A. NHÓM GÂY LẠNH cho cơ thể trong những bệnh do lạnh:
- Thức ăn ,thức uống ướp lạnh
- Các món có vị đắng mạnh như : khổ qua, rau má, tim sen,rau ngổ,rau đắng
- Các món quá mát : cam,dừa,thanh long,rau đay, bồ ngót...

B. NHÓM GÂY CO GÂN - CƠ
- Các chất có vị chua đậm như : chanh, cam,thơm...
- Các chất làm lạnh cơ thể

C. NHÓM GÂY TRÌ TRỆ
- Các món có chất nhờn đều gây trì trệ ứ đọng như : đậu bắp,rau đay,mồng tơi,khoai mỡ và chất làm hạ nhiệt

D. NHÓM GÂY VIÊM
- 2 Món gây viêm rất mạnh :
+ Thịt gà
+ Các loại mắm như : mắm tôm,mắm ruốc,mắm thái...( nước mắm thì không sao)

E. NHÓM CÓ CHẤT HÓA HỌC PHÁT SINH
- Các món trải qua quá trình lên men sinh học như chao,tương, bánh mì, rượu ,bia,...

Chú Ý : TRIỆU CHỨNG CƠ THỂ
1/ Chứng đau nhức : không nên dùng Nhóm A + B
2/ Chứng viêm( Sưng,nóng,đỏ,đau), chấn thương : Không nên dùng nhóm D + B + A
3/ Chứng có nhiễm trùng hay viêm do nhiệt : không nên dùng nhóm D
4/ Chứng có tính dị ứng, các loại bệnh ngoài da : không nên dùng nhóm E

*** Ngoài ra : Bệnh về Gan và Tụy
Kiêng không ăn :
+ GAN : thịt bò , cá biển ( cá ngừ,cá nhám, cá nục), các loại cá không gây hại cho gan : cá chim,cá thu, cá bạc má
+ TỤY : Các chất gây lạnh

( kiến thức tổng hợp qua thực chứng nhiều lần đã áp dụng cho cá nhân và bệnh nhân )
" phần trình bày còn nhiều thiếu xót trong Biển Y Đạo,rất mong Các Vị Hoan hỷ và đóng góp cho hoàn thiện để phục Đồng Đạo và nhân sinh"