I.                   Khái Niệm Và Phân Loại Môn Điền Kinh :

1.     Khái niệm:

-         Điền kinh là môn thể thao gồm các nội dung :đi bộ,chạy,nhãy,ném đẩy ,và nhiêu môn phối hợp

-         Điền kinh từ chính thức đc dùng ở nước ta thực chất là một từ hán việt được dùng để biểu thị các hoạt động tập luyện và thi đấu trên sân ( điền) và trên đường chạy(kinh). Nó có ý nghĩa tương ứng với Aletic trong tiếng hy lạp cổ ,Athletics trong tiếng anh . Một số ít nước trên thế giới(nga,bungari) còn dùng từ “điền kinh nhẹ” để phân biệt với môn cữ tạ”điền kinh nặng”

2.     Phân loại :

-         Điền kinh là môn thể thao có nội dung rất phong phú và đa dạng .Để tiện cho việc giãng dạy huấn luyện và tổ chức quản lý người ta phân loại điền kinh theo 2 cách chủ yếu sau :

a.     Cách thứ nhất : Phân loại theo nội dung

-         Điền kinh được chia thành 5 nội dung chính gồm: đi bộ - chạy – nhảy – ném đẩy – nhiều môn phối hợp .

b.     Cách thứ hai : phân loại theo tính chất hoạt động

-         Điền kinh đc phân loại theo tính chất hoạt động có chu kỳ ( gồm đi bộ và chạy) và hoạt đông không theo chu kỳ (nhảy ném,ném đẩy và các môn phối hợp)

-         Trong mỗi nội dung có rất nhiều các môn cụ thể được phân biệt theo cự ly hoặc theo đặc điểm vận động .

II.                Các loại điền kinh :

1.     Đi bộ thể thao :

-         Cự ly tập luyện và thi đấu từ 3 – 50 km là những môn thi trong các đại hội thể thao .

2.     Chạy :

a.     Chạy trong sân vận động :

-         Chạy cự ly ngắn :bao gồm các cự ly từ 20m đến 400m trong đó : chạy 100m,200m,400m là các môn thi trong đại hội thể thao olympic .

-         Chạy cự ly trung bình: bao gồm các cự ly từ 500m đến 2000m.trong đó các môn chạy 800m đến 1500m là các môn thi đấu trong đại hội thể thao olympic.

-         Chạy cư ly dài : bao gồm các cự ly từ 3000m đến 30.000m .trong đó các môn chạy 3000m(nữ) ,5000m và 10.000m (nam) là các môn thi của đại hội thể thao olympic.

b.     Chạy trên địa hình tự nhiên:có thể từ 500m đến 50.000m.trong đó môn chạy marathon (42.195m) là môn thi trong đại hội thể thao olympic.Ngoài ra có các cuộc thi chạy việt dã ,chạy marathon còn được tổ chức riêng cho các khu vực hoặc các quốc gia trong hệ thống thi đâu của hiệp hội quốc tế các liên đoàn điền kinh  

c.      Chạy vượt chướng ngại vật :bao gồm chạy vượt rào từ 80m đến 400m và chạy 3000m vượt chướng ngại vật.Trong đó các môn chạy vượt rao 100m nữ,110m nam,200m và 400m rào,3000m vượt chướng ngại vật là những môn thi trong đại hội thể thao olympic

d.     Chạy tiếp sức :bao gôm chạy tiếp sức cự ly ngắn (từ 50m đến 400m) tiếp sức cự ly trung bình (800m-1500m)và chạy tiếp sức hỗn hợp(800m + 400m + 200m + 100m ;400m+300m+200m+100m....) trong đó các môn chạy tiếp sức 4x100m và 4x400m là các môn thi chính thức trong đại hội thể thao olympic

3.     Nhảy:bao gồm các môn nhảy xa ,nhảy 3 bước ,nhảy cao ,nhảy sào. Các môn này đều có trong chương trình thi đấu của đại hội thể thao Olympic.Ngoài ra còn có môn nhảy xa ,nhảy cao o đà(tại chổ nhảy xa,Nhãy cao) đc dùng để tập luyện và kiểm tra thể lực.

4.     Ném đẫy:bao gồm các môn ném bóng,ném lực đạn,ném đĩa,ném lao,ném tạ xích và đẫy tạ trong đó các môn ném đĩa ném lao ném tạ xích và đẫy tạ là những môn thi có trong đại hội thể thao Olympic .

5.     Nhiều môn phối hợp :là nhóm môn có nhều môn đc phối hợp trong thi đấu và đánh giá thành tích bằng cách cộng điểm các nội dung thi đấu với nhau.có thể thi 3 4 5 7 và 10 môn phối hợp .Trong đó 7 môn phối hợp của nữ (chạy 100m rào,đẩy tạ,nhãy cao,chạy 200m,nhảy xa,ném lao,chạy 800m) và 10 môn phối hợp của nam(chạy 100m,nhãy xa,đẫy tạ,nhãy cao,chạy 400m,chạy 110m rào,ném đĩa,nhãy sào,ném lao,chạy 1500m) là những môn thi chính thức trong đại hội thể thao olympic.

III.             Sơ lược lich sữ phát triễn môn điền kinh

1.     Nguồn gốc hình thành và phát triễn môn điền kinh :

-         Đi bộ chạy nhãy và ném đẫy là những hoạt động tự nhiên của con người. từ những hoạt độg với mục địch di chuyễn ,tìm kiếm thức ăn,tự vệ đến phòng chống thiên tai dần dần hình thành các trò chơi vận động ,các cuộc thi đấu và nó đã thu hút mọi người tham gia tập luyện

-         Các bài tập điền kinh đã đc loài người sữ dụng từ thời cổ hy lạp .Song lịch sữ phát triễn của nó đc ghi nhận trong cuộc thi đấu chính thức vào năm 776 trước công nguyên . Năm 1837 tại thành phố legbi(anh)cuộc thi đấu 2km lần đầu tiên đc tổ chức .Từ năm 1851 các môn chạy tốc độ chạy vượt chướng ngại vật nhãy xa nhãy cao ném vật nặng bắt đầu đc đưa vào chương trình thi đấu ở các trg đại học ở nước Anh

-         Năm 1880 liên đoàn điền kinh nghiệp dư nước Anh ra đời.Đây là liên đoàn điên kinh nghiệp dư trên thế giới .Từ 1880-1890 môn điền kinh phát triễn mạnh ở nhiều nước như Pháp Mỹ Đức Na uy thụy điễn và các liên đoàn điền kinh quốc gia lần lượt đc thành lập ở hầu hết các châu lục .

-         Từ năm 1896 việc khôi phục các cuộc thi đấu truyền thống của đại hội thể thao olympic đã đánh dấu bước ngoặc quan trọng trong việc phát triễn môn điền kinh .Từ đại hội thể thao Olynpic Aten (hy lạp 1896) điền kinh đã trỡ thành nội  dung chủ yếu trong chương trình thi đấu tại các đại hội thể thao olympic.

-         The end