Gian nan giảm béo lộ

Màu nền
Font chữ
Font size
Chiều cao dòng

Thi hàng nói được thì làm được, lúc sau văn phòng giữa trưa đính cơm, liền không còn có sở điềm kia phân.

Sở điềm mỗi ngày giữa trưa một ly rau quả nước, vừa đến buổi chiều liền đói đến bụng thầm thì thẳng kêu, cái gì thịt kho tàu, cá chua ngọt, nướng bò bít tết...... Mãn đầu óc đều là đồ ăn, nàng cảm thấy chính mình quả thực có thể ăn xong một bàn mãn hán toàn tịch.

Vì cấp sở điềm một cái tốt đẹp giảm béo hoàn cảnh, các đồng sự đều thu được cảnh cáo, không chuẩn cấp sở điềm ăn, cũng không chuẩn ở văn phòng ăn đồ ăn vặt, mà văn phòng tủ lạnh trước tắc càng là thả một cái điện tử xứng, thời thời khắc khắc nhắc nhở sở điềm, ăn cơm trước trước ước lượng ước lượng chính mình thể trọng.

Có một lần sở điềm đói chịu không được, thật vất vả dứt bỏ cảm thấy thẹn tâm mở ra tủ lạnh, kết quả phát hiện bên trong tất cả đều là cà rốt, cà chua, dưa chuột, rau cần linh tinh khó ăn rau dưa, bên cạnh còn dán tờ giấy: "Thật sự nhịn không được nói, ngươi có thể chọn một loại."

Hảo ngươi cái thi hàng, quả thực là cái Hoàng Thế Nhân, làm ta làm trâu làm ngựa, ngươi liền như vậy bóc lột ta.

Sở điềm đem dưa chuột cắn ca ca rung động, một bên mồm to nhấm nuốt, một bên ở trong lòng thầm mắng; bất quá mắng về mắng, nàng đến thừa nhận thi hàng này phương pháp tuy biến thái, rốt cuộc giúp nàng dần dần khống chế được sức ăn.

Huống hồ, mỗi ngày tan tầm sau, thi hàng đều sẽ trước tiên mang nàng đi ăn bữa tối.

Hoặc là ức gà linh tinh thấp chi thịt nướng, hoặc là toàn mạch bánh mì thêm salad rau dưa, hoặc là luộc cá hoặc tôm, hoặc là hỗn hợp hoa quả.

Tuy rằng đều là chút thanh đạm thức ăn, nhưng so với giữa trưa rau quả nước, đã xem như bữa tiệc lớn, mỗi khi lúc này, sở điềm liền sẽ cảm động mà đem thi hàng giữa trưa khắt khe chuyện của nàng vứt chi sau đầu.

Sau đó thi hàng liền sẽ ở nàng cảm kích trong ánh mắt báo cho nàng: "Nhớ rõ, sau khi trở về không chuẩn lại ăn cơm, vòng quanh tiểu khu chạy hai vòng."

Về không chuẩn ăn cơm này hạng nhất, văn nghệ đã bị thi hàng thu mua, mỗi đêm nghiêm khắc quán triệt thi hàng luật sư mệnh lệnh, bảo đảm sở điềm trừ bỏ thủy cùng vô đường trà cùng cà phê, tuyệt đối sẽ không ăn cơm bất luận cái gì đồ ăn.

Mà chạy bộ ——, thi hàng dùng một cái vận động phần mềm tăng thêm sở điềm bạn tốt, mỗi ngày ở mặt trên giám sát sở điềm vận động bước số. Từ dưới ban đến đi vào giấc ngủ trước, nếu là sở điềm không có đạt tiêu chuẩn, văn nghệ liền sẽ dựa theo thi hàng yêu cầu, lôi kéo sở điềm ở ngủ tiến đến một tổ thảm không nỡ nhìn rèn luyện.

"...... Mập mạp không có tương lai, ngẫm lại thương trường người bán hàng xem thường, nhìn xem ngươi trên mặt đất bóng dáng, mập mạp không có tiền đồ......"

Tiểu khu hai vòng nói lớn không lớn, đối với sở điềm cái này thể trọng tới nói, cũng rất quá sức; nàng nhắc mãi, chạy nửa vòng liền mệt thở hồng hộc, chính đỡ con đường bên ghế dựa nghỉ ngơi, bên cạnh bỗng nhiên vụt ra hai cái quen thuộc thân ảnh.

