Sợ bóng tối thường không phải là nỗi sợ hãi do bóng tối, mà là một nỗi sợ hãi về những nguy hiểm có thể xảy ra hoặc bị che giấu trong bóng tối do trí tưởng tượng của người mắc phải. Một số mức độ sợ hãi của bóng tối xuất phát từ tự nhiên, đặc biệt trong giai đoạn phát triển của trẻ. Hầu hết các nhà nghiên cứu đều báo cáo rằng nỗi sợ bóng tối hiếm khi xuất hiện ở trẻ em trong khoảng 2 tuổi. Khi sợ bóng tối đạt đến mức độ đủ nghiêm trọng để được coi là bệnh lý, nỗi sợ hãi này được gọi là scotophobia. Sợ bóng tối cũng là 1 lí do mắc phải phasmophobia ( sợ ma) . Nỗi sợ này ác vãi vì chỉ vì 1 hội chứng mà ra tận 2 kết quả .  Có ai như mình ko khi đi  tắt đèn thì chạy 1 mạch tới nhà bếp tắt 1 phát thì the flash nhập chạy nhanh hơn tốc độ ánh sáng khi vào phòng nữa