Hey, lại là em đây! Còn mấy ngày nữa là năm mới rồi, không biết hiện anh đang như thế nào nhỉ? Hôm rồi giáng sinh của anh có vui không? Giáng sinh của em thì năm nào cũng vui hết á, hy vọng rằng anh cũng vậy nè.

Hôm nay em ngoi lên để khoe với anh là sau khi cố gắng giảm cân, ngày ngày tập thể thao và ăn kiêng thì em đã giảm được hai cân rưỡi, là tận hai cân rưỡi lận í. Hôm nay nhìn em đã ốm hơn chút, eo ọt rõ hơn rồi nè. Gặp em đừng có xỉu vì em nhìn ngon quá nhé! Đọc được tới đây đừng quên khen em nhé, người ta đã rất nỗ lực để gặp anh trong hình thái hoàn hảo nhất đấy!

Để em kể anh nghe, hôm nay em coi được một video nói về chứng mất ngủ, trong đó nói rằng chứng mất ngủ do trầm cảm và tổn thương từ quá khứ thì không thể ngủ được khi thiếu các âm thanh ồn ào xung quanh. Trong quá khứ của em, em đã trải qua khá nhiều chuyện khiến em tới giờ, khi đã là một con người hạnh phúc, biết yêu bản thân, hài lòng về ti tỉ thứ xung quanh cuộc sống mình rồi vẫn thường xuyên mất ngủ cả ngày hoặc là hơn. Em đọc được video trên và hiểu ra tại sao "Green Noise" với "Brown Noise" lại có thể nhanh chóng đưa em vào giấc ngủ tới vậy dù em đã thử qua rất nhiều biện pháp từ nghe nhạc không lời, uống nhiều loại thuốc trong đó có cả thuốc an thần, tắt điện thoại hoàn toàn, châm cứu mát xa bấm huyệt, thôi miên... Thiếu mỗi phương pháp xông CBD thôi là em không dám vì ở Việt Nam mình chưa cho phép. Hóa ra tất cả vì em đã từng ở một mình rất lâu, cảm thấy cô độc vô cùng đấy, những âm thanh này có thể đánh lừa não bộ làm bản thân cảm thấy mình không một mình, nó làm bản thân có thể yên tâm mà ngủ, chỉ đơn giản vậy thôi.

Thế em đồ rằng đây không phải là phương pháp duy nhất có thể khiến em ngủ được, dựa trên sự thật này, em nghĩ còn một cách nữa. Em nghĩ anh cũng đoán ra rồi nhỉ. Hiện tại tụi mình chưa xuất hiện trong cuộc đời nhau, em hy vọng những điều này em gửi gắm sẽ được vũ trụ đem tới cho anh để anh dễ ngủ hơn nếu anh mất ngủ. Em cũng chẳng rõ anh có tổn thương từ bé nào không nhưng chắc cũng sẽ có tác dụng cho tới khi anh gặp em.

Ngoài cách đó ra, em cũng hay đọc sách nữa, em đang định mua máy Kindle về tránh mấy sóng điện tử ra. Em rất thích đọc sách nha, nên đây là gợi ý nho nhỏ để anh có thể dùng khi quá bí quà nè. Em không vòi đâu, thật đấy haha. Thật ra em cũng mong anh là người thích đọc sách, có thể không cùng thích thể loại sách nhưng em thích được cùng người yêu mình bàn luận về sách. Tưởng tượng ngày nghỉ ngồi cạnh nhau đọc sách là thấy thích rồi.

Thôi hôm nay em viết vậy thôi, mai em sẽ phải đi sớm nè. Mai em sẽ bắt đầu một tour dài ngày cùng ba mẹ em, đi lên Bảo Lộc về Đồng Nai rồi lại ra căn cứ. Mẹ em đưa em lên Bảo Lộc ăn đám cưới để làm mai nữa đó, biết đâu anh là người ngày mốt em gặp nhỉ? Nếu phải thì em đoán anh đang hồi tưởng lại lúc gặp em nè, không phải thì đừng hỏi em nha, em không nhớ gì đâu haha.