Thôi miên là gì?

Sớm Hypnohistory

Con người đã được cân nhắc và lập luận trên thôi miên trong hơn 200 năm, nhưng khoa học vẫn chưa hoàn toàn giải thích như thế nào nó thực sự xảy ra. Chúng tôi thấy những gì một người nào dưới thôi miên, nhưng nó không rõ lý do tại sao em không nó. Câu đố này thực sự là một mảnh nhỏ trong một câu đố lớn hơn rất nhiều: cách thức hoạt động tâm trí con người. Nó không chắc rằng các nhà khoa học sẽ đến được một lời giải thích cùng của tâm trong tương lai gần, do đó, nó là một thôi miên đặt cược tốt sẽ vẫn là một bí ẩn của một cái gì đó như là tốt.

Nhưng tâm thần học để hiểu các đặc tính chung của thôi miên, và họ có một số mô hình của nó hoạt động như thế nào. Nó là một tiểu bang đặc trưng bởi trance suggestibility cực, thư giãn và tưởng tượng cao. Nó không thực sự thích ngủ, vì chủ đề là cảnh báo toàn bộ thời gian. Nó được thường xuyên nhất so với mơ mộng, hoặc cảm giác của "mất mình" trong một cuốn sách hay bộ phim. Bạn hoàn toàn có ý thức, nhưng bạn chỉnh trên hầu hết các kích thích xung quanh bạn. Bạn tập trung chăm chú vào chủ đề ở bàn tay, để loại trừ gần của bất kỳ suy nghĩ khác.

Con người đã được nhập vào trances loại thôi miên-cho hàng ngàn và hàng ngàn năm; hình thức khác nhau của thiền đóng một vai trò quan trọng trong tôn giáo của nhiều nền văn hóa '. Nhưng quan niệm khoa học của thuật thôi miên đã không được sinh ra cho đến cuối thập kỷ 1700.

Trong trance hàng ngày của một daydream hoặc phim, một thế giới ảo có vẻ hơi thực cho bạn, theo ý nghĩa là nó hoàn toàn tham gia của những cảm xúc của bạn. Imaginary sự kiện có thể gây ra sợ hãi thực sự, buồn bã hay hạnh phúc, và thậm chí bạn có thể lắc bật ra tại chỗ của bạn nếu bạn đang ngạc nhiên bởi cái gì (một quái vật nhảy từ bóng tối, ví dụ). Một số nhà nghiên cứu phân loại trances như tất cả các hình thức tự thôi miên. Milton Erickson, thuật thôi miên các chuyên gia hàng đầu của thế kỷ 20, contended mà mọi người thôi miên chính mình trên cơ sở hàng ngày. Nhưng hầu hết tâm thần tập trung vào các bang trance đưa vào thư giãn bằng cách cố ý và tập trung vào các bài tập. Điều này thôi miên sâu thường được so sánh với trạng thái tinh thần thoải mái giữa wakefulness và ngủ.

Cha của thuật thôi miên hiện đại là Franz Mesmer, một bác sĩ người Áo. Mesmer tin thôi miên được một lực lượng bí ẩn chảy từ nhà thôi miên vào đề tài này (ông gọi nó là "từ tính động vật"). Mặc dù các nhà phê bình nhanh chóng bác bỏ những yếu tố huyền diệu của lý thuyết của ông, Mesmer của giả định, mà quyền lực đến từ phía sau thôi miên nhà thôi miên và đã gây ra một số cách sau khi chủ đề này, đã giữ một thời gian. Thôi miên ban đầu được biết đến như thôi miên thuật, sau khi Mesmer, và chúng tôi vẫn còn sử dụng, bắt nguồn từ nó "thôi miên", ngày hôm nay.

Trong trạng thái này, bạn cũng rất suggestible. Nghĩa là, khi nhà thôi miên nói với bạn làm điều gì đó, có thể bạn sẽ nắm lấy ý tưởng hoàn toàn. Đây là điều làm cho nhà thôi miên giai đoạn cho thấy như vậy giải trí. Bình thường, Ltd, người lớn hợp lý là đột nhiên đi bộ quanh clucking giai đoạn như gà hoặc hát ở đầu phổi. Sợ xấu hổ dường như bay ra cửa sổ. Của đối tượng cảm giác an toàn và đạo đức vẫn cứ điểm trong cả kinh nghiệm, tuy nhiên. Một nhà thôi miên không thể giúp bạn làm bất cứ điều gì bạn không muốn làm.

Nhưng những gì là nó làm cho điều này xảy ra? Trong phần tiếp theo, chúng tôi sẽ xem xét các lý thuyết được chấp nhận rộng rãi nhất của những gì đang xảy ra khi bạn trở thành Hypnotized.

