Nay có vẻ trời hơi chiều lòng người, sáng tan ca ra trời mát mẻ đến lạ! Nay chắc sẽ không làm gì nặng được vì nay mình cảm thấy không được khỏe lắm í -.-
Mau mau tan ca rồi ra về thôi cô gái nhỏ của tôi ơi!
Sáng nay có một cơn mưa nho nhỏ, nhưng chả đủ làm mát mẻ thời tiết oi ả của Sài Gòn.
Sáng nay mình đã ăn linh tinh rất nhiều thứ:
○ 1 quả bơ
○ 2 miếng xoài chín
○ 1 phần su xào + 2 miếng đậu hủ chiên
○ 1 phần canh kim chi
○ 1 ít khô bò
○ 1 củ khoai lang nướng
○ 2 cái bánh ngọt (200 calo)
Giờ thì hơi thấm mệt và cảm thấy buồn ngủ rồi, mình ngủ nha bái bai các bạn yêu quý của mình ^.^
Bữa tối thì như thường lệ thôi nè ^.^
○ 1 bịch sữa tươi ít đường
○ 1 cốc đen đá không đường
Pha lại là thành món latte á nha ^.^ phát minh rất gì và này nọ luôn.
Dạo gần đây thấy cơ thể yếu ớt hẳn ra, không hiểu là do thay đổi thời tiết hay do ăn không đủ chất nữa -.- Ráng lên thôi nào, mình đang cố gắng cải thiện sức khỏe hằng ngày bằng những món ăn và thói quen lành mạnh, nên mong rằng mọi thứ sẽ ổn hơn ^.^ cùng nhau cố gắng thêm nhé ^.^
Cân nặng hôm nay là 68.2kg (tăng 0.1kg) dạo này cứ bị mê phim hoạt hình, kiểu phim nhẹ nhàng hài hước ấy ^.^