1. Đi bộ có ý thức trên đường, luôn ngẩng đầu.
2. Khi đi bộ một mình thì nên đi nhanh hơn người khác một chút.
3. Khi bạn nói chuyện với người khác, nhìn thẳng vào mắt nhau.
4. Bạn bè tụ tập, không chạm vào điện thoại khi đang ngồi tán gẫu, đó là biểu hiện tôn trọng người khác.
5. Nói lời cảm ơn, cho dù người đó là chuyển phát nhanh, phục vụ, bạn cùng phòng, người lạ ...
6. Khi bạn mở cửa, nếu có ai đó đứng sau bạn, hãy giúp người đó giữ cửa.
7. Bộ năm thứ bất ly thân khi ra ngoài: điện thoại di động, chìa khóa, ví, khăn giấy, kẹo cao su.
8. Điện thoại và ví nằm trong tay bạn trước khi bạn lên xe buýt.
9. Việc đầu tiên lúc về nhà là rửa tay.
10. Luôn mang theo một gói khăn giấy khi ra ngoài.
11. Nếu có bất cứ điều gì bạn muốn làm vào ngày hôm sau, hãy viết kế hoạch cụ thể vào ngày hôm trước.
12. Đừng ngắt lời người khác khi bạn đang trò chuyện với họ.
13. Không uống nước nguội từ hôm trước, uống một cốc nước đun sôi để nguội ngay vào buổi sáng và buổi tối.
14. Ăn dưa và trái cây phải được rửa hoặc gọt vỏ sạch sẽ.
15. Đừng hắt hơi vào người khác, không khạc nhổ bừa bãi.
16. Nếu bạn sai, hãy chủ động thừa nhận sai lầm, sẽ không ai thực sự đổ lỗi cho bạn.
17. Trước mặt bất kì ai, luôn giữ lại bí mật 30% cho bản thân.
18. Hãy tiết kiệm (nếu bạn được sinh ra có điều kiện khác với đa số chúng tôi, thì thôi không nói đến!).
19. Chạy buổi sáng hoặc chạy vào buổi tối rất tốt cho sức khỏe của bạn! Hãy nhớ đánh răng cả sáng và tối, bạn không biết có bao nhiêu vi khuẩn trong miệng đâu. Khi nghe nhạc, chỉnh âm thanh của tai nghe nhỏ hơn một chút vì bạn chưa bao giờ trải qua nỗi đau mà người già không thể nghe thấy (mặc dù có máy trợ thính).
20. Dám mạo hiểm.
21. Vị trí đọc sách chính xác và đủ ánh sáng. Nước trong bồn tắm không quá nóng và để thời gian không quá dài.
22. Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe
23. Cuối cùng, hãy luôn giữ một thái độ lạc quan và tin rằng ngày mai sẽ tốt hơn.