Để không sợ phát biểu trước đám đông

1. Nghiên cứu chủ đề

Trước khi trình bày bạn hãy dành thời gian xem xét những vấn đề có liên quan đến chủ đề bạn sẽ phát biểu. Giúp bạn hình dung những gì cần phải nói, điều gì nên nói trước, điều gì nói sau.

2. Ghi ra giấy

Bạn hãy ghi ra những ý chính cần trình bày, kiểm tra những gì đã viết xem chúng đã được trình bày một cách logic. Có thể sửa hoặc bỏ đi những chỗ không cần thiết. Điều này giúp bạn trình bày một cách mạch lạc, rõ ràng các ý cần phải nói.

3. Luyện tập

Luyện tập là bí quyết giúp bạn dễ thành công. Bạn có thể tập bằng cách nói trước gương hay trước bạn bè, người thân.

4. Hãy nghĩ là bạn đang phát biểu trước bạn bè và người thân

Cảm giác lo sợ khi phải phát biểu trước đông người là do bạn phải đứng nói trước rất nhiều người lạ hoặc những người chưa quen biết. Để loại bỏ cảm giác này bạn hãy nghĩ là mình đang phát biểu trước người thân và bạn bè giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.

5. Hãy tự tin vào bản thân

Tự tin như một phép màu nhiệm kỳ diệu giúp bạn xua tan mọi cảm giác sợ hãi và đạt được thành công. Giúp bạn nói năng trôi chảy, lưu loát hơn.

6. Sử dụng câu nói hài hước hay một mẩu chuyện cười một cách thích hợp

Khi bắt đầu bài phát biểu trước mọi người hãy sử dụng câu nói khôi hài hay một mẩu chuyện cười nhưng đảm bảo nó phải phù hợp với khung cảnh, với chủ đề bạn đang nói tới để tránh gây hiểu lầm cho người nghe.

Như thế tạo bầu không khí thoải mái cho mọi người và bạn dễ dàng đi vào chủ đề hơn.

7. Không nên tạo áp lực cho bản thân

Trước khi bắt đầu bài phát biểu bạn hãy nghĩ rằng những gì mình nói ra là để chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm cho mọi người chứ không phải phát biểu là điều duy nhất. Nghĩ như thế bạn giảm bớt áp lực cho bản thân và cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Một số bí quyết trên giúp bạn phần nào giảm bớt cảm giác lo lắng khi phát biểu trước đám đông, hãy luôn tự tin vào bản thân và giữ tâm trạng thoải mái bạn có được bài phát biểu thành công.