"Sở sở tỷ tỷ ——" chung lãng tiểu bằng hữu lôi kéo hắn cữu cữu thích ý, cao hứng mà nhảy tiến lên đây.

Lại nói tiếp, sở điềm cùng này hai cậu cháu cũng coi như có chút duyên phận.

Sở điềm phía trước cùng lục vũ hạ ở tại mỗ xa hoa chung cư khi, thích ý là nàng hàng xóm, nàng bởi vậy nhận thức chung lãng; hiện tại sở điềm Đồng Văn nghệ cùng nhau thuê nhà, thuê một cái ly văn nghệ đi làm tương đối gần địa phương, không khéo lại cùng chung lãng mẫu thân —— chung tình thành hàng xóm.

Chung tình ngày thường vội vàng đi làm, chung lãng giống nhau đều là người giúp việc ở mang, bất quá gần nhất chung tình đi công tác, thích ý phòng ở vừa lúc sửa chữa, thích ý liền dứt khoát trụ lại đây mang hài tử.

Thích ý lần đầu tiên ở tiểu khu đụng tới sở điềm thời điểm, thiếu chút nữa không dám nhận, nhưng thật ra chung lãng không chút do dự biểu hiện chính mình kinh ngạc, đương nhiên cũng chỉ là kinh ngạc ——, tiểu hài tử đối với béo gầy cũng không có cái gì hỉ ác, cứ việc sở điềm béo, chung lãng vẫn là thực thích tìm sở điềm chơi, bất quá sở điềm cũng chưa cái gì tinh thần là được.

"Sở sở tỷ tỷ, ngươi đang làm gì?" Chung lãng nhìn sở điềm nghi hoặc mà mở miệng hỏi.

Sở điềm mệt thở hổn hển bộ dáng, không có tới cập trả lời, thích ý vì thế trước mở miệng nói: "Ngươi sở sở tỷ tỷ ở rèn luyện thân thể."

Tựa hồ là sợ sở điềm mẫn cảm, thích ý cũng không có nói cái gì giảm béo chữ, sở điềm hoãn trong chốc lát, mới thản nhiên nói: "Ta ở chạy bộ giảm béo."

"Phải không? Kia sở sở tỷ tỷ ngươi cố lên a! Ngươi như vậy xinh đẹp, ngươi nhất định phải gầy xuống dưới a." Chung lãng vội vàng cùng sở điềm cổ vũ.

"Cám ơn." Sở điềm thu được khích lệ, đứng dậy tiếp tục chạy, nhưng mà không chạy rất xa, lại mệt đến không được.

Phiên một phen thể trọng, hơi chút chạy vài bước, các khí quan liền cảm thấy bất kham gánh nặng, sở điềm nửa ngồi xổm chống đầu gối, vô lực mà thở dốc, thích ý quay đầu lại nhìn đến nàng thân ảnh, bỗng nhiên đối một bên chung lãng mở miệng nói: "Chung lãng, ngươi về sau liền cùng ngươi sở sở tỷ tỷ cùng nhau chạy đi."

"Cái gì?" Chung lãng tiểu bằng hữu chính liếm kẹo que, nghe này, vẻ mặt mộng bức mà nhìn chính mình cữu cữu, "Vì cái gì? Ta cũng yêu cầu giảm béo?"

"Ngươi không cần." Thích ý, "Bất quá ngươi thân thể quá kém, yêu cầu rèn luyện."

"Thân thể quá kém?" Chung lãng khó hiểu.

"Ân, ngươi chỉ là này hai tháng liền đi bệnh viện bốn lần. Thể chất quá kém, vừa lúc chạy bộ rèn luyện rèn luyện."

......

Cứ như vậy, sở điềm đụng tới thích ý cậu cháu ngày hôm sau chạng vạng, thích ý liền mang theo chung lãng tới bồi sở điềm cùng nhau chạy bộ tới.

Chung lãng cùng sở điềm, một cái là tiểu bằng hữu, một cái là mập mạp, kỳ thật đều không thích hợp thời gian dài chạy bộ; bất quá tiểu khu hai vòng cũng liền ba ngàn tới mễ, mà lấy sở điềm thể trọng cùng chung lãng sức chịu đựng, hai người cơ bản đều là nửa chạy nửa đi, đảo cũng không ý kiến chuyện gì.