Trong trạng thái tinh thần đặc biệt, người dân bỏ hoang và cảm thấy thoải mái. Có lẽ, điều này là bởi vì họ điều chỉnh ra lo lắng và nghi ngờ rằng thông thường giữ cho hành động của họ trong kiểm tra. Bạn có thể trải nghiệm cảm giác cùng trong khi xem một bộ phim: Khi bạn nhận được hăng say trong các âm mưu, lo lắng về công việc gia đình, bạn, vv mờ dần đi, cho đến khi tất cả các bạn đang suy nghĩ về những gì là của lên trên màn hình.

Trong thôi miên thông thường, bạn có cách tiếp cận những đề nghị của thầy thôi miên, hay những ý tưởng của riêng bạn, như là đã được thực tế. Nếu nhà thôi miên cho thấy rằng lưỡi của bạn có bị sưng lên đến hai lần kích thước của nó, bạn sẽ cảm thấy một cảm giác trong miệng của bạn và bạn có thể gặp khó khăn khi nói chuyện. Nếu nhà thôi miên cho thấy rằng bạn đang uống một Milkshake sô cô la, bạn sẽ hương vị của Milkshake và cảm thấy nó làm mát miệng và cổ họng của bạn. Nếu nhà thôi miên cho thấy rằng bạn đang sợ, bạn có thể cảm thấy dư luận xôn xao hoặc bắt đầu đổ mồ hôi. Nhưng trong suốt thời gian, bạn có biết rằng nó là tất cả tưởng tượng. Về cơ bản, bạn đang "chơi giả vờ" trên cấp độ dữ dội, như trẻ em làm.

What's in a Name?

What Lies Beneath

Tiềm thức của bạn cũng sẽ chăm sóc của các công cụ của tất cả các bạn tự động. Bạn không tích cực làm việc thông qua các bước của thở phút đến phút - tiềm thức của bạn nào đó. Bạn không nghĩ rằng thông qua mọi điều ít bạn làm trong khi lái xe - rất nhiều các công cụ nhỏ được nghĩ ra trong tâm trí tiềm thức của bạn. Tiềm thức của bạn cũng có quá trình thông tin vật lý cơ thể của bạn nhận được.

Các trường học chủ yếu của tư tưởng về thôi miên là nó là một cách để truy cập vào tiềm thức của một người trực tiếp. Bình thường, bạn chỉ nhận thức của các quá trình suy nghĩ trong tâm thức của bạn. Bạn có ý thức suy nghĩ về những vấn đề đang phải ở phía trước của bạn, ý thức chọn những từ như bạn nói, ý thức cố gắng nhớ nơi bạn trái phím của bạn.

Trong danh pháp thích hợp, thôi miên nói đến nhà nước trance chính nó, và thuật thôi miên là việc của nhà nước và inducing này để nghiên cứu của nhà nước này. Nhà thôi miên A là một người khiến bang thôi miên, và một hypnotherapist là một người gây ra thôi miên để điều trị các bệnh về thể chất hoặc tinh thần.

James Braid, một bác sĩ phẫu thuật thế kỷ 19 người Scotland, nguồn gốc của thuật ngữ "thuật thôi miên" và thôi miên "" dựa trên hypnos từ, mà là tiếng Hy Lạp để "ngủ." Braid và các nhà khoa học khác của thời đại, như Ambroise-Auguste Liebeault, Hippolyte Bernheim và JM Charcot, lý thuyết mà thôi miên không phải là một lực lượng gây ra bởi thầy thôi miên, nhưng sự kết hợp của phản ứng tâm lý trung gian để góp ý.

Nhưng trong thực hiện tất cả những việc này, tâm thức của bạn là làm việc tay trong tay với tiềm thức của bạn, phần vô thức của tâm của bạn mà không "của bạn đằng sau hậu trường" tư duy. Tiềm thức tâm trí của bạn truy cập các hồ chứa lớn các thông tin cho phép bạn giải quyết vấn đề, xây dựng câu hoặc xác định vị trí các phím của bạn. Nó đặt kế hoạch cùng nhau và những ý tưởng và chạy chúng bằng tâm thức của bạn. Khi một ý tưởng mới nói đến bạn out of the blue, đó là bởi vì bạn đã nghĩ rằng thông qua quá trình vô thức.

Trong phần tiếp theo, chúng tôi sẽ xem như thế nào trong lý thuyết này phù hợp với đặc điểm của thôi miên.

Tâm thần theorize rằng thư giãn sâu và tập trung vào các bài tập tác phẩm thuật thôi miên để bình tĩnh và chinh phục trong tâm thức để nó phải mất ít hơn một vai trò tích cực trong quá trình tư duy của bạn. Trong trạng thái này, bạn vẫn nhận thức được những gì đang xảy ra, nhưng tâm thức của bạn mất một ghế sau để tâm trí tiềm thức của bạn. Có hiệu quả, điều này cho phép bạn và nhà thôi miên để làm việc trực tiếp với tiềm thức. Đó là nếu quá trình thuật thôi miên bật mở một bảng điều khiển bên trong bộ não của bạn.

