Aan angst,

Het houd je in je greep, loert naar je en is als een schaduw altijd aan je zijde. Iedereen zegt steeds dat je je angst moet overwinnen alsof het net zo makkelijk is als ademhalen. Zij hebben makkelijk praten. Jouw angst lijkt voor hen triest, zielig en iets van niets maar voor jouw is het een berg waar je over heen zou moeten, volgens hen.

Het slechte aan angst is dat het jou stopt van doen wat je wilt doen maar als je er anderen mee aan steekt zal jouw angst groeien tot paniek en dan stop je niet alleen jezelf maar ook anderen.

Ik wil je graag dat je begrijpt dat angst geen monster is dat onder je bed woont. Het is een emotie zoals plezier en woede, die altijd bij het leven zal horen. Je kan het negeren, onderdrukken of omarmen. Niet elke angst kan overwonnen worden maar ze kan steeds worden omarmt. Daar schuilt de moeilijkheid

Dappere groeten.

J.O