Những lợi ích cực lớn cho sức khỏe với việc ăn sáng bằng ngũ cốc Granola

Truyện Ngắn

Đang cập nhật

19-11-2023

Những lợi ích cực lớn cho sức khỏe với việc ăn sáng bằng ngũ cốc Granola

1 lượt đọc / 0 lượt thích

Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc Granola
Granola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!
https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/
1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:
Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:

1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.

2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.

3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.

4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng

5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.

6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.

#food
Có thể bạn thích?
Duyên Tới Là Anh (Full)

Duyên Tới Là Anh (Full)

2,460,520 72,114 98

Tác giả: Đào Ảnh Xước Xước (Cái Bóng Ẻo Lả)Nguồn : Diễn đàn Lê Quý ĐônThể loại: Trùng sinh, thanh xuân vườn trường, sủng, ngọt ngào, 3S....Tình trạng : Đã hoàn.Độ dài: 95 chính văn + 3 ngoại truyện.Giới thiệu:Bước qua màn sương mù, tìm kiếm chuyện sai lầm kiếp trước.Mới phát hiện, duyên đến còn có anh....Thật xin lỗi, kiếp trước đã bỏ qua tình yêu của anh.Cám ơn anh, hai kiếp đều yêu em.Kiếp này, hãy để cho em yêu thương anh thật nhiều...Một cô nàng được sống lại tìm kiếm câu chuyện tình yêu xa xưa.Vứt bỏ nam nhân cặn bã, đá văng tiểu tam, dốc lòng cưng chiều tình yêu của mình.P/s: Sủng văn không ngược có chút "chua" ngập tràn ấm áp.…

[Full][Hiện Đại] Đẳng Cấp Tư Duy

[Full][Hiện Đại] Đẳng Cấp Tư Duy

752,317 19,005 77

Tên tác phẩm: ĐẲNG CẤP TƯ DUY Tác giả: Lưu Ly Vận KiềuEditor: Queenie_SkLink raw: jjwxc.net - http://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=2285292Hoàn: 77 Chương + Phiên ngoại (đang viết)Thể loại: Trinh thám, tâm lý tội phạm, nam chính mạnh mẽ, nữ chính thuộc dạng "giả điên khiêng đồ Mỹ"Văn án: Là chuyên gia Tâm lý không được phép có cảm xúc, nếu có thì bạn sẽ không còn tỉnh táo đọc được suy nghĩ của đối phương.Từ khi bên anh, em đã không còn hiểu được tiếng nói trái tim anh!…

Đến Khi Em Thích Anh Mới Thôi - Thái Hậu Trở Về

Đến Khi Em Thích Anh Mới Thôi - Thái Hậu Trở Về

527,892 15,255 64

Chuyển ngữ: B3 (Bạch Bách Bon)Bìa: Tâm Tít TắpThể Loại: Hiện đại, Tình cảm, Oan gia, Tình chị em, HESố Chương: 63 + 1 Ngoại TruyệnNhân vật chính: Lệnh Mạn, Lý Trác VânVăn án:Kiểu chuyện cũ rích, trở thành chị em do ba mẹ tái hôn.Lý Trác Vân trẻ trung, cầu tiến, thiên chi kiêu tử. (*) Anh có một mối quan hệ không thể cho ai biết, Lệnh Mạn cũng không biết có thể duy trì được bao lâu."Em tin rằng sẽ đến một ngày, anh ngửa mặt trông lên những vì tinh tú trên bầu trời, còn em sẽ ngửa mặt trông lên anh."Nhà thiên văn học tương lai và người phụ nữ đứng phía sau anh.Một bản văn án khác:Đêm giao thừa, Lý Trác Vân và Lệnh Mạn hẹn gặp nhau ở bên ngoài.Trên đường có rất nhiều đôi tình nhân, toàn những cảnh tượng khiến người khác ghen tỵ.Lúc này, một cô bé xách giỏ hoa hồng chạy về phía bọn họ.Năn nỉ nói với Lý Trác Vân: "Anh ơi, anh mua cho em đoá hoa hồng đi."Lý Trác Vân không để ý.Cô bé lại níu lấy Lệnh Mạn: "Dì à, dì mua hoa hồng đi.""..." Đang lúc Lệnh Mạn không biết phải xoay sở thế nào.Đột nhiên Lý Trác Vân quay trở lại, mỉm cười nói với cô bé: "Em gọi cô ấy là dì thêm một lần nữa thì anh sẽ mua hoa cho em."(*) Con cưng của trời.Đăng tải tại bachbon.wordpress.com và wattpad Bạch Bách Bon (MonNoos)…

.ღ°•Tinh Tế Tu Yêu Giả Truyền Thuyết

.ღ°•Tinh Tế Tu Yêu Giả Truyền Thuyết

883,000 48,135 62

ღ°•Tinh Tế Tu Yêu Giả Truyền Thuyết•.ღ°•-Đình Băng-Thể loại:xuyên qua, thú nhân, tương lai,sinh tử văn, thanh thuỷ văn. HENguồn: Hạ Nguyệt - Edit: Cáo khìn - Beta: Rồng béoLink: https://sachobangly.wordpress.com/muc-luc-chua-hoan/tinh-te-tu-yeu-gia-truyen-thuyet/Truyện được re-up khi chưa xin phép chủ nhà, nhầm thỏa mãn nhu cầu đọc offline, các bạn hãy nhớ vào nhà bạn edit ủng hộ nha.…

Ngược nắng

Ngược nắng

532,412 19,155 40

" Năm đó vì sao em lại yêu anh ?" " Tại vì anh là Jeon Jungkook."…

[BHTT] - [Edit - Hoàn] Phùng Tràng Nhập Diễn - Ninh Viễn

[BHTT] - [Edit - Hoàn] Phùng Tràng Nhập Diễn - Ninh Viễn

658,087 56,173 92

[biên kịch kim bài lão phật gia công x tiểu diễn viên tuyến mười tám kính nghiệp thụ] aka nữ vương x chó con =)))))Tag: ngọt văn, đô thị tình duyên, giới giải trí, HE…

[BH - EDIT] Phục Kích Ái - Phong Dã

[BH - EDIT] Phục Kích Ái - Phong Dã

905,652 38,538 85

Phục kích ái (伏击爱)Tác giả: Phong Dã (枫野)Editor: shiroinu980Thể loại: Đô thị tình duyên, hào môn thế gia, tình hữu độc chung, trướng thiên nhược thất.Nhân vật chính: Lý Thiên Hữu, Lâm Bắc Thần Phối hợp diễn: Hạ Phi, Dương Tử Long, Lý Thiên Kiêu, chiến hữu ┃ cái khác: bộ đội đặc chủng, nữ vương quân thụ, phục kích ái…

7.[Đam mỹ/Completed] Tiểu Phúc Tấn - Bán Duyên Tu Đạo

7.[Đam mỹ/Completed] Tiểu Phúc Tấn - Bán Duyên Tu Đạo

1,305,610 97,501 55

Tiểu Phúc TấnTác giả: Bán Duyên Tu ĐạoThể loại: đam mỹ, cận đại, dân quốc, niên thượng, dưỡng thành, ngọt sủng, HESố chương: 51 chương…