What is "Focus"?
Theo nghĩa gốc của nó:"Tập trung có nghĩa là gì?" - Cùng lần theo ý nghĩa nó luôn, thì sự tập trung là mọi suy nghĩ, hoạt động của não đều chú tâm đến 1 vấn đề nhất định nào đó mà bỏ qua xung quanh
Chúng ta luôn có được sự tập trung khi bị stress? Đây là câu hỏi ẩn dụ, vì bạn sẽ chẳng bao giờ nhận ra mình đang tập trung đến mức nào khi ảnh hưởng môi trường xung quanh trở nên mãnh liệt (tiếng ồn) thì sự tập trung càng yếu ớt dần đi
Stress là những áp lực, mệt mỏi tồn đọng trong ta, qua một thời gian dài thì sẽ trở thành mối đe dọa tinh thần bạn một cách nặng nề... Tôi chắc rằng ai trong cuộc sống khi bước sang cái tuổi 20 như tôi cũng từng bị stress...
Tiền bạc, học hành, gia đình, bạn bè - Không đâu... Cái làm bạn mệt mỏi là xã hội này... Ở đâu cũng vậy, dù ở Nhật, Mỹ hay Trung Quốc, con người luôn dẫm đạp lên nhau mà đi lên... Nếu bạn đi ngược với xã hội, bạn chết...
Quay lại vấn đề chính, sự tập trung luôn bắt nguồn từ nhiều hướng và khía cạnh khác nhau... Khi bạn giải 1 bài tập chẳng hạn hoặc khi nghe 1 bài nhạc yêu thích... Đó là cũng sự tập trung nhưng không phải cái tôi đang nói đến
"Tập trung" ở đây - Sự nhận thức của con người dần trở nên mờ ảo - Vô cảm với môi trường xung quanh bạn... Đến mức dù bạn có làm đau bản thân (kim đâm vào tay) hoặc đối mặt với nguy hiểm (đang lái xe chẳng hạn) - Thì vẫn một mực nghĩ đến điều mà làm ta lo lắng nhất
Tôi lấy ví dụ bản thân tôi... 2 tuần trước khi trên đường đi học về nhà... Tôi luôn suy nghĩ về vấn đề "20 tuổi - Làm sao để kiếm được tiền?"... Và suốt quá trình từ trường về nhà, tôi chẳng biết mình đã ở trong trạng thái nào cho đến khi mẹ gặng giọng lên "Mày bị gì ngón tay chảy máu kìa?"...
Cảm giác của sự tập trung lên đến đỉnh điểm khi bạn trở nên vô hồn, bạn có thể nói chuyện với bản thân mình, đó không phải là tự nhủ, đó là căm phẫn bản thân...
Bạn luôn im lặng, luôn có một cái nhìn xa xăm, tinh thần rơi vào một khoảng không nhất định, chẳng biết được...
Vậy đó, câu chuyện tôi kể chẳng có ý nghĩa gì cả - nó còn có thể chứng minh rằng tôi đang bị stress hoặc tôi điên rồi... Bạn có thể nghĩ như vậy... Nhưng, đến một lúc nào đó bạn cũng "Focus" như tôi .-.