Trong ngắn hạn, tâm trí tiềm thức của bạn là thực sự đằng sau hoạt động của bộ não - nó không nhất suy nghĩ của bạn, và nó quyết định rất nhiều những gì bạn làm. Khi bạn đang tỉnh táo, tâm thức của bạn làm việc để đánh giá được rất nhiều những suy nghĩ, đưa ra quyết định và đưa những ý tưởng nào đó vào trong hành động. Nó cũng có các quá trình thông tin mới và chuyển tiếp nó vào tiềm thức. Nhưng khi bạn đang ngủ, trong tâm thức được ra khỏi đường, và tiềm thức của bạn có triều đại Việt.

Suggestion Box

Hypnotists nói rằng, đối tượng theo thôi miên rất nhiều giống như trẻ nhỏ: vui tươi và trí tưởng tượng, gồm đầy đủ đề nghị kỳ lạ.

Trong phần cuối, chúng tôi kiểm tra các ý tưởng mà thôi miên đưa tâm thức của bạn trong các ghế sau, để bạn và nhà thôi miên có thể liên lạc trực tiếp với tiềm thức của bạn. Lý thuyết này đã được chấp nhận rộng rãi trong cộng đồng tâm thần, chủ yếu là bởi vì nó giải thích tất cả các đặc điểm chính của nhà nước thôi miên nên độc đáo.

Ngoài ra, tiềm thức là kho cho tất cả những kỷ niệm của bạn. Trong khi theo thôi miên, đối tượng có thể truy cập các sự kiện trong quá khứ mà họ đã hoàn toàn quên. Tâm thần có thể sử dụng thuật thôi miên để đưa lên những ký ức để cho một vấn đề liên quan đến cá nhân cuối cùng có thể được giải quyết. Kể từ cái tâm của chủ đề là ở trạng thái như vậy suggestible, nó cũng có thể tạo ra những sai lầm. Vì lý do này, tâm thần học phải cực kỳ cẩn thận khi khám phá quá khứ của một chủ đề thôi miên.

Hypnotized người làm được những điều kỳ lạ như vậy nên sẵn sàng, lý thuyết này nắm giữ, vì tâm thức không được lọc và tiếp nhận các thông tin mà họ có in Nó có vẻ như đề nghị của nhà thôi miên là đến trực tiếp từ tiềm thức, hơn là từ một người khác. Bạn phản ứng tự động đến những xung và góp ý, cũng giống như bạn sẽ đến những suy nghĩ riêng của bạn. Tất nhiên, tâm trí tiềm thức của bạn không có lương tâm, một bản năng sinh tồn và ý kiến riêng của mình, do đó, có rất nhiều điều nó sẽ không đồng ý.

Các quy định về tiềm thức cảm giác cơ thể của bạn, như nếm, sờ và nhìn, cũng như cảm xúc tình cảm của bạn. Khi truy cập là cửa mở, và nhà thôi miên có thể nói chuyện với tiềm thức của bạn trực tiếp, họ có thể kích hoạt tất cả những cảm xúc này, vì vậy bạn trải nghiệm những hương vị của một Milkshake sô cô la, sự hài lòng của contentment và số bất kỳ của những cảm xúc khác.

Lý thuyết này của thôi miên chủ yếu là dựa trên lý do hợp lý, nhưng có một số bằng chứng sinh lý hỗ trợ nó. Trong phần tiếp theo, chúng tôi sẽ xem xét một số các nhà nghiên cứu vật lý đã tập hợp dữ liệu về thôi miên.

Nó cung cấp một giải thích đặc biệt là thuyết phục cho sự vui vẻ và uninhibitedness của các đối tượng thôi miên. Cái tâm thức là thành phần chính trong inhibitive trang điểm của bạn - nó phụ trách đặt trên phanh - trong khi tâm trí tiềm thức là chỗ của trí tưởng tượng và xung. Khi tâm tiềm thức của bạn là trong điều khiển, bạn cảm thấy tự do hơn nhiều và có thể được sáng tạo hơn. Tâm thức của bạn không có bộ lọc thông qua tất cả mọi thứ.

Sóng và bán cầu

Do It Yourself!

Trong nhiều nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã so sánh với các "dấu hiệu cơ thể vật chất" của các đối tượng thôi miên với những người unhypnotized. Trong hầu hết các nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tìm thấy không có thay đổi đáng kể thể chất có liên quan với nhà nước trance của thôi miên. Nhịp tim của đối tượng và hô hấp có thể làm chậm, nhưng điều này là do sự thư giãn trong tiến trình thuật thôi miên, không phải là nhà nước thôi miên bản thân.

