Dạo này trời Sài Gòn mát mẻ lắm luôn. Mà dưng nay chợ lại bị đóng rồi mà mình mệt với lười đi siêu thị quá. Nên về nhà ăn món trong tủ lạnh còn dư thôi ^.^
○ 1 phần đậu phụ xào hành tây
○ 1 ly sinh tố bơ
○ 1 miếng bánh tráng bơ
○ 2/3 cái bánh Otto hôm qua còn dư lại
○ và quá chời hạt điều muối ớt ^.^ (ăn cái này thì mau no bụng nhưng nhiều calo lắm á -.-)
Tối mình ăn:
○ 1 quả trứng kho
○ 1 bịch sữa tươi
○ 1 ly cà phê
Cân nặng hôm nay là 68.3kg (tăng 0.3kg) cố lên nào không được bỏ cuộc nhé ^.^ giảm cân là quá trình lâu dài đừng từ bỏ là được ^.^