A, Mở Đầu

1. Lí do chọn đề tài

Ngày nay, Xã hội càng phát triển, các yêu cầu của xã hội càng ngày càng cao, do đó sinh viên không thể tránh được áp lực nặng nề tác động từ nhiều phía đến quá trình học tập của các em làm cho các em nhiều lúc cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và có khi còn chán nản với việc học tập của mình. Do vậy, hiện tượng stress luôn luôn nảy sinh trong quá trình học tập nói chung và trong từng môn học nói riêng.

Stress gặp ở lứa tuổi sinh viên do một số nguyên nhân như gánh nặng thì cử, học hành, vấn đáp, các mối quan hệ tình yêu, bạn bè, điều kiện kinh tế....

stress học đường có ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt và học tập của sinh viên. Sinh viên trở nên rất khó tập trung trong học tập, học hành sa sút ở tất cả các môn bất chấp mọi nỗ lực cố gắng. Nặng hơn, sinh viên có những hành vi bột phát, thiếu kiểm soát như bỏ học, phá rối, bỏ nhà, đánh nhau thậm chí tự sát hoặc trở nên loạn thần.

Là một sinh viên lớp k1-spmt mầm non,em thấy một số thành viên trong lớp có dấu hiệu của stress làm ảnh hưởng xấu đến kết quả học tập. Chính vì vậy em thấy vấn đề này rất đáng được quan tâm

Cho nên trong bài tiểu luận này em lựa chọn đề tài: ": nghiên cứu về stress trong học tập của sinh viên lớp k1 trường DDHSP nghệ thuật TW

2. Mục đích nghiên cứu

Trên cơ sở nghiên cứu thực trạng của stress trong học tập và trong sinh hoạt nhằm đề xuất các biện pháp xử lý giúp sinh viên trường đại học sư phạm nghệ thuật trung ương giảm bớt sự căng thẳng, lo âu để nâng cao hiệu quả học tập.

3. Đối tượng, khách thể,phạm vi nghiên cứu.

· Đối tượng nghiên cứu

Nghiên cứu về stress trong học tập của sinh viên trường đại học sư phạm nghệ thuật TW.

· Khách thể nghiên cứu

 26 Sinh viên lớp K1-spmt mn khoa sư phạm mỹ thuật trường đại học sư phạm nghệ thuật trung ương

· Phạm vi nghiên cứu

Trường đại học sư phạm nghệ thuật trung ương

stress trong học tập

4. Giả thuyết khoa học

Do áp lực học tập và sinh hoạt nên nhiều học sinh có biểu hiện ở trạng thái stress. Nếu xác định được các nguyên nhân dẫn tới stress của sinh viên thì sẽ đề xuất được các biện pháp tác động giúp các học sinh giảm bớt sự căng thẳng, lo âu nhằm đạt kết quả tốt trong quá trình học tập

5. Phương pháp nghiên cứu

· Phương pháp nghiên cứu lí thuyết: Nghiên cứu tài liệu, phân tích, tổng hợp ...

· Phương pháp thực tiễn: Phương pháp điều tra bằng bảng hỏi, phương pháp quan sát

B. Nội Dung

Chương 1: Vấn đề nghiên cứu về stress trong học tập của sinh viên

1.1 Khái niệm stress

1.2 Một số biểu hiện của stress

1.3 Một số tác hại của stress

1.3.1Về mặt thể chất

1.3.2Về mặt tinh thần

Chương 2. Thực trạng về stress của sinh viên trường đại học sư phạm nghệ thuật TW

2.1 Tình hình về stress của 26 sinh viên lớp k1-spmt mn

2.1.1 Các yếu tố ảnh hưởng đến học tập của sinh viên

2.1.2 Biểu hiện của stress trong học tập

2.2 Một số nguyên nhân gây ra stress trong học tập của 26 sinh viên lớp k1-spmt mn trường đại học sư phạm nghệ thuật TW

2.3. Biện pháp khắc phục 

C. Kết Luận

Trong quá trình học tập, sinh viên lớp k1-spmt mn trường đại học sư phạm nghệ thuật TW luôn có trạng thái căng thẳng tâm lý với những mức độ khác nhau. Nguyên nhân gây nên stress trong học tập của sinh viên bao gồm cả những nguyên nhân chủ quan và khách quan, trong đó những nguyên nhân khách quan được sinh viên đánh giá là những nguyên nhân chính là do áp lực kiểm tra, thi cử, áp lực việc làm sau khi ra trường... Qua những biểu hiện stress trong học tập của 26 sinh viên  ta thấy được sinh viên gặp nhiều tác hại về cả mặt thể chất lẫn tinh thần. Những biểu hiện stress có hại trong học tập sẽ giảm đi đáng kể nếu chúng ta áp dụng các biện pháp khắc phục tốt, để giảm bớt được căng thẳng, lo âu, để sinh viên có kết quả học tập tốt.

D.Tài liệu tham khảo

E. Phụ Lục

· Sử dụng phương pháp nghiên cứu lí thuyết: Nghiên cứu tài liệu, phân tích, tổng hợp ... nhằm xác lập cơ sở lí luận cho đề tài một cách hệ thống và lựa chọn các công cụ nghiên cứu.

· Phương pháp quan sát: nhằm thu thập thêm thông tin về tác hại của stress gây ra cho sinh viên về mặt sức khỏe, tinh thần, biểu hiện trong học tập của sinh viên.

· Phương pháp điều tra bằng bảng hỏi: Để xác định trực tiếp các nguyên nhân chính gây ra stress cho 26 sinh viên lớp k1-spmt mn.