Bạn không nhất thiết cần phải được đào tạo rất cao nhà thôi miên để gây thôi miên. Với sự thư giãn phù hợp và tập trung vào các kỹ thuật, hầu như tất cả mọi người có thể nhập vào một nhà nước thôi miên chính mình và đưa ra đề nghị của họ đến cái tâm vô thức (xem SelfHypnosis.com để tìm hiểu làm thế nào).

Một số chuyên gia mà thôi miên thuật thôi miên giữ tất cả là tự thôi miên. Cho dù một nhà nước trance được đưa vào một ổ dài nhàm chán, xuống đường cao tốc hoặc do một bác sĩ tâm thần lành nghề, đề tài này luôn luôn là một trong những người khởi trance. Theo quan điểm này, các nhà thôi miên chỉ là một tài liệu hướng dẫn những người tạo điều kiện quá trình.

Các nhà nghiên cứu cũng đã nghiên cứu các mẫu trong vỏ não của não xảy ra trong thôi miên. Trong các nghiên cứu này, đối tượng thôi miên cho thấy giảm bớt hoạt động ở bán cầu trái của vỏ não, trong khi hoạt động ở bán cầu phải thường xuyên tăng lên. Thần kinh học tin rằng bán cầu trái của vỏ não là trung tâm kiểm soát hợp lý của bộ não, nó hoạt động trên khấu trừ, lý luận và quy ước. Bán cầu bên phải, ngược lại, điều khiển trí tưởng tượng và sáng tạo. Một giảm trái hoạt động bán cầu phù hợp với các giả thuyết mà thôi miên subdues ức chế ảnh hưởng của tâm thức của. Ngược lại, tăng ở bên phải não hoạt động hỗ trợ những ý tưởng rằng sáng tạo, tâm trí tiềm thức bốc đồng mất những lần. Đây không phải là chứng cứ kết luận, nhưng nó không cho vay credence đến ý tưởng rằng thuật thôi miên mở ra những tiềm thức.

Trong một số nghiên cứu, EEGs từ các đối tượng theo thôi miên cho thấy một tăng tại các sóng tần số thấp hơn kết hợp với thơ mộng, ngủ, và thả một trong các sóng tần số cao hơn kết hợp với wakefulness đầy đủ. Brain-sóng thông tin không phải là một chỉ báo cùng của cái tâm là làm thế nào điều hành, nhưng điều này không phù hợp với mô hình giả thuyết rằng tâm thức lưng ra trong khi thôi miên và tâm tiềm thức mất một vai trò tích cực hơn.

Hay không thôi miên thực sự là một hiện tượng sinh lý, hàng triệu người làm thuật thôi miên thực hành thường xuyên, và hàng triệu đối tượng báo cáo rằng nó đã làm việc trên chúng. Trong phần tiếp theo, chúng tôi sẽ xem xét các phương pháp phổ biến nhất của inducing một trance thôi miên.

Có vẻ như không được thay đổi hoạt động trong não, tuy nhiên. Các dữ liệu đáng chú ý nhất đến từ electroencephalographs (EEGs), đo lường của các hoạt động điện của não. EEG rộng nghiên cứu đã chứng minh rằng não sản xuất ra các sóng não khác nhau, giai điệu của điện áp điện, phụ thuộc vào trạng thái tinh thần của họ. Sâu giấc ngủ có một nhịp điệu khác với thơ mộng, ví dụ, sự tỉnh táo và đầy đủ có một nhịp điệu khác với thư giãn.

You're Getting Sleepy

• Các đối tượng phải muốn được Hypnotized.

• Các đối tượng cuối cùng đã phải cảm thấy thoải mái và thư giãn.

Hypnotists 'phương pháp khác nhau, nhưng tất cả đều phụ thuộc vào một điều kiện tiên quyết cơ bản sau:

• Các đối tượng phải tin rằng người đó có thể được Hypnotized.

Nếu các tiêu chí này được đáp ứng, các nhà thôi miên có thể hướng dẫn các đối tượng vào một trance thôi miên bằng cách sử dụng nhiều phương pháp. Các kỹ thuật thôi miên phổ biến nhất là:

• Rapid - Ý tưởng của phương pháp này là quá tải cái tâm với bất ngờ, lệnh công ty.

• Tiến bộ thư giãn và hình ảnh - Đây là phương pháp phổ biến nhất là làm việc thôi miên bởi tâm thần.

Phụ huynh đã được đưa em bé ngủ với phương pháp này cho hàng ngàn năm.

