Các bạn biết j hem. Mình vừa mất cái iphone5 iu quý. Vì vậy tui thấy cả bầu trời như sụp đổ.

Hem có facebook, Instagram hay wattpad. Nghĩ thôi đã thấy tủi thân roài.

May mà bố mua cho tui cái samsung dùng tạm. Không thì.... khỏi viết wattpad lun

Hôm mất điện thoại ý, tui để trong ví, làm rơi, thế là mất tiền mất phone, mất ví 

Thế là phải hủy đi xem phim vì hết xiền

Thấy thương tui hem?

Thương thì nhớ vote choa tui nha.

_________________________________________

Mình từng bị chậm kinh nguyệt hơn 3 tháng. Chính xác là hơn 4 tháng.

Lúc đấy thì mình lo lắm. Chả biết hỏi ai cũng chả nói gì

Mình cũng có lên mạng tra để tìm hiểu một vài tin.

Thì nó cũng cho nhiều vấn đề lắm

Ví dụ như: trầm cảm, ăn uống thiếu dinh dưỡng, hay mang thai ( cái này k cần quan tâm nhìu -.-)

Nhìu vấn đề lắm

Hoặc là do u sơ tử cung,... nhưng cái đấy thì các bạn không cần lo.

Tại vì chúng ta mới có kinh thì vấn đề đấy là tỉ lệ rất thấp.

Quay lại với vấn đề chính!

Các bạn bị chậm kinh có thể do vận động quá nhiều và mạnh. Hay là mất cân bằng về hoocmon. ( Nghĩa là do bạn tăng cân quá nhiều và đột ngột hay là giảm cân quá nhiều)

Hoặc là do tác dụng phụ của thuốc. Ý là bạn dùng thuốc dinh dưỡng hay là thuốc trầm cảm.

Đó là lí do bạn bị chậm kinh ha.

Còn cái lúc mình bị chậm kinh ý. Là do có hai lí do

1> là do mình thiếu dinh dưỡng

Cái lúc này mình hay nhịn ăn lắm. Tại vì mình không thích ăn theo bữa. Thường hay ăn đồ ăn vặt.

Thỉnh thoảng thì mình mới ăn một bát cơm. Hầu như là một bát một ngày. Mà cái bát mình ăn nó to. Nhưng cơm còn ít hơn cái bát con bình thường

Vì thế mình nhẹ cân lắm. Có 39.2 thôi, nay sụt còn 38.2. Đời khổ thế đấy. Mặc dù hồi trước mình ăn rất rất nhiều nhưng cũng không tăng được cân.

Hết rồi!

Lý do thứ 2 nà

2> Do trầm cảm

Nói thật thì mình từng mắc chứng trầm cảm do học tập

Cái bà mình học toán ý. Bà ý ngoài dạy toán ra còn làm nghễ bác sĩ tâm lí

Mình rất quý bà ấy. Nên mỗi khi đi học rồi có thời gian rảnh là mình đều kể hết tâm sự của mình cho bà ý nghe.

Rồi cho đến một ngày, mình bị áp lực học tập, bà có nói là mình mắc chứng trầm cảm

Mình không biết bà có nói cho mẹ mình không. Nhưng hình như là không

Mẹ mình là người rất quan trọng điểm số. Vậy nên luôn mắng mình :(. Rồi hay so sánh mình với " con nhà người ta"

Thế rồi cái khoảng thời gian đấy rất áp lực. Có lúc mình từng nghĩ đi tự tử cơ. Sau này mình nhận ra ý nghĩ đấy thật điên rồ.

Thế rồi mỗi tối khi học mình đều khóc. Lúc đấy mệt mỏi lắm.

Mình và bạn thân mình thì có viết nhật kí truyền tay. Nghĩ rất kĩ một thời gian rồi mình quyết định kể hết những chuyện mình nghĩ và xảy ra cho bạn ấy nghe.

Sau khi biết, bạn ý khuyên mình rất nhiều điều. Rồi giúp đỡ mình, giảng bài cho mình khi học. Luôn luôn làm cho mình cười nhiều hơn.

Thế rồi mình cũng làm bài kiểm tra tốt hơn. Mẹ cũng mắng nhưng bạn thân mình luôn an ủi và bên mình.

Vậy là mình lại vui tươi trở lại. Thoát khỏi chứng trầm cảm đó

Hết chuyện.

________________________________________

Tóm lại.

Nếu các bạn bị chậm trễ kinh nguyệt nhue mình thì nên xem lại chính mình vào khoảng thời gian đó.

Mình sau khi hết trầm cảm thì ăn uống nhiều hơn, đầy đủ hơn.

Vậy nên sau khoảng 4 tháng mình có kinh trở lại.

Có một vài bạn là đến hơn nửa năm hoặc là hơn một năm mới có kinh trở lại.

Nếu hơn một năm mà chưa có kinh trở lại thì các bạn nên đi soi tử cung đi nhé.

Còn nếu chỉ trong 12 tháng thì đều là hoàn toàn bình thường.

Không cần lo lắng gì.

Càng lo lắng thì thời gian kinh nguyệt đến càng lâu.

Vậy nên nếu thấy một thời gian dài mà chưa có kinh thì các bạn nên xem lại bản thân mình nhé

Nhớ ăn uống đầy đủ, tránh áp lực hay trầm cảm, hoạt động nhẹ nhàng, tránh lạm dụng thuốc quá nhiều( các loại thuốc linh tinh ý)

Hết chap...

Nhớ rõ lời khuyên của mình nhé!