Suy nghĩ tích cực - bí quyết để thành công

admin

admin

Ngày gia nhập : 1/1/2000 12:00:00 AM

^^

http://deltaviet.com

Những người có lối suy nghĩ "tiêu cực" thường tập trung vào mặt không tốt của vấn đề và dễ dẫn đến stress, sức khỏe kém và cuộc sống trôi qua khá nặng nề...

Vì vậy, bạn hãy "tập" cho mình lối suy nghĩ tích cực khi nhìn nhận mọi vấn đề, và để thực hiện điều này, bạn hãy thử làm theo những lời khuyên sau:

1. Xem lại ngôn từ của bạn. Loại bỏ những nguyên nhân dẫn đến suy nghĩ tiêu cực và thói quen "diễn văn". Trục xuất đi những từ như "không thể", "sẽ không" và "không được" trong từ vựng của bạn.

Từ "không nên" có thể làm mất hết năng lượng nếu bạn sử dụng nó để tự trừng phạt hay đổ lỗi cho chính mình, vì thế hãy quên nó đi. Những suy nghĩ tiêu cực có thể làm tối sầm sự phán xét của bạn. Hãy thôi bình phẩm về người khác. Hãy tích cực hơn trong tất cả sự tương tác của bạn.

2. Không vã mồ hôi hột cho những chuyện nhỏ nhặt: Hằng ngày chúng ta phải đối mặt với rất nhiều điều không như mong đợi, như: kẹt xe, công việc bị trì hoãn, những vấn đề trong quan hệ con người... Hãy tự hỏi chính mình rằng vấn đề bạn đang gặp hôm nay có phải là rủi rỏ trong một tháng hay không! Quá nhiều lo lắng có thể là nguyên nhân để bạn trở thành một người tiêu cực một cách "chanh chua" hoặc không sẵn lòng để làm việc. Đừng để những những chuyện tầm phào kiểm soát bạn.

3. Hy vọng cho những điều tốt nhất. Đừng chờ đợi những điều tồi tệ nhất. Trở thành một người có suy nghĩ tích cực nghĩa là hãy chuẩn bị để sửa chữa lại những sai sót nhưng không để cho nỗi sợ hãi của sự thất bại đánh gục bạn. Hãy nhiệt tình, tích cực - bạn sẽ ngạc nhiên đến bất ngờ với những gì đến trong công việc của bạn. Một bề ngoài luôn chiến thắng. Hãy tạo ra một hình ảnh hoàn hảo của sự hiền hòa, thư thái khi đến bất cứ đâu...

4. Tập trung vào mặt tốt. Người đồng nghiệp đáng ghét của bạn có nhiều thói quen dễ làm bạn bực mình, nhưng anh ta luôn hoàn thành công việc đúng giờ và tôn trọng bạn. Khi có suy nghĩ tích cực, nghĩa là, những lúc bạn sắp nổi đóa trước những thói quen khó ưa kia, bạn hãy nghĩ về những điểm tốt của anh ta mà kiềm chế sự nóng giận của mình, cũng như biết chấp nhận anh ta hơn...

5. Giữ sự tập trung. Sử dụng những lời khẳng định để tăng thêm lòng tự trọng và năng lượng tích cực của bạn. Khi bị mất tập trung, bạn sẽ bị giới hạn trong nhiều thứ.

6. Hãy lạc quan lên! Hướng năng lượng của bạn vào trong những bạn đang đeo đuổi. Nghĩ về cuộc sống như một cuộc phiên lưu và tập trung sức lực vào những gì bạn làm, ngay cả khi bạn không thích nó. Sự nhiệt tình dễ truyền từ người này sang người khác. Bạn sẽ thấy rằng sự rung cảm tích cực của bạn sẽ kích thích những khác và họ sẽ tiếp thêm sinh lực cho bạn.

7. Giúp đỡ người khác. Trở thành một người "cố vấn" khi ai đó cần đến những lời khuyên và kinh nghiệm thực tế mà bạn có. Bằng cách cổ vũ người khác, bạn sẽ tăng thêm niềm tự tin cho chính mình.

8. Có một ngày trọn vẹn: Khoảng thời gian nào đó, bạn rơi vào khủng hoảng khi đối diện với quá nhiều nỗi buồn, bạn hãy xem đó là những cua quẹo nhỏ trong cuộc đời. Hãy tập trung vào bức tranh lớn trong cuộc đời và chấp nhận rằng tương lai sẽ tốt hơn.

