Bạn đã bao giờ nghe câu nói này chưa: "Nếu ta cứ mải lo lắng về cái mà ta đang bỏ lỡ, thì ta sẽ bỏ lỡ luôn cả cái mà ta đã có trong tay".

Hãy sống ở phút giây hiện tại, để thưởng thức những gì mà cuộc sống ban tặng.

Còn quá khứ đau buồn hay tương lai mù mịt, đừng lo lắng, chỉ cần nỗ lực ở phút giây hiện tại, rồi mọi đau đáu sẽ phai mờ theo thời gian mà thôi. Đôi khi, sự nỗ lực tốt nhất chính là thả lỏng.