Sau một buổi tối ngồi nghe và xem một loạt videol, bài báo, ect...  Các thứ về giảm cân tôi đã quyết định sáng mai phải dậy sớm để tập thể dục tiện thể tạt qua phòng gym gần nhà để đăng kí tập. Vâng khí thế hừng hừng đã thành công giúp tôi dậy đúng giờ và mò được ra đến đường.
Tôi đi bộ đến công viên gần nhà quyết tâm phải chạy được 3 vòng hồ trước 6 giờ mới được mò về nhà, nhưng ý định đề ra và việc thực hiện nó luôn luôn khác nhau, chạy chưa được nữa vòng hồ tôi đã muốn tắt thở, ngồi thụp xuống bên thành hồ thở dốc uống ngụm nước điều chỉnh hơi thở tim thì cứ đập thình thình như muốn rớt trất ra khỏi ngực cho rồi. Bản thân muốn bảo mệt lắm rồi về nhà với cái giường đi nhưng tâm trí tôi vẫn còn tỉnh táo lắm, vậy là mắt hướng theo mấy chị nicebody mà chân tiếp tục chạy theo trong đầu thì hàng chữ " mày sau khi tập luyện sẽ như vậy đấy, chạy đi!! chạy đi!! mày đó, mau chạy tới bắt đi" vậy là tôi hoàn thành 3 vòng hồ nhưng trễ mất 15'. Lại phải chạy về nhà vội vàng tắm rữa thay quần áo rồi ăn sáng. Tôi quyết định ăn kiêng theo cách đo lượng calo, mỗi ngày tôi chỉ được tiêu thụ 1000 calo ăn vượt quá thì phải tập để giảm lượng calo xuống. Sáng đó tôi ăn hết 200 calo mừng lắm các bác ạ. Tối qua tôi đã tính toán sẽ đi bộ hoàn toàn đến các lớp học thêm cũng như là đến trường kèm thêm sẽ luôn đem theo một bình nước 800ml theo người. Báo thức được cài khi tối rung lên, tôi lại lôi hơn nữa tạ thịt đi kiếm kiến thức.
10h30 tôi về đến nhà, bụng đói cồn cào run bần bật cả người, nhưng cả buổi tôi không dám ăn chỉ dám uống nước lót bụng, bình nước thì đã cạn nhưng đói thì vẫn bám theo không giảm. Thay đồ xong tôi đi nấu ăn, vì mọi thứ đã được mẹ tôi sơ chế sẵn nên khi nấu xong thì cũng kịp lúc cả nhà tôi đi làm về.
Uống một li nước trước khi ăn, không ăn tinh bột, cầm chén lên là phải ăn canh và rau trước, tôi đã thực hiện khá tốt các gạch đầu dòng này trong bữa trưa hôm nay và tiêu thụ khoảng 600 calo.
Lại đến giờ đi học, sắp xếp xong xuôi tôi cuốc bộ đến trường, trưa tháng 10 vẫn còn nắng kinh khủng các bác ạ lội được vào lớp, tôi không khác gì mấy con vịt mới từ dưới ao đi lên cả.
  Một ngày đi học của tôi sẽ rất trơn tuột và không có gì đáng nói khi tôi biết được crush mình đang thả thính với một đứa cùng lớp và nó cũng đớp lại rất nhiệt tình, thấy crush cứ cười tươi như hoa lộ cái răng khểnh đáng yêu làm tâm trạng tôi cứ u ám.
  5h15 ra khỏi trường, ăn vội cái bánh mì rồi lại tới lớp học thêm 8h tôi có mặt ở nhà, tắm rữa nghỉ ngơi đến 9h30 tôi tập bài tập trên một kênh youtube đến 10h15 thì bỏ cuộc vì mệt quá 😫. Lại cầm điện thoại lướt facebook một tẹo, instagram một chút, tám với mấy đứa bạn thêm chút nữa rồi ngẫn người rời bỏ điện thoại vì thấy cái stt dành cho ai thì chỉ có mình nó biết ấy. Trái tim nhỏ bé của tôi đau quá man :- tôi cứ mang tâm trạng âm u như vậy đi học bài đến khi học xong thì đồng hồ đã chỉ 1h sáng hơn rồi. Lết tâm thân nặng nhọc này đến bên em giường thân yêu để ổn định lại tinh thần thôi a.
============================================
- Chào mọi người tôi là tác giả đây, cuốn truyện này được tôi viết bậy năm 16t rồi vì đủ thứ loại lý do từ củ chuối đến củ sắn mà bỏ em ấy không đụng vào. Khi đó vẫn là một đứa chưa dậy thì nên hành văn rất nhi đồng, tôi lại nhãm nữa rồi :)) thực ra tôi viết cái này chỉ là thông báo tôi sẽ cập nhật lại truyện thôi nhưng sẽ không tập trung về việc tôi sẽ tán đỗ crush như thế nào hay là tôi sẽ có người yêu hay không mà sẽ là một câu chuyện giúp cho bạn có một cách thay đổi bản thân an toàn, lành mạnh nhất. :))
#son :))