Phần Không Tên 4

Màu nền
Font chữ
Font size
Chiều cao dòng


Ðề: Phương pháp Thực hành Hát

1. Tập lấy hơi :
a) Khẩu hình hé mở để lấy hơi vừa bằng mũi vừa bằng miệng.
b) Lấy hơi sâu vào tận đáy phổi bằng cách hạ hoành cách mô xuống, làm cho bụng và sườn căng ra.
c) Đồng thời trương lồng ngực mà vẫn căng bụng để hơi tiếp tục vào đầy cả phần trên của hai lá phổi.
d) Nén hơi trong giây lát.
đ) Rồi thở ra từ từ bằng miệng, điều chế làn hơi sao cho đều.
2. Tập xì
a) Khẩu hình mở theo âm "i" để lấy hơi như trên.
b) Lấy hơi nhanh vào sâu tận đáy phổi (hạ hoành cách mô, bụng hơi căng).
c) Và trương lồng ngực để hơi tiếp tục vào phần trên của hai lá phổi.
d) Nén hơi trong giây lát.
đ) Xì hơi ra từ từ nhẹ nhàng, bằng cách đặt đầu lưỡi đụng giữa hai hàm răng khít. Điều chế làn hơi ra thật đều với tiếng xì nhẹ nhẹ từ 30 giây trở lên. Khi thấy gần hết hơi, thì xì thật mạnh một cái cuối cùng bằng cách ép bụng vào để đẩy hơi ra cho mạnh.
3. Tập thổi bụi :
Cách chuẩn bị giống như tập xì : Sau khi nén hơi, thì môi chúm lại và cho hơi ra giống như ta thổi bụi trên bàn.
Chú ý : thổi hơi ra thật nhẹ nhàng và đều đặn, dùng bàn tay, đặt cách miệng một gang, để kiểm tra xem làn hơi ra có đều không. Làn hơi ra cho cảm giác mát ở tay. Lấy hơi một lần có thể "thổi bụi" trên 45 giây, nếu được càng lâu càng tốt.
Khi đã quen với thổi bụi đều đặn, nhẹ nhàng thì sẽ tập "thổi giấy", cầm tờ giấy cách xa miệng 20 - 30 cm và thổi vào một góc giấy, gắng điều chế làn hơi sao cho tờ giấy luôn luôn giữ một vị trí cố định nào đó. Lúc đầu thổi nhẹ, càng ngày càng tập để thổi cho tờ giấy nâng cao góc hơn.

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen2U.Pro