Đây là món sinh tố rất bổ dưỡng và lại có mùi vị hấp dẫn. Chuối là nguồn cung cấp carbonhydrate tốt cho cơ thể. Một ly sinh tố chuối chocolate thơm ngon sẽ tiếp thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tính táo cho ngày làm việc hiệu quả.

Sinh tố chuối còn đặc biệt tốt cho bà bầu. Trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm súc cáu kỉnh và bi quan, giàu dinh dưỡng và ít calo nên không lo bị tăng cân, đồng thời chứa nhiều vitamin giúp ngăn ngừa bệnh tim và giảm huyết áp cao cho phụ nữ mang thai.

Nguyên liệu:

- 2 trái chuối chín

- 2 muỗng cà phê chocolate hoặc Milo

- 100ml sữa lạnh không đường

- Đường tùy thích

Cách làm:

- Chuối lột vỏ, cắt thành những khoanh tròn nhỏ.

- Cho hỗn hợp: chuối, chocolate, sữa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra ly và thưởng thức, nếu thích uống lạnh bạn có thể cho thêm đá.