Nhà tâm lí học nổi tiếng người Mỹ Walter Mischel từng làm một bài trắc nghiệm thú vị với một nhóm trẻ con. Ông phát cho mỗi đứa trẻ một viên kẹo, sau đó ông bảo chúng rằng ông có việc phải đi . Ông hi vọng chúng sẽ không ăn những viên kẹo đó và có nói thêm," nếu cháu có thể giữ viên kẹo đến khi ông quay trở lại ông sẽ thưởng cho cháu 2 viên kẹo!"  Ông nói rồi ra ngoài.những đứa trẻ ấy cứ âm thầm ngồi chực bên những viên kẹo đầy mê hoặc. Cuối cùng,có đứa không nhịn được nữa liền ăn luôn viên kẹo ấy ,tiếp đó, lại có đứa làm theo. 20 phút sau,ông quay lại,bài trắc nghiệm kết thúc.Nhà tâm lí học vẫn tiếp tục quan sát sự trưởng thành của những đứa trẻ ấy. Nhiều năm sau,ông phát hiện ra rằng ,những đứa trẻ không thể chờ đợi năm ấy đều không thành công,còn những đứa trẻ chấp nhận chờ đợi đều làm lên nghiệp lớn .
⇨Nhịn một miếng ngọt ngào cần có niềm tin và nghị lực, vì thế không phải tất cả mọi người đều nhịn được " miếng ngọt ngào".

"Ngọt" đã biến hóa thành muôn vàn những thứ đẹo đẽ để mê hoặc con người : một bữa ăn ngon, một chai rượu đắt tiền, một lời nói ngọt ngào... Đứng trước cái "ngọt" ,con người thường cảm thấy hoang mang. Một khi " cái ngọt " đã bám theo chúng ta rồi,  người bình thường khó mà thoát ra được, nó lại biết rõ nhược điểm của con người đó là dễ dàng "mắc nghiện "hạnh phúc.

Khắc chế được "cái ngọt" sẽ giúp bạn trở thành một người cao lớn. Nhịn một " miếng ngọt " sẽ giúp bạn trở thành người vĩ đại.

[ Chính bởi vì "chịu được khổ mới đứng trên người khác ". Sự hưởng thụ về vật chất là một cám dỗ chết người.

Những "cái ngọt" trong cuộc sống đâu đâu cũng có. Những người có thể chịu khổ rất nhiều, nhưng những người có thể nhịn được "miếng ngọt" ấy lại chỉ đếm trên đầu ngón tay.

Hãy chống lại những cám dỗ chết người, mở to mắt nhìn cho rõ những "cái ngọt" trước mắt, chỉ có như vậy bạn mới không bị lạc đường trước sự cám dỗ. ]