi, nhưng chỉ thích nháy máy, nhắn tin, chứ gặp thì không. Máy tôi 1 ngày có đến chục số lạ nháy nhưng tôi biết thừa chỉ là Tuấn mà thôi. Mỗi lần gọi lại, y như rằng số đó đã tắt máy. Tôi đã định bao nhiêu lần lên tổng đài cầu cứu, nhưng hắn toàn dùng sim 1 lần vứt đi thì báo kiểu gì đây?!

Cái giá phải trả cho trò chơi nháy máy người khác ngày trước của tôi thật quá đắt... Làm sao để tôi thoát khỏi kiểu "tra tấn" bằng điện thoại bây giờ? Việc học hành bị ảnh hưởng rất nhiều, tôi không muốn sống như thế này