Hôm nay đã chuyển mình qua một tháng mới, mong rằng mọi thứ sẽ bình yên hơn ^.^
Sáng nay cơ thể có hơi rệu rã nên thật sự là lười nấu ăn, nên chỉ ăn qua loa vài thứ có sẵn.
○ 2 quả trứng luộc
○ 2 củ khoai lang nướng
○ 1 phần trái cây còn dư của hôm qua
○ 2 cái bánh ngọt (200 calo)
Tự nhiên nghĩ đến việc muốn ăn bánh rán đường phố (kiểu bánh cam, bánh quẩy ấy nhưng mà lại không muốn ăn lắm, thôi thì khi nào cơ thể và lí trí thống nhất cùng ý kiến thì ăn ha ^.^). Phải công nhận là khoai lang nướng ăn ngon nhưng lâu quá xá, để xem khoai mình mua trong Bách hóa xanh có ngon ngọt không nhé ^.^ tự nhiên ngồi đợi khoai lang chín xong cái nói quá trời nói ^.^ Nay là ngày mà mình dành ra để nghỉ ngơi ăn gì đó tiện lợi để khỏi rửa chén luôn, hợp lí ghê nơi! Khoai vẫn chưa chín, trứng luộc thì muốn nguội luôn rồi, nhưng mình phải đợi có đủ đồ ăn mới dùng bữa, có ai có thói quen đó giống mình không ta ^.^
Trưa nay do trời quá nóng, kèm theo việc sáng nay lười ăn nên giờ hơi đói xíu, nên mình đã bừng tỉnh và dậy ăn trưa ^.^
○ 1 cái trứng chiên cùng với ít đồ xào hôm qua còn dư
○ 1 hộp sữa chua (105 calo)
○ 1 cái trứng vịt kho
○ 1 cái cốm gạo
Định bụng không biết phải làm gì tiếp theo nữa, thời tiết thật sự quá nóng nực. Khiến cho cơ thể trì tệ chả có năng lượng gì cả -.-
Tối thì cũng như thường lệ thôi -.-
○ 1 bịch sữa tươi
○ 1 cốc cà phê đá
Cân nặng hôm nay là 67.6kg (giảm hơn hôm qua 0.2kg) nay mình lại đổi việc với bạn cùng ca. Hơi vất vả một chút nhưng rồi cũng qua rồi -.- Cố lên, mình nhìn thấy tương lai tươi sáng đang chờ ở phía trước ^.^ Cố lên nha cô gái nhỏ tôi yêu ^.^