Nhiều khi phấn khích về một điều gì đó nhưng tôi lại rơi ngay vào cảm giác buồn tủi. Tại sao ư? Khi cái cảm giác mà bạn mong muốn nhưng nó không có được thì bạn sẽ thế nào?
Thất vọng, buồn tủi và rơi vào trạng thái tiêu cực.
Đó là tâm trạng của tôi lúc này.  Cách tốt nhất giải quyết nó là đối mặt. Tôi đa cảm, tôi rất dễ bị kích động và tự ti. Tôi cần có hành động phù hợp cho từng hoàn cảnh. Tôi làm được.