• Fixed-gaze cảm ứng hoặc định hình mắt - Đây là phương pháp mà bạn thường thấy trong phim, khi xem nhà thôi miên sóng một túi ở phía trước của chủ đề.

Ý tưởng cơ bản là để có được là chủ đề để tập trung vào một đối tượng để chăm chú rằng người đó giai điệu ra bất cứ sự kích thích khác. Theo chủ đề tập trung, các cuộc hội đàm với ông nhà thôi miên hoặc trong một giai điệu thấp của mình, lulling chủ đề vào thư giãn. Phương pháp này đã rất phổ biến trong những ngày đầu của thuật thôi miên, nhưng nó không được sử dụng nhiều ngày nay, vì nó không hoạt động trên một tỷ lệ lớn dân số.

Nếu lệnh được mạnh mẽ, và nhà thôi miên là đủ thuyết phục, chủ thể sẽ đầu hàng kiểm soát ý thức của mình về tình hình. Phương pháp này hoạt động tốt cho một giai đoạn nhà thôi miên bởi vì hoàn cảnh của cuốn tiểu thuyết được lập ở phía trước của khán giả đối tượng đặt trên mép, làm cho chúng dễ bị lệnh của nhà thôi miên.

Tùy thuộc vào trạng thái tinh thần và nhân cách của người đó, toàn bộ quá trình thuật thôi miên bất cứ nơi nào có thể mất từ vài phút đến hơn một nửa giờ. Hypnotists và những người ủng hộ thuật thôi miên xem bang tâm thần kỳ dị như là một công cụ mạnh với một loạt các ứng dụng. Trong phần tiếp theo, chúng tôi sẽ xem xét một số sử dụng phổ biến hơn của thuật thôi miên.

• bại của dư - Phương pháp này tạo ra một mất cân bằng cách sử dụng chậm, nhịp điệu rocking.

Trước khi hypnotists mang một chủ đề vào một trance đầy đủ, họ thường sẵn sàng thử nghiệm của mình và năng lực để được Hypnotized. Phương pháp thử nghiệm điển hình là để tạo ra một vài gợi ý đơn giản, chẳng hạn như "Thư giãn cánh tay của bạn hoàn toàn", và công việc lên đến gợi ý rằng yêu cầu phải đình chỉ sự hoài nghi hoặc bóp méo suy nghĩ bình thường, chẳng hạn như "Giả vờ bạn là weightless."

Bởi nói đến đề tài này trong một giọng nói nhẹ nhàng chậm,, nhà thôi miên dần dần mang lại những ngày thư giãn hoàn toàn và tập trung, thuận lợi là đối tượng vào thôi miên đầy đủ. Điển hình, tự thôi miên đào tạo, cũng như thư giãn và thiền băng âm thanh, sử dụng phương pháp thư giãn tiến bộ.

Chứng nhận

Để Vui và Lợi nhuận

Trong quảng cáo cho trọng lượng thuật thôi miên-phương pháp trị liệu bị mất, bạn thường thấy dòng chữ "Certified nhà thôi miên!" trong lớn, chữ đậm. Điều này thực sự có nghĩa gì?

Các bác sĩ tâm thần học và các thành viên của các tổ chức chuyên nghiệp là những người cũng quy định, tuy nhiên. The American Psychiatric Association (APA) và American Medical Association (AMA) đều có các tiêu chuẩn nghiêm ngặt đối với hành nghề của Hypnotherapy.

Trong thuật thôi miên hiển thị của Las Vegas, cũng như các cuộc biểu tình thuật thôi miên đi du lịch trên mạch đại học, thuật thôi miên được sử dụng chủ yếu cho các mục đích giải trí. Đây là một kinh nghiệm tuyệt vời xem ai đó lần lượt người bình thường, có lẽ bạn bè hay gia đình của bạn, vào thái biểu diễn. Sức mạnh của gợi ý và trí tưởng tượng, và giảm ức chế, không làm cho hiển thị tuyệt vời.

Vì nó biến ra, không có, đơn trình cấp giấy chứng nhận chính thức và cơ thể không có quy định cho hypnotists. Nếu bạn tham gia một khóa học hai ngày trên thuật thôi miên, đó là đủ để yêu cầu bồi thường bạn là một nhà thôi miên chứng nhận. Một số chương trình chứng nhận, việc chạy một của Guild Quốc gia Hypnotists ví dụ, học sinh của mình để giữ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt, nhưng không nhiều.

