Quyển sách này nói và điều gì?

Càng ngày xu hướng nghiện điện thoại càng gia tăng, khiến cho nhiều người cảm thấy bị kiệt quệ cả về thể xác lẫn tinh thần.

Nhận thấy hiện trạng nguy hiểm này, tác giả Tiffany Shlain đã xuất bản cuốn sách "24/6 – Sức mạnh của việc nghỉ ngơi 1 ngày mỗi tuần" (vào năm 2019) để giúp mọi người từng bước cách ly bản thân khỏi điện thoại, từ đó có một ngày nghỉ trọn vẹn hơn, sức khỏe tốt hơn và đặc biệt là tinh thần thoải mái hon.

Quyển sách này dành cho ai?

– Những người đang muốn tối ưu hóa thời gian của bản thân.

- Những Những ai đang muốn "cai nghiện các thiết bị công nghệ.

– Hay đơn giản là Những ai đang muốn có cuộc sống viên mãn hơn, trọn vẹn hơn bên cạnh bạn bè và Những người thân yêu.

Về tác giả

Tiffany Shlain là một đạo diễn tài năng người Mỹ, đồng thời cũng là người sáng lập nên Giải thưởng Webby – 1 giải thưởng uy tín – chuyên trao tặng cho những cá nhân xuất sắc trên không gian intemet.

Không chỉ có thể, Tiffany Shlain còn là một tác giả nổi tiếng, khi cho xuất bản nhiều cuốn sách được đánh giá cao. Tiêu biểu trong số đó phải kể đến cuốn "24/6 – Sức mạnh của việc nghỉ ngơi 1 ngày mỗi tuần" và cuốn Brain Power (tạm dịch: Sức mạnh của não bộ).

Playlist liên quan

Công nghệ và internet

Cân bằng cuộc sống.

Tối ưu năng suất làm việc