Tôi năm nay đã được 17 tuổi mọi người hay nghĩ rằng tuổi này là tuổi đẹp nhất trong đời người, đúng vậy tuổi đẹp nhất trong đời tôi. Tôi là một người hướng nội nhưng lại muốn thể hiện về bản năng của mình, muốn được mọi người công nhận về con người của tôi. Nhưng khi đối diện với một đám đông tôi lại thu bé mình lại bằng những điều ngớ ngẩn,  những ý nghĩ ngu ngốc trong đầu. Thoạt đầu tiên tôi bắt đầu mất bình tĩnh, chân tay nó cứ run rẩy làm sao và tôi mất bình tĩnh và thế là nó thất bại. Tôi đúng là một con người tệ hại. Nhưng gần đây tôi đã cố gắng hơn sau khi đọc một cuốn của Tony buổi sáng một phương pháp nó rất hiệu quả và tôi muốn share cho mọi người biết... Đứng trước cám dỗ , bạn nên bậm môi, dùng răng cắn cho thật đau , đau đến mức bạn có thể chịu được. Đứng thẳng, nắm chặt hai bàn tay lại, nín thở  và nghĩ đứng trước là đối tượng khủng bố cần tiêu diệt. Bạn thử phương pháp này xem có thể sẽ khinh công lên tận ngọn cây chứ không phải đùa. Bật mí đây là bí quyết của vận động viên người Triều Tiên mỗi khi chơi thể thao. Liều doping tự nhiên này giúp họ đạt thành tích rất cao. Mình có môt cuộc đời thôi, đừng có tro tàn bếp lạnh.