Ví dụ phổ biến nhất này sửa đổi hành vi thôi miên là thói quen kiểm soát điều trị thôi miên. Trong ứng dụng này, nhà thôi miên một tập trung vào một thói quen cụ thể được nhúng vào trong hút thuốc của bạn (bất tỉnh hoặc ăn quá nhiều, ví dụ). Với bảng điều khiển "" để tâm trí mở của bạn, nhà thôi miên có thể reprogram tiềm thức của bạn để đảo ngược hành vi. Một số hypnotists làm điều này bằng cách kết nối một phản ứng tiêu cực với các thói quen xấu. Ví dụ, nhà thôi miên có thể đề nghị để tiềm thức của bạn rằng hút thuốc sẽ gây ra buồn nôn. Nếu liên kết này được lập trình có hiệu quả, bạn sẽ cảm thấy khó chịu mỗi khi nghĩ về hút thuốc lá. Ngoài ra, các nhà thôi miên có thể xây dựng willpower của bạn, gợi ý để tiềm thức của bạn mà bạn không cần thuốc lá, và bạn không muốn chúng.

Nhưng các cuộc biểu tình chỉ xước bề mặt của những gì có thể làm thuật thôi miên - tất cả những lời đề nghị được cố ý vu vô, để đảm bảo rằng không ai bị tổn thương. Nhà thôi miên sử dụng truy cập của họ vào cái tâm vô thức duy nhất để chơi với chủ đề. Hơn tham gia thuật thôi miên sử dụng truy cập này ảnh hưởng đến những thay đổi lâu dài trong chủ đề.

Đạo diễn, một ngày, một buổi thuật thôi miên có xu hướng mang lại kết quả tốt hơn. Trong phần tiếp theo, chúng tôi sẽ tìm hiểu mẫu đơn này điều trị của thuật thôi miên.

Thói quen kiểm soát thuật thôi miên thường thực hiện trên quy mô đại chúng, trong ngày hội thảo tổ chức tại dãy phòng dài khách sạn, hoặc thông qua các băng hay đĩa CD. Kể từ khi điều trị không phải là đặc biệt phù hợp với từng chủ đề, và điều trị là nhanh chóng, các chương trình này thường không hiệu quả. Thậm chí nếu việc điều trị không mang lại kết quả tích cực trong ngắn hạn, có một cơ hội tốt mà là đối tượng cuối cùng sẽ tái phát.

I'm Healed!

Trong phần cuối, chúng tôi nhìn thôi miên như một phương tiện đảo ngược thói quen xấu. Một ứng dụng có liên quan của thuật thôi miên là tâm thần Hypnotherapy. Trong một buổi trị liệu, một bác sĩ tâm thần có thể thôi miên đối tượng của mình để làm việc với sâu, các vấn đề cứ điểm cá nhân. Việc điều trị có thể dưới dạng của phá vỡ các mô hình tiêu cực của hành vi, thói quen như với khối lượng chương trình điều khiển. Điều này có thể đặc biệt có hiệu quả tại địa chỉ phobias, bất hợp lý lo ngại của các đối tượng cụ thể hoặc tình huống. Một hình thức Hypnotherapy tâm thần tiềm ẩn liên quan đến việc đưa vấn đề tâm thần lên đến mức độ nhận thức. Truy cập sợ hãi, những kỷ niệm và cảm xúc repressed có thể giúp làm rõ các vấn đề khó khăn và mang lại độ phân giải cho những vấn đề dai dẳng.

Có rất nhiều bằng chứng giai thoại để hỗ trợ các ý tưởng này. Sử dụng chỉ như là một gợi ý thôi miên gây mê, hàng ngàn phụ nữ đã làm cho nó thông qua các sinh tối thiểu với cơn đau và khó chịu. Bệnh nhân ung thư Countless swear do thôi miên, tuyên bố rằng nó giúp quản lý đau đớn của hóa trị, và tín dụng của một số bệnh nhân cũ của mình để phục hồi Hypnotherapy.

Một hình thức gây nhiều tranh cãi của thuật thôi miên là y tế Hypnotherapy. Các bác sĩ và các nhà lãnh đạo tinh thần trên tất cả các yêu cầu bồi thường trên thế giới mà thôi miên gợi ý có thể giảm đau và thậm chí chữa bệnh ở một số bệnh nhân. Ý tưởng tiềm ẩn đằng sau này là cái tâm và thân mật thiết với nhau intertwined. Khi bạn đề nghị để các tiềm thức mà cơ thể không cảm thấy đau, hoặc rằng cơ thể là miễn phí của bệnh, các tiềm thức thực sự có thể đem lại những thay đổi.

Sự thành công của Hypnotherapy là không thể phủ nhận, nhưng nhiều bác sĩ cho rằng các trance thôi miên là không thực sự chịu trách nhiệm về kết quả tích cực. Trong phần tiếp theo, chúng ta sẽ thấy nhiều người hoài nghi như thế nào giải thích hiện tượng thôi miên.

