Chào! Mình là Sanjuei. Mình sẽ đề ra một số cách thức thay đổi bản thân mà mình thấy hiệu quả nhé. Mọi người có thể tham khảo.

Tầm 1 tuần mình sẽ cho ra 1 thử thách mới (nếu không có vấn đề cá nhân, chuyện đột xuất).

Thử thách ngày đầu mình đề ra là: Dọn dẹp lại nơi ở/ phòng ngủ: ở đây mình chỉ đề ra những bước nhỏ để dọn dẹp phòng, bạn cứ lấy đà và lên kế hoạch dọn nhà luôn nhé (hoặc mình có thể làm nó vào một vài lần kế)

●BẢN TÓM TẮT●

1.ngủ đủ giấc
2. Đem mền gối ra giặt
3. Soạn lại tủ đồ
4. soạn lại mỹ phẩm và đồ dùng skincare
5. Soạn tài tiệu học tập, làm việc
6. Lau phòng

-------------------------------
Đầu tiên thì mọi người chắc chắn phải ngủ đủ giấc, ngủ sớm để bắt đầu ngày mới bằng cách dọn dẹp. Mọi người cũng có thể dọn vào buổi trưa, chiều (nhưng mình thấy cảm giác không "phê" bằng buổi sáng).

Bước 1:
Đem mền gối đã đổi màu nâu cafe ra giặt. Đối với nhà bạn nào có máy thì khỏe hơn rồi, nếu không có máy thì ráng tốn thời gian tí nha.

Bước 2:
Lau, quét tủ, bàn, ghế,...(nói chung có gì lau đó, có gì quét đó nha.Cùng mình quét đi tính lười biếng cũng được)

Bước 3:
Soạn lại tủ đồ mà bạn đã bới nó chẳng khác một ổ gà là bao.
     ●soạn đồ đã cũ kĩ không thể mặc được nữa
     ●soạn đồ đã 1 năm không ngó ngàng gì đến
      ●soạn đồ lót đã mặc quá quá lâu (cái này có khuyến cáo nha mọi người, mọi người có thể search gg để rõ hơn nha)

Sau khi soạn ra thì các bạn có thể mang đi cho, tặng, lót cho cún và mèo, may vá,...Rồi xếp gọn đồ còn dùng được và cho vào tủ.

Bước 4:
Soạn lại mỹ phẩm, đồ dùng skincare đã quá hạn. Quẳng luôn hoặc đem tặng, sale lại mấy đồ dùng, mỹ phẩm mua về nhưng không hợp da.

Bước 5:
Soạn những tài liệu học tập không cần thiết để bỏ hoặc bán ve chai nha (giấy á). Sắp xếp tập vở, tài liệu, gọn gàng.

Bước 6:
Lau phòng, lau cho thật sạch, thật thơm tho nha.

○NHỮNG TIPS VUI VẺ○

1. LÚC DỌN TUYỆT ĐỐI KHÔNG CẦM ĐẾN ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG, MỌI NGƯỜI CŨNG CÓ THỂ MỞ NHẠC TRONG LÚC DỌN DẸP.

2. SAU KHI DỌN XONG HÃY NẰM XUỐNG VÀ TẬN HƯỞNG.

----------
Mọi người nhớ duy trì phòng gọn gàng trong 1 tuần nha, sử dụng xong đồ dùng nào thì đặt đúng nơi, lười cũng phải đứng dậy dẹp. Lẽ nào bỏ 2 tiếng lướt face những không dám bỏ 1 phút dẹp đồ.

Chúc mọi người thành công thử thách thứ 1.