Tuổi teen thì thường gắn bó với tuổi dậy thì. Có một số trải qua lứa tuổi dậy thì làn da không có vấn đề gì cả. Nhưng đối với một số bạn khác, khi mà hoocmon thay đổi dẫn đến da của chúng ta bùng phát rất nhiều vấn đề, trong đó là dầu, lỗ chân lông và mụn đúng không nào? Vì vậy, trong bài viết này, mình sẽ chia thành 2 phần, đó là Chăm sóc da cơ bản & Chăm sóc da có vấn đề ở tuổi dậy thì.

CHĂM SÓC DA CƠ BẢN

Trước hết đó chính là chăm sóc da cơ bản, đã gọi là cơ bản thì những bước gì không cần thiết thì tạm gác qua một bên. Và mình cũng muốn là, đối với da tuổi teen chúng ta chỉ tập trung vào dưỡng da cơ bản mà thôi, cũng không cần quá nhiều bước đặc trị nếu da không có nhiều vấn đề. Bởi vì các bạn biết rồi, ở lứa tuổi này da rất là khỏe và tái tạo tốt nên lưu ý quan trọng nhất là phải thực hiện hằng ngày, đầy đủ và đều đặn. Đó chính là làm sạch và dưỡng ẩm.

1) Làm sạch

Một điểm lưu ý là hiện nay môi trường rất ô nhiễm, đặc biệt ở các thành phố lớn. Vì vậy, dù bạn không makeup đi nữa thì mình vẫn khuyến khích làm sạch với 2 bước:  Tẩy trang & sữa rửa mặt.

( Về nguyên tắc lựa chọn và sử dụng thì mình đã nói ở phần "Cách chăm sóc da theo độ tuổi 15-20" nha )

2) Tẩy tế bào chết

Giúp cho da luôn luôn sạch thoáng, mịn màng, sáng sủa. Tuy nhiên cũng có một vài lưu ý, đó là da tuổi teen có khả năng tái tạo rất nhanh nên bạn không cần thiết sử dụng hoặc chỉ sử dụng 1 lần/2 tuần và tránh các sản phẩm "nặng đô" hóa học như AHA, BHA...

Có một giải pháp rất ổn khác nữa là đắp mặt nạ cho tuổi dậy thì. Nên sử dụng các loại mặt nạ đất sét, mặt nạ bùn hoặc than hoạt tính. Nó sẽ giúp hút các bụi bẩn trên da vô cùng hiệu quả.

3) Dưỡng ẩm

Đừng bao giờ bạn lên Google search: "Cách làm Trắng da ở tuổi 13" hay "Cách làm trắng da cấp tốc ở tuổi dậy thì", vv...

Mình cũng hiểu rằng, sau khi bị mụn xong thì bạn rất mong muốn làm mờ vết thâm một cách nhanh nhất nhưng hãy quên những từ khóa "Làm trắng" hay "Chống lão hóa" đi. Ở tuổi teen, điều duy nhất các bạn cần nhớ chính là DƯỠNG ẨM. Làn da được dưỡng ẩm đầy đủ thì sẽ căng mọng, chậm lão hóa. Hãy cho da thời gian để da tái tạo một cách tự nhiên.

Ngay sau bước làm sạch khoảng 30s thì bạn nên sử dụng những sản phẩm cân bằng độ pH và cấp ẩm tức thì cho da. Nên chọn những sản phẩm Toner, Lotion giàu ẩm, có kết cấu mỏng nhẹ và dễ thấm. Và cuối cùng là dùng các sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel, dạng fluid hoặc dạng kem.

TUỔI TEEN CÓ CẦN SỬ DỤNG SERUM HAY KHÔNG?

Đối với mình, đó là một bước có thể tốt nhưng không phải là một bước bắt buộc nếu da của bạn không có vấn đề cấp thiết cần phải xử lý.

Nếu bạn muốn tham khảo serum để sử dụng thì đây là một số gợi ý.

• Đầu tiên đó chính là Serum cấp ẩm.

• Thứ hai đó chính là Serum làm dịu da với những thành phần như Aloe Vera, rau má, vitamin B5.

• Thứ ba chính là những tinh chất kiểm soát bã nhờn

• Cuối cùng là những Serum giúp làm sáng da một cách hiệu quả như Vitamin C (bạn nên sử dụng một liều lượng nhất định - đừng quá nhiều) - nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để tránh bị oxi hoá nhe!

4) Chống nắng

Da nào cũng cần chống nắng nhé, không phải chỉ da già thôi đâu mà kể cả da tuổi teen. Đây là cách để ngừa thâm, nám, ngừa lão hoá tốt nhất chứ không phải bất kỳ một sản phẩm nào khác.

Và đối với da tuổi teen khi sử dụng kem chống nắng đa số các bạn lo ngại đến chuyện nổi mụn. Lời khuyên cho bạn là nên sử dụng những loại kem chống nắng dạng sữa, các loại dược mỹ phẩm dạng nhẹ đối với da

CHĂM SÓC DA CÓ VẤN ĐỀ

Mụn...Đây chính là vấn đề nghiêm trọng đối với các chị em. À không, đối với các bạn nam nữa. Đặc biệt ở tuổi dậy thì, khi hoocmon thay đổi là mặt "nở hoa" luôn. Và bạn biết không, thậm chí đến cả lúc tuổi trưởng thành cũng đối mặt với mụn. Không chỉ có mụn cám, mụn đầu đen mà còn có mụn viêm, mụn sưng, mụn bọc nữa.

Đối với mụn cám, mụn đầu đen

Thật ra mụn cám, mụn đầu đen vừa "khó" mà vừa "dễ" xử lý vì bạn chỉ cần làm sạch đầy đủ mà mình hướng dẫn ở bên trên, có thể xông hơi hàng tuần, đắp mặt nạ thôi thì chắc chắn có thể cải thiện rồi.

Đối với mụn viêm, mụn sưng

Còn đối với mụn viêm, mụn sưng thì thường chúng ta hay nói về sử dụng thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, chẳng hạn như Tea Tree Oil (Dầu tràm trà), BHA, Benzoyl Peroxide... để gôm cồi. Tuy nhiên, có một điều mà mình thấy chúng ta hay quên và thường xuyên không nói đến chính là sau khi lấy nhân mụn xong hoặc mụn bị vỡ ra thì bạn nên cách ly vùng da này. Tuyệt đối không được chạm tay vào vùng này nếu không vùng da này sẽ bị nhiễm trùng, mụn lây lan kết hợp thêm thâm mụn và sẹo rỗ nữa.

Vậy làm như thế nào để cách ly vùng da bị mụn? Mình khuyên bạn nên sử dụng miếng dán mụn. Thứ nhất là để hút hết các dịch nhầy còn lại ở trong nốt mụn. Thứ hai là để bảo vệ vùng da bị mụn của chúng ta khỏi các tác nhân, yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, thậm chí là lớp makeup bạn phủ lên sau đó.

Khi nào thì nên đi gặp bác sĩ?

Nếu mà mụn rất khó nặng hoặc bị lở, sưng nghiêm trọng thì nên đi gặp bác sĩ để có cơ chế điều trị mụn một cách tốt nhất. Và nếu muốn lấy mụn thì nên đi gặp bác sĩ để lấy mụn thật an toàn.