Hypnotists cũng có thể gõ những ký ức đang ngủ để hỗ trợ trong việc thực thi pháp luật. Trong thực tế này, được gọi là thuật thôi miên pháp y, các nhà điều tra truy cập sâu của một chủ đề, repressed kỷ niệm của một tội phạm trong quá khứ để giúp xác định một nghi ngờ hoặc điền vào các chi tiết của vụ án. Từ hypnotists có thể dẫn đối tượng để hình thành những kỷ niệm sai, kỹ thuật này vẫn còn rất nhiều tranh cãi trong thế giới forensics.

The Magic Feather

Người hoài nghi hiện đại, có một lời giải thích âm thanh và thuyết phục của nhà nước này không bình thường. Hypnotic đối tượng không thực sự trong trạng thái trance, họ tranh luận, họ chỉ nghĩ rằng họ đang có. Áp lực xã hội và ảnh hưởng của các nhà thôi miên thường là đủ để thuyết phục mọi người rằng họ phải hành động một cách nhất định. Khi họ thấy mình heeding những đề nghị, họ nghĩ rằng họ phải ở trong một trance thôi miên. Những người ủng hộ lý thuyết này cho rằng niềm tin này một mình có thể đủ mạnh để mang về những thay đổi đáng kể về một người. Nếu bạn nghĩ rằng ai đó đang hấp dẫn bạn để hành động một cách nhất định, bạn sẽ hành động như vậy. Nếu bạn nghĩ rằng thôi miên đề nghị sẽ giảm đau của bạn, tâm trí của bạn sẽ đem lại những cảm giác này.

Để tìm hiểu thêm về thôi miên, và để khám phá những sử dụng khác nhau của thuật thôi miên, hãy kiểm tra các liên kết trên trang tiếp theo.

Tuy nhiên, vào cuối, điều này giải thích về số tiền thôi miên để điều của khá nhiều giống như lý thuyết trance. Khi bạn hoàn toàn thuyết phục ai đó mà bạn đã mang về một sự thay đổi trong tiềm thức của họ, họ đăng ký thông tin này như là một thực tế. Giống như bất kỳ thực tế, thông tin này sẽ mất gốc trong tâm trí tiềm thức. Vì vậy, ngay cả khi nhà nước thôi miên là gì khác hơn là một figment của trí tưởng tượng của chủ đề, đề nghị thôi miên vẫn có thể cải cách sâu sắc niềm tin của họ được tổ chức. Kết quả cuối cùng là như nhau!

Trong lịch sử tương đối ngắn của thuật thôi miên hiện đại, đã có hàng chục kỹ thuật thôi miên và một loạt các giải thích các hiện tượng này. Các chỉ liên tục thông qua tất cả những điều này đã được các đối tượng thôi miên bản thân mình. Không có vấn đề như thế nào bạn xem nghệ thuật thầy thôi miên, nó là không thể phủ nhận rằng người nào nhập vào một nhà nước đặc biệt mà ở đó họ là bất thường và suggestible bỏ hoang.

Theo quan điểm này, một nhà thôi miên có hiệu quả không phải là một mà có thể thăm dò đạt ẩn của tâm của bạn, nhưng với một cơ quan đủ mạnh và charisma để thuyết phục bạn đi cùng.

Theo nghĩa chung, hiện tượng này được gọi là hiệu ứng giả dược. Trong nhiều nghiên cứu, những người cho viên thuốc đường thường cư xử và cảm thấy một cách khác nhau chỉ vì họ nghĩ rằng họ cần. Rõ ràng là cái tâm có thể ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cơ thể vật chất, do đó, nó làm cho cảm giác rằng một niềm tin vững chắc tổ chức có thể giảm đau hoặc thậm chí giúp điều trị bệnh.

Ngủ Image Gallery

Xem hình ảnh ngủ nhiều hơn.

Các đặc điểm của giấc ngủ

Giấc ngủ là một trong những điều funny về được một con người - bạn chỉ cần làm điều đó. Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao? Và những gì về những giấc mơ điên, như một trong những nơi mà một người xấu là đuổi bạn và bạn không thể chạy hoặc kêu la. Điều đó làm cho bất kỳ ý nghĩa?

Dreaming xảy ra trong giai đoạn thứ năm của giấc ngủ.

Chúng ta đều biết làm thế nào trông giấc ngủ - khi chúng ta thấy có người ngủ, chúng tôi nhận ra những đặc điểm như sau:

• Những người mắt được đóng cửa.

• Nếu có thể, những người sẽ nằm xuống để đi ngủ.

Nếu bạn đã từng tự hỏi về việc tại sao người đã ngủ hoặc những gì gây ra những giấc mơ, sau đó đọc trên. Trong bài này, bạn sẽ tìm ra tất cả về giấc ngủ và những gì nó cho bạn.

