Cái khó khăn lớn nhất của việc thất tình là làm sao để đối mặt với cảm giác không còn người yêu bên cạnh, sợ tất cả những cảm giác có khả năng dính líu đến hai người. Trong giai đoạn này, người ta sợ nhớ về những kỷ niệm, sợ nhớ về những lời hứa hẹn đã dang dở và sợ luôn cả việc đi trên những con đường cứ nghĩ rằng sẽ có người đi cùng.

Cái sai lầm lớn nhất của giai đoạn vừa chia tay là cứ cố gắng để bản thân không nhớ, không nghĩ về người kia hay chuyện tình cảm hai người.

Thực tế cứ nhớ thoải mái, nghĩ về nó mà khóc thì cứ việc nghĩ và khóc, khóc cho đã rồi nhìn mặt mình trong gương để thấy mình xấu cỡ nào rồi tự nhận ra giờ có khóc, có xấu nữa thì nó cũng đâu quay trở lại với mình, chỉ có mình tự nhìn mình rồi muốn ói và ba má hay bạn bè người thân nhìn và xót thương.

Muốn nhắn tin, cứ nhắn thoải mái, muốn gọi điện coi nó có chặn số mình chưa cũng cứ gọi, muốn làm phiền cứ làm phiền cho bằng hết, vì càng cố kìm nén thì mình càng khó chịu, nên mình cứ làm đi, xong rồi cứ mỗi lần như vậy nó không thèm trả lời, không thèm hồi đáp mình lại nhận ra, ồ, nó đã tàn nhẫn và đối xử tệ bạc với mình như vậy thì mình cần chi phải đau khổ vì nó.