Cómo ya saben les comenté sobre esto. Subiría esta historia a esta plataforma, cabe aclarar que no es mía; es de un autor llamado Walter Riso. Es muy buena.

Supuse que muchas no han leído este libro, trata sobre amarse a sí mismo.

Aunque aún la estoy leyendo quería compartirla con ustedes.

Realmente quiero mejorar en ese aspecto de mi vida, y desde lo más profundo de mi corazón, quiero que ustedes lo hagan igual manera y que superen esta etapa junto a mi

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SINOPSIS

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer y aprender a vestirnos. Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica?.

Un magnífico libro que nos describe y nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatras

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.

Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

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Autor

Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios.

Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador.
 

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◇TODOS LOS CRÉDITOS A ESTE AUTOR.

◇PORTADA HECHA POR MI.

◇ESPERO QUE SEA DE GRAN AYUDA PARA TODOS Y TODAS.

◇DISFRUTEN Y A LEER.