Nhung meo vat y hoc theo kieu dan gian Phuong Tay

Trong cuoc song chung ta thuong gap nhung rac roi gay kho chiu. Song chi can biet mot so meo vat de lam, ban se xoa bo duoc nhung kho chiu ay.

1. Mat co nong phia duoi ( bong mat): Dung hai bich tra lipton nhung vao nuoc am, nam xuong giuong va dat len cho nong o mat

2. Sot lanh: An xup ga gom thit ga quay nau voi 3 cay can tay, 2 la nguyet que , mot cu hanh tay va muoi. Buoi toi nhap mot tach nuoc am co pha mot muong nuoc cot chanh, mot lat toi cat nho, tieu va bot vitamine C

3. Tao bon: Cat 6 than cay dia hoang thanh mieng dai 5 cm, nau tren lua liu riu voi nuoc xam xap tu 10 den 15 phut cho den khi mem. Neu muon, ban co the them mot tach ruoi trai dau lanh trong khi lua dang soi.

4. Nhuc dau: Dap khan nong phia sau co, khan lanh o tran. Nam xuong, nham mat va tuong tuong song bien dang lan tan.

5. Cam thay kho chiu khi co kinh: Nau soi mot tach nuoc voi gung nghien cho mot bich tra lipton vao va uong cham cham.

6. Nac cuc :

- De mot to giay mau sam len mui mieng va tho binh thuong.

- De chiec muong kim loai vao ly nuoc va uong.

- ep chiec muong len thai duong.

7. Nhot: Dap ca rot nau nhu hay bot nhao co toi song nghien.

8. Viem hong:

- Nuot mot muong mat ong

- Nhap mot ly nuoc tao moi ngay 2 gio;

- Hoa tan mot muong muoi trong ly nuoc am roi suc mieng moi gio.

9. Dau bam xanh den: Nghien nat khoai tay song roi dap len vet bam, cot ho lop vai ben ngoai, de yen 2-3 gio.

10. Rat da: Tron mat va tao dap nat voi ty le bang nhau roi dap len cho rat.