Chúng ta đều biết rằng một trong những điều đầu tiên các ứng viên làm khi gặp nhà tuyển dụng chính là bắt tay. Nhưng có thể bạn không biết rằng cái bắt tay này ẩn giấu nhiều điều về bản thân mình mà chính bạn cũng không hề chú ý đến.

Hầu hết mọi người trong chúng ta không nghĩ rằng một cái bắt tay có thể giúp phỏng vấn thành công. Một nghiên cứu của Đại học Iowa (Mỹ) đã kết luận rằng những cái bắt tay quan trọng hơn chúng ta nghĩ. Nghiên cứu này của giáo sư Greg Stewart đã lần đầu tiên định lượng những cái bắt tay như một phần của quá trình phỏng vấn xin việc.

Cái bắt tay là một trong những manh mối đầu tiên mà chúng ta có được về đối phương, cá tính của họ. Do đó, nó cũng giúp xây dựng ấn tượng tích cực (hoặc để lại ấn tượng tiêu cực).

Khi bạn ứng tuyển vào một vai trò công việc nào đó, chắc chắn bạn mong mình có thể thành công. Bạn phải chuẩn bị từng bước, từ tạo CV, thư xin việc tới tập luyện trả lời phỏng vấn. Vì vậy, đừng để một lỗi như lúng túng khi bắt tay với nhà tuyển dụng phá vỡ kế hoạch của bạn.

Sau đây là một số "kỹ thuật" bắt tay tiêu chuẩn, giúp bạn thể hiện sự tự tin, chuyên nghiệp và gây ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng:

• Hơi cúi người khi bắt tay và gửi lời chào tới nhà tuyển dụng. Bạn hãy nắm tay một cách vững chãi nhưng không mạnh tay/bóp vào khớp xương của đối phương. Đó là những hành động gây khó chịu cho người đối diện.

• Tránh chạm vào các đầu ngón tay của đối phương vì hành động này bị cho là bất lịch sự.

• Nắm tay rồi lắc nhẹ theo chiều lên xuống. Hành động này thể hiện sự chủ động (trong khả năng) của bạn. Dĩ nhiên bạn không nên làm lố để gây phản cảm. Đặc biệt bạn không được lắc tay quá mạnh hoặc đưa tay sang trái hay sang phải, như vậy quá suồng sã.

• Bắt tay và lắc nhẹ khoảng 3 đến 4 lần - không hơn. Bạn cũng không được thể hiện thái độ lo lắng, run tay hay bối rối trước người phỏng vấn.

• Quản lý trạng thái của bản thân, không để tay đổ mồ hôi khi bắt tay với nhà tuyển dụng. Có một số người vì cơ địa hoặc do quá lo lắng, mất bình tĩnh mà bị đổ mồ hôi tay. Lúc này, cách tốt nhất là bạn rèn luyện từ trước để tự tin và bình thản hơn bằng cách thử vào trạng thái nghiêm túc và bắt tay với mọi người.

Ngoài ra, trước khi bước vào công ty chờ phỏng vấn, bạn nên thử rửa và lau khô tay để hạn chế tối đa nguy cơ bắt tay đối phương với một bàn tay ướt nhẹp.

• Duy trì giao tiếp bằng mắt trong khi bắt tay với nhà tuyển dụng. Nếu bạn không làm điều đó thì nhiều khả năng cuộc phỏng vấn xin việc của bạn sẽ thất bại, không phải vì cái bắt tay mà vì thái độ tự ti của bạn. Thiếu kỹ năng giao tiếp bằng mắt mang lại một cảm giác tiêu cực phi ngôn ngữ cho cuộc phỏng vấn.

Đây là một mẹo nhỏ: Khi bạn lần đầu tiên bắt tay nhà tuyển dụng, hãy thử cố gắng tìm ra màu sắc của đôi mắt đối phương. Suy nghĩ này đảm bảo bạn vẫn giao tiếp bằng mắt với họ trong khi giảm đi sự căng thẳng, lo lắng.

_________________________Mọi thứ kể cả những chi tiết nhỏ nhất cũng vô cùng quan trọng trong quá trình xin việc. Vì vậy, trước khi bắt đầu cuộc phỏng vấn, đừng quên dành thời gian để tìm hiểu làm thế nào để có được một cái bắt tay 'đúng chuẩn'.Cre: Joboko