9- Tin tưởng vào sự phán xét của chính mình. Một người có tư tưởng tích cực sẽ làm mọi thứ trở nên tốt hơn thông qua những quyết định của mình. Đánh giá những sự chọn lựa của bạn, có một quyết định chính xác và thực hiện tức thì. Đừng bao giờ để những suy nghĩ tiêu cực lay chuyển bạn. Đừng nghi ngờ bản thân, đừng thay đổi sự chọn lựa hay đổ lỗi cho chính mình nếu những điều gì đó không đúng theo dự định. Học từ những lỗi lầm mà không phải sa lầy trong sự dằn vặt.

"Hãy trở thành một người có suy nghĩ tích cực. Những điều đáng buồn hiện tại thật sự ra không đáng gì... Bạn hãy tập trung tầm nhìn của mình để tìm thấy những điều có thể - luôn luôn nhìn thấy chúng, bởi vì chúng luôn luôn hiện diện" - Norman Vincent Peale.

(theo vietbao.vn)

-----------------------

Suy nghĩ tích cực - bí quyết để thành công

Những suy nghĩ mang tính tích cực có thể mang lại cho chúng ta sự bình yên trong sâu thẳm tâm hồn, hay sự thành công trong cuộc sống, các mối quan hệ tốt đẹp, niềm hạnh phúc và sự thỏa mãn. Chúng còn giúp các sự kiện hàng ngày diễn ra trong suôn sẻ, và làm cho cuộc sống tươi sáng hơn và đầy hứa hẹn.

Suy nghĩ tích cực như là một căn bệnh rất dễ lây lan. Khi những người xung quanh làm bạn buồn thì chính bản thân họ cũng bị ảnh hưởng. Việc luôn nghĩ về hạnh phúc, sức khỏe dồi dào và thành công trong cuộc sống sẽ khiến cho người khác thích bạn và mong muốn được giúp đỡ bạn bởi vì họ muốn được tiếp thu những ảnh hưởng sâu sắc từ những con người có thái độ tích cực trong cuộc sống.

Để có được những suy nghĩ tích cực thì chúng ta cần phát huy một thái độ sống tích cực, biết mong chờ một kết quả thành công, và thực hiện những công việc cần thiết để đảm bảo cho sự thành công đó.

Cách nghĩ tích cực và hiệu quả đem lại nhiều kết quả hơn là chỉ lời nói một vài lời mang tính tích cực, hoặc là chỉ tự an ủi bản thân là mọi chuyện rồi sẽ tốt đẹp. Chúng ta không thể có được suy nghĩ tích cực nếu chỉ nghĩ tích cực trong một vài thời điểm thôi mà rồi sau đó lại để cho sự sợ hãi và sự thiếu niềm tin chế ngự. Để xây dựng được quan điểm mang tính tích cực thì cần phải có những nỗ lực và việc làm nhất định. Bạn hãy chuẩn bị để trả lời những câu hỏi sau:

Liệu bạn có sẵn sàng để thực hiện một sự thay đổi sâu sắc?

Bạn có sẵn sàng thay đổi cách nghĩ của mình không?

Bạn có sẵn sàng phát huy một sức mạnh tiềm tàng có thể ảnh hưởng tích cực đến bạn, môi trường sống của bạn, và kể cả những người xung quanh không?

Xin đưa ra một vài gợi ý để giúp bạn phát huy được sức mạnh đó:

• Hãy luôn dùng những từ ngữ mang tính tích cực trong cả lúc nghĩ và nói như là: tôi có thể làm điều này, tôi có thể làm điều kia.

• Chỉ cho phép xuất hiện những cảm giác như hạnh phúc, mạnh khỏe và thành công trong tiềm thức của bạn.

• Cố gắng làm ngơ hoặc lờ đi những ý nghĩ tiêu cực. Từ chối nghĩ về những ý nghĩ như vậy và thay thế chúng bằng những ý nghĩ vui vẻ và hữu ích khác.

• Trong khi nói chuyện hãy dùng những từ gợi lên cảm giác và hình ảnh của sự khỏe mạnh, hạnh phúc và thành công.

• Trước khi bắt đầu một kế hoạch hay hành động gì, hãy mường tượng đến kết quả thành công của nó. Nếu bạn hình dung với sự tập trung và niềm tin cao độ thì kết quả của kế hoạch hay hành động đó sẽ làm bạn ngạc nhiên.

• Hàng ngày nên đọc ít nhất một trang sách mà bạn yêu thích.

• Xem những bộ phim làm bạn thấy vui vẻ.

• Kết bạn với những người có cách nghĩ tích cực.

• Luôn ngồi và đi đứng thẳng. Điều này làm tăng sự tự tin và sức khỏe cho bạn.

• Đi bộ, bơi hoặc tham gia một số hoạt động thể lực. Điều này cũng giúp phát triển cách nghĩ theo hướng tích cực hơn.

Hãy luôn suy nghĩ tích cực và mong chờ những kết quả và thành công tốt đẹp cho dù hoàn cảnh hiện tại không như bạn mong muốn.