Vừa rồi khi mình làm diễn giả cho một webinar về phát triển và định hướng bản thân thì có 1 bạn/em đặt ra câu hỏi là: "Nỗi sợ/sự bất an liệu có là một trở ngại?" 

Với những trải nghiệm từ bản thân mình, mình cảm thấy nỗi sợ/sự bất an chứa đựng cả những mặt tích cực lẫn tiêu cực. Nỗi sợ có thể khiến chúng ta trở nên thận trong hơn với những quyết định quan trọng của cuộc đời mình và đôi khi cũng khiến chúng ta bỏ qua những cơ hội quý giá để lựa chọn một quyết định an toàn hơn. Tất nhiên lý do mình viết câu chuyện này không phải là bàn về việc đúng/sai của nỗi sợ mà là để mọi người hiểu rõ bản thân mình hơn khi đối mặt với những nỗi sợ/sự bất an trong cuộc sống.

Mình sẽ bắt đầu với những mặt tích cực của nỗi sợ/bất an khi mọi người phải đưa ra một quyết định quan trọng nào đó. Mình tin rằng khi bạn đã hiểu rõ nỗi sợ của bản thân mình bạn sẽ luôn thận trọng tìm hiểu vấn đề trước khi đưa ra một quyết định nào đó. Có thể việc tìm hiểu này tốn thêm thời gian của bạn nhưng việc tốn thêm thời gian (nếu được cho phép) vẫn tốt hơn là quyết định vội vàng sau đó lại hối hận nhỉ? Ví dụ như khi bạn thường xuyên cảm thấy bất an khi phải thuyết trình quan trọng trước đám đông thì việc bạn nhận thức rõ điều đó sẽ giúp bạn có những sự chuẩn bị kĩ lưỡng hơn hay tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè/đồng nghiệp để cải thiện bản thân mình. Hơn nữa, nỗi sợ giúp chúng ta hiểu rõ những giới hạn và từ đó đặt ra những mục tiêu/hướng đi phù hợp với khả năng của bản thân. Nếu đã biết bản thân sợ độ cao thì nhảy bungee làm gì sau đó ngất xỉu rồi đi cấp cứu? 

Nói về điều tích cực rồi thì nói đến những điều tiêu cực nha. Trong cuốn sách "Life Without Limits", Nick Vujicic cho rằng nỗi sợ - FEAR là viết tắt của cụm từ "False Evidence Appearing Real" (tạm dịch là những dấu hiệu giả trở nên như thật) ám chỉ rằng có những nỗi sợ của bản thân là ngụy tạo từ đó khiến chúng ta đưng ra những quyết định thiếu chính xác. Ví dụ là một cơ hội việc làm mới nhưng bạn lại sợ phải thích nghi với một môi trường mới và bạn quyết định gắn bó với công ty cũ dù những công việc hàng ngày đang dần trở nên nhàm chán hơn. Mình tin rằng mọi người đều có những nỗi sợ/sự bất an "ngụy tạo" mà nếu chúng ta hiểu rõ và vượt qua thì sẽ luôn có những "phần thưởng" đang chờ ở phía trước.

Tóm lại, nỗi sợ luôn có những điều tích cực và tiêu cực đan xen lẫn nhau. Sự khác biệt nằm ở chỗ bạn hiểu rõ những nỗi sợ/sự bất an và bản thân mình khi đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc sống mỗi người. Mình hy vọng bài viết sẽ đem đến một góc nhìn thú vị và đa dạng từ những trải nghiệm của bản thân mình.