Cancer (Cự Giải): 22/6 – 22/7

Những người cung Cự Giải thuộc tuýp người sống nội tâm, thường có xu hướng che giấu tình cảm và rất thận trọng trong từng mối quan hệ, nhưng một khi đã thân thiết họ có thể bộc lộ trọn vẹn nội tâm cũng như tính cách của mình. Sóng đôi cùng một Cự Giải thận trọng không gì tuyệt vời hơn mùi hương Parfums Pulp của dòng nước hoa cao cấp Bydredo. Một mùi hương nhẹ nhàng mà da diết, quyến rũ đến mức tối giản vô cùng. Ở Bydredo Pulp đôi khi bạn sẽ đắm mình trong sự hoài niệm xưa cũ, đôi khi lại ngập tràn sự tươi trẻ và đam mê.

7. Leo (Sư Tử): 23/7 – 22/8

Mùi hương của Arquiste L'Etrog sẽ giúp cho các cô nàng Sư Tử thêm mạnh mẽ quyến rũ và trở thành tâm điểm của mọi sự chú ý như chính mong muốn ẩn sâu trong tâm chí của họ. Hương thơm tinh tế này là sự lắng đọng của hương trái cây ngọt mát khiến bạn càng cảm nhận lại càng mê mẩm. Không chỉ là người bạn đồng hành vô cùng tuyệt vời, Arquiste L'Etrog còn khơi dậy hứng khởi ẩn sâu giúp tính cách của Sư Tử bùng nổ và tỏa sáng. 

8. Virgo (Xử Nữ): 23/8 – 22/9

Ngay từ những nốt hương đầu, Lancôme L'Autre Oud đã dẵn dắt bạn lạc vào một câu chuyện thần thoại giữa bóng tối và ánh sáng, một hương sắc mang tính ảo thuật bí ẩn, quyền lực và quý hiểm. Một mùi hương khiến bạn liên tưởng ngay đến nội tâm của những cô nàng Xử Nữ: ngại ngùng, ê lệ nhưng lại thực tế và vô cùng sâu sắc. Nếu như L'Autre Oud là hiện thân của người phụ nữ Á Đông thì Xử Nữ cũng chứa đựng trọn vẹn những tính cách, quan điểm và suy nghĩ của một người phụ nữ đích thực và bất kỳ ai cũng mong chờ một nàng Xử Nữ như vậy ở bên cạnh mình.

Đối với bất kì ai thì thức khuya đều không có lợi cho sức khỏe. Những người thường xuyên thức khuya dễ bị ảnh hưởng đến hệ thần kinh, lâu ngày dẫn đến mệt mỏi, sa sút tinh thần, căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên và suy nhược thần kinh. 

Ngoài những ảnh hưởng như trên, thức đêm nhiều làm cho nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, sức đề kháng giảm, dẫn đến môi trường trong âm đạo bị khô, hậu quả là dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Các bệnh phụ khoa mà chị em thức khuya thường gặp phải bao gồm: viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, kinh nguyệt không đều...

Thức khuya nhiều làm cho nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Ảnh minh họa

- Bệnh viêm nhiễm phụ khoa chị em thường gặp do thức khuya bao gồm:Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm phần phụ... Khi bị mắc các loại bệnh này, nữ giới sẽ thấy khí hư ra nhiều, vùng kín bị ẩm ướt, khó chịu, sắc tố da kém.v.v. gây khó chịu trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày...

- U xơ cổ tử cung: Sự rối loạn hormone kèm theo quá trình bài tiết trong cơ thể bị rối loạn theo chonhs là nguyên nhân quan trọng dấn đến u xơ cổ tử cung. Triệu chứng dễ nhận biết của bệnh này bao gồm: kinh nguyệt thất thường, huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ cứng, luôn có cảm giác muốn tiểu tiện…

- Kinh nguyệt không đều: Sự rối loạn hormone là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt mà thức khuya chính là nguyên nhân dẫn đến rối loạn hormone.

Ngoài ra, phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm sẽ phải tiếp xúc nhiều với ánh sáng. Đây chính là nguyên nhân làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u, đặc biệt khối u ở vú. Do đó những chị em này có nguy cơ mắc bệnh ở tuyến vú cao hơn người khác.

