Sáng hôm sau, Trần Trường Sinh tỉnh dậy liền bảo hệ thống.
   "Hệ thống cho ta đánh dấu."
"Keng! Chúc mừng ký chủ nhận được pháp môn thiền định." Hệ thống thông báo.
   Trần trường sinh nhập tọa ngồi thiền.
   Lúc này các kiến thức về thiền định được giảng giải trong đầu Trần trường sinh.
   Một trong những mục tiêu chính của thiền là giúp cho sự bất động của "sáu căn" không phóng dật, không bị dụ dỗ lôi kéo dính mắc sáu pháp trần gian bên ngoài thân ngũ uẩn, gây nên sự ham muốn thích thú đam mê.
   Theo đạo Phật, hành giả nhờ Định mà đạt đến một trạng thái sâu lắng của tâm thức, trong đó toàn bộ tâm thức chỉ chú ý đến một đối tượng thiền định thuộc về tâm hay vật. Tâm thức sẽ trải qua nhiều chặng, trong đó lòng tham dục dần dần suy giảm. Một khi hành giả trừ năm chướng ngại thì đạt được bốn cõi thiền (tứ thiền định) của sắc giới đạt Lục thông và tri kiến vô thượng. Tri kiến này giúp hành giả thấy rõ các đời sống trước của mình, thấy diễn biến của sinh diệt và dẫn đến giải thoát mọi lậu hoặc. Hành giả đạt bốn cõi thiền cũng có thể chủ động tái sinh trong các cõi Thiên liên hệ.
   Trong giai đoạn một của thiền định, hành giả buông xả lòng tham dục và các pháp bất thiện, nhờ chuyên tâm suy tưởng mà đạt đến. Trong cấp này, hành giả có một cảm giác hỉ lạc. Trong giai đoạn hai, tâm suy tưởng được thay thế bằng một nội tâm yên lặng, tâm thức trở nên sắc sảo bén nhọn vì bao hàm nhân tố chú tâm quán sát. Hành giả tiếp tục ở trong trạng thái hỉ lạc. Qua giai đoạn ba, tâm hỉ lạc giảm, tâm xả bỏ hiện đến, hành giả tỉnh giác, cảm nhận sự nhẹ nhàng khoan khoái. Trong giai đoạn bốn, hành giả an trú trong sự xả bỏ và tỉnh giác.
   Sao hai canh giờ, Trần Trường Sinh mở mắt ra. Lúc này, hắn cảm thấy tâm trí thật là bình thản không có sự lo âu, buồn phiền hay u sầu nữa. Chỉ còn một sự tỉnh thức trong tâm linh, kêu gọi nâng cao ý thức cũng như nhận thức sâu hơn về tinh thần và thế giới xung quanh. Quá trình tỉnh thức mang lại sự chuyển biến cá nhân và sự thay đổi trong thế giới quan. Khi trải qua giai đoạn tỉnh thức, bản thân sẽ có sự biến đổi trong khuôn khổ tinh thần.
   Lúc này tinh thần của Trần Trường Sinh đã tăng lên một cấp độ mới.
Thế là một ngày lại trôi qua như bao ngày khác.
" Đinh!" Tiếng hệ thống vang lên vào ngày hôm sau.
   " Chúc mừng ký chủ đã nhận được một viên luyện khí đan."
   "Luyện khí đan: có thể phụ trợ luyện khí công pháp tu luyện, cũng có thể tại chân khí tiêu hao sau đó, dùng bổ sung chân khí."Hệ thống giải thích.
   Trần Trường Sinh trong lòng hơi động, một khỏa toàn thân kim hoàng đan dược, liền xuất hiện ở trên tay của hắn.
   Luyện khí đan vào miệng tan đi, hóa thành một đạo nhiệt lưu, trong đan điền nếu như như hỏa diễm trở nên nóng bỏng.
Trong nháy mắt, Trần Trường Sinh cảm giác mình giống như tại chưng nhà tắm hơi một dạng, toàn thân đều rất ấm. Nhưng mà, số lớn linh khí thì tụ lại, dựa theo thiên Cương Đồng Tử Công lộ tuyến tụ tập tại huyệt Thiên Trung.
Sau một tiếng, sức thuốc hao hết, Trần Trường Sinh mở to mắt, quanh thân từng đạo chân khí bắt đầu hội tụ lưu chuyển đứng lên.
"Đột phá!"
Thiên Cương Đồng Tử Công, đột phá đến đệ nhị trọng !
   Không thể không nói, có đan dược, tốc độ tu luyện chính là nhanh.
  Thuần Dương Thể phối hợp đan dược, bắt đầu tu luyện thiên Cương Đồng Tử Công tới, tốc độ kia nhất định chính là tiến triển cực nhanh a!
   Chỉ tu luyện vài ngày, thì đến được trình độ này. Cái này tư chất, ở cái thế giới này mặc dù không thể nói là xưa nay chưa từng có, nhưng cũng là cực kỳ hiếm thấy ! Hơn nữa, mấu chốt nhất là, Trần Trường Sinh còn biết cái này xa xa không có phát huy ra thuần Dương Thể chân chính tiềm lực.
   Cái thế giới này võ đạo cao thủ đạt đến võ hoàng sau đó, mặc dù không thể dời núi lấp biển, nhưng là có thể phá núi đá vụn. Hơn nữa võ hoàng sau đó, còn có các cảnh giới cao thâm hơn.
   Từ nơi này phỏng đoán, Trần Trường Sinh liền quyết định, nhất định muốn cố gắng tu luyện, không có đạt đến sở hướng vô địch cảnh giới tuyệt không rời tiểu viện này.
    Ngược lại, mình có là thời gian. Tất nhiên thế giới này có yêu thú cùng rất mạnh vỏ giả, vậy đã nói rõ? Võ đạo cao thủ tuổi thọ chắc chắn rất dài. Chính mình lại có hệ thống, sau này cảnh giới cao thâm? Coi như cẩu cái vạn năm, cũng hẳn là không có vấn đề gì!