Một số món bổ ngực không thể không ăn
🚩Canh đu đủ xanh
Dùng nước chân gà để nấu nhé, đu đủ xanh còn nhiều nhựa thái miếng vừa ăn rồi cho vào nấu kỹ, cho thêm một ít lạc vào nấu chung càng tốt, ăn nóng nhé.
(Từ hồi bắt đầu sự nghiệp V1 này tớ đã âm mưu trồng 1 cây đủ đủ rồi vì đu đủ ngoài chợ người ta vặt lâu rồi không còn nhựa nữa).
🚩Măng tây
Thực ra mùa này măng tây cũng gần hết rồi, các mẹ tranh thủ đi Metro khuân về một vài bó nhé (không đắt đâu). Các mẹ có thể trộn salad, xào hoặc nấu súp cả nhà ăn luôn.
🚩Thạch
Tớ mua bột Agar agar ở siêu thị về tự làm, add thêm xoài, dâu, sữa chua ngon lắm, nhớ đừng ăn lạnh nhé, mát mát thôi.
🚩Canh rong biển
Dùng nước chân gà để nấu nhé, có thể cho thêm thịt băm, lúc gần bắc ra thì cho thêm dầu mè cho thơm (tớ cho luôn vừng rang, hiệu quả gấp đôi).
🚩Hải sản
Cua, ghẹ, tôm, ngao, sò (tớ không thích ăn cá biển nên không biết hiệu quả của nó thế nào), ăn ít nhất 1 lần/tuần nhé.
🚩Bì lợn
Tức là nem tai, nem thính, chân giò hầm, rang muối
🚩Lạc
Ăn lạc luộc là tốt nhất nhé, vì nó còn nguyên lớp lụa bên ngoài, với lại đỡ ngán hơn lạc rang. Làm muối vừng muối lạc ăn cơm, chấm su su, chấm bầu luộc cũng được.