Những bệnh ở tuyến vú mà chị em có thể gặp là tăng sản tuyến vú, u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú và ung thư… Để phòng bệnh ở tuyến vú, tốt nhất chị em nên tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya.

Nếu bạn thường xuyên phải thức khuya, bạn nên đi khám sức khỏe đều đặn và tránh thực hiện những thói quen không có lợi cho sức khỏe vào ban đêm như ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, hút thuốc, uống cà phê...

Nếu thấy có bất kì biểu hiện bất thường nào, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Chúc bạn vui khỏe!

chân lý thật sự của tình yêu

Những thí nghiệm trong nhiều năm trên giúp Gottman tìm ra chân lý cực kì quan trọng trong việc duy trì mối quan hệ tình cảm.

Đó chính là sự chân thành. Theo những nghiên cứu của hai vợ chồng Gottman, sự chân thành giúp cho mỗi người cảm thấy mình được quan tâm, được thấu hiểu, có giá trị và cảm thấy mình được yêu.

Có rất nhiều bằng chứng cho thấy, nếu một người cảm nhận được sự chân thành của người khác dành cho mình, họ có xu hướng hào phóng hơn trong mối quan hệ tình cảm đôi lứa.

Có hai luồng suy nghĩ thông thường liên quan tới sự chân thành. Một số người cho rằng, chân thành là phẩm chất tự nhiên nhưng không phải ai cũng có, một số khác lại coi đó như là những "cơ bắp" sẵn có, chỉ cần luyện tập là có thể sử dụng.

Những cặp hôn nhân hạnh phúc nghĩ theo cách thứ hai. Với họ, cần phải thường xuyên ân cần, quan tâm đến người khác để có một mối quan hệ tốt đẹp, cũng như cần tập luyện nhiều để có những cơ bắp cuồn cuộn. Muốn có mối quan hệ bền vững, cần phải có thời gian đầu tư và sẽ không phải là điều dễ dàng.

Vậy đâu là lúc thích hợp để bày tỏ sự chân thành với nửa kia? Ít ai ngờ, hoàn cảnh thích hợp nhất lại chính là... lúc cãi nhau.

Hãy thể hiện tấm lòng của mình bằng cách kiểm soát bản thân, không được để cho sự hung hăng cùng những lời cay đắng được bộc lộ ra ngoài.

Điều đó có nghĩa, một cuộc trò chuyện thẳng thắn và biết lắng nghe là giải pháp tốt nhất để vượt qua cảm giác tức giận.

Lúc căng thẳng nhất lại là lúc thể hiện rõ nhất tình cảm giữa hai người

Có một phương pháp khác để bạn thể hiện sự chân thành của mình. Đó là việc trở thành một người bạn đời độ lượng và hào phóng.

Theo nghiên cứu của vợ chồng Gottman, những cặp hôn nhân thất bại thường xuyên soi mói và thậm chí đánh giá bạn đời của mình trên những vấn đề không tồn tại.

Ngoài ra, chiến thuật để bộc lộ sự chân thành của mình một cách hiệu quả đó là việc chia sẻ niềm vui. Một trong những dấu hiệu của các cặp hôn nhân thất bại trong nghiên cứu của Gottman đó là khả năng tiếp nhận tin vui của nhau.

Trong một nghiên cứu năm 2006, nhà tâm lý học Shelly Gable và đồng nghiệp đã đưa một số cặp đôi đến phòng thí nghiệm để trao đổi về một số tin vui mà mỗi người trong số các cặp đôi này đón nhận trong thời gian gần. Nhóm nghiên cứu muốn quan sát xem mỗi người phản ứng thế nào trước tin vui của bạn đời của mình.

Với những gì thu được, nhóm nghiên cứu đã chia các cặp đôi thành 4 loại phản ứng: phá hoại thụ động, phá hoại chủ động, xây dựng thụ động và xây dựng chủ động. Trong đó, chỉ duy nhất những cặp đôi "xây dựng chủ động" là luôn có xu hướng chia sẻ niềm vui với bạn đời của họ một cách chân thành. Điều đó là minh chứng rõ ràng nhất chứng tỏ rằng: Sự chân thành chính là chân lý của tình yêu vĩnh cửu.

*Bài viết dựa theo quan điểm của Emily Esfahani Smith đăng trên trang web The Atlantic