Có cái bạn, sở điềm mỗi đêm chạy khởi bước tới, động lực rõ ràng gia tăng rồi, mỗi lần nàng chạy mau bất động thời điểm, chung lãng liền chạy ở nàng phía trước cho nàng cố lên, làm nàng kiên trì; sở điềm xem hắn một cái tiểu hài tử đều như vậy có nghị lực, cũng liền lại ngượng ngùng từ bỏ.

Giống nhau, đệ nhất vòng đều là sở điềm cùng chung lãng hai người lẫn nhau phân cao thấp, thi đấu chạy, tới rồi đệ nhị vòng, chung lãng cùng sở điềm rõ ràng đều đã héo, liền thành thích ý không ngừng ở phía sau cấp đốc xúc hai người.

Một bên có thi hàng Đồng Văn nghệ giám sát, một bên có thích ý cùng chung lãng cổ vũ. Sở điềm giảm béo tuy rằng thống khổ đến vài lần muốn bỏ dở nửa chừng, nhưng cuối cùng vẫn là cắn răng kiên trì xuống dưới.

Như thế gian nan đến ăn một tháng ——

"Chúc mừng ngươi! Thành công giảm......7.5 cân." Văn nghệ nhìn thoáng qua thể trọng xứng, dừng một chút, âm điệu bỗng nhiên hàng đi xuống.

"Mới 7.5 cân?!"

Sở điềm có chút khó có thể tin, nàng gian nan mà cúi đầu, thu bụng đi xem phía dưới con số, sau một hồi, mới chán nản thừa nhận văn nghệ cũng không nhìn lầm.

Đều nói phía trước mấy tháng là rớt thể trọng rớt nhanh nhất, mặt sau chỉ biết càng ngày càng khó khăn, chiếu hiện giờ này thế —— nàng muốn giảm đến bình thường thể trọng, chẳng phải là phải dùng cái một hai năm? Đến lúc đó lục vũ hạ sẽ không hài tử đều có đi?

"7.5 cân đối với ta cái này dáng người tới nói có khác nhau sao?" Như là lập tức bị rót một chậu nước lạnh, sở điềm mà một khang giảm béo nhiệt tình tức khắc bị giết hiểu rõ sạch sẽ.

Văn nghệ thấy nàng thất vọng, vội vàng an ủi nói: "7.5 cân cũng không tồi lạp, trước kia ngươi thể trọng bốn bỏ năm lên là 200, hiện tại bốn bỏ năm lên là 190 a, trực tiếp từ 2 tự mở đầu giảm tới rồi 1 tự mở miệng, khác nhau vẫn là thực lộ rõ."

Văn nghệ thử nói chêm chọc cười, nhưng mà này đối sở điềm tới nói cũng không có tác dụng.

Phảng phất lập tức lại về tới phía trước uể oải hạ xuống cảm xúc bên trong, ngày hôm sau chạy bộ, sở điềm cả người đều có chút uể oải ỉu xìu.

Thích ý hỏi rõ nguyên do, mở miệng nói: "Tuy rằng ta cảm thấy ngươi hiện tại cái này xu thế liền khá tốt, kiên trì cái một nửa năm, trừ bốn năm mươi cân, liền cũng đủ khỏe mạnh. Không cần ngươi nếu là hy vọng càng mau ——"

"Ngươi có biện pháp?" Sở điềm ngẩng đầu, kích động mà nhìn thích ý.

"Biện pháp không nhất định dùng được, bất quá không ngại thử một lần ——" thích ý quay đầu nói, "Ngươi xem qua The Biggest Loser sao?"

"Cái kia nước ngoài chân nhân giảm béo tú tiết mục?"

"Ân, gần nhất cái này tiết mục đăng nhập Trung Quốc, phát sóng trực tiếp địa điểm liền định ở bổn thị, 12 danh tuyển thủ tuy rằng là đầu năm liền báo danh, bất quá nghe nói trong đó có một người lâm thời có việc tham gia không được, hoặc là ngươi có thể đi thử một lần."

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen2U.Pro