• Những người hít thở trong một mẫu nhịp điệu chậm,.

• Những người không nghe thấy bất cứ điều gì, trừ khi nó là một tiếng ồn lớn.

Quảng cáo của Google

Stop Snoring Guaranteed

• Những người cơ bắp được thư giãn hoàn toàn. Nếu ngồi lên, những người có thể rơi ra khỏi ghế của mình như tăng thêm giấc ngủ.

MySnoringCure.net

An Anti-Snoring Giải pháp hiệu quả. Như Seen trên TV. Order Today!

Ngoài các dấu hiệu bên ngoài, tim chậm và não không một số điều khá funky (chúng tôi sẽ nhận được điều này sau).

Theo dõi giấc ngủ Watch

www.TheSleepWatch.com

Căn hộ tại Tallinn

• Trong giấc ngủ, người thỉnh thoảng cuộn lên hoặc rearranges cơ thể của người đó. Điều này xảy ra khoảng một hay hai lần một giờ. Đây có thể là cách cơ thể của việc bảo đảm rằng không có một phần của cơ thể hoặc da lưu thông của nó đã cắt bỏ quá lâu một thời gian.

www.ites.ee

Thức dậy chưa bao giờ được dễ dàng hơn! Việt Toàn cầu Thông Hôm nay

Nội thất đầy đủ căn hộ cho thuê tại Tallinn bắt đầu từ 2 đêm

Bằng cách học brainwaves, nó được biết rằng loài bò sát không ước mơ. Chim ước mơ một chút. Động vật có vú trong tất cả các ước mơ ngủ.

Loài bò sát, chim và động vật có vú tất cả ngủ. Nghĩa là, họ trở nên bất tỉnh đến môi trường xung quanh của họ cho thời gian của thời gian. Một số loài cá và động vật lưỡng cư giảm cao nhận thức của họ nhưng không bao giờ trở thành vô thức như vật có xương sống cao hơn làm. Côn trùng không xuất hiện cho giấc ngủ, mặc dù họ có thể trở nên không hoạt động trong ánh sáng ban ngày hay đêm tối.

Động vật khác nhau ngủ trong những cách khác nhau. Một số loài động vật, như con người, thích ngủ trong một phiên họp dài. Động vật khác (chó, chẳng hạn) như ngủ trong nhiều bursts ngắn. Một số ngủ vào ban đêm, trong khi những người khác ngủ trong ngày.

Đối với bất kỳ động vật sống trong, hoang dã, nó chỉ cần không có vẻ rất thông minh để thiết kế bắt buộc trong một khoảng thời gian tám giờ của bất tỉnh gần tổng mỗi ngày. Nhưng đó là sự tiến hóa chính xác những gì đã làm được. Vì vậy, phải có một lý do khá tốt cho nó!

Ngủ có một ảnh hưởng sâu sắc về bộ não của bạn, chúng tôi sẽ kiểm tra trong phần kế tiếp.

Nói cách khác, một người đang ngủ là vô thức cho hầu hết những điều xảy ra trong môi trường. Sự khác biệt lớn nhất giữa một người đang ngủ và một người bị ngất đi hoặc đi vào hôn mê một là một thực tế rằng một người đang ngủ có thể được đánh thức nếu được kích thích đủ mạnh. Nếu bạn lắc người, kêu la lớn tiếng hoặc một đèn flash ánh sáng, một người đang ngủ sẽ thức dậy.

Ngủ và Brain

Giai đoạn giấc ngủ

Trong giấc ngủ, hai mô hình chậm hơn được gọi là sóng theta và sóng đồng bằng đi qua. Theta sóng có dao động trong khoảng 3,5-7 vòng / giây, và sóng đồng bằng có dao động nhỏ hơn 3,5 vòng / giây. Là một người té ngã ngủ và tăng thêm giấc ngủ, các mô hình brainwave chậm. Việc chậm hơn các mẫu brainwave, những giấc ngủ sâu hơn - một người sâu trong giấc ngủ sóng đồng bằng là khó nhất để thức tỉnh.

REM giấc ngủ là khi bạn mơ ước. Nếu bạn thức dậy một người trong giấc ngủ REM, người sống động có thể nhớ lại những giấc mơ. Nếu bạn thức dậy một người trong NREM ngủ, nói chung là người sẽ không được mơ ước.

Nếu bạn đính kèm một electroencephalograph vào phần đầu của một người, bạn có thể ghi lại hoạt động brainwave của người. Một tỉnh táo và thoải mái người tạo ra sóng alpha, được dao động phù hợp ở khoảng 10 vòng / giây. Một người tạo ra cảnh báo sóng beta, đó là khoảng gấp đôi nhanh.

Tại một số điểm trong đêm, một cái gì đó bất ngờ xảy ra - chