Bùng nổ.
Tập thể dục cũng cần biết điều độ.
1 tiếng nhảy điên cuồng.
2 phút 1 vòng sân.
Chạy ngược và xuôi.
Không nên làm tất cả trong 1 ngày.

Nước khóang tốt.
Nhưng quá nhiều khoáng lại không tốt.

Gì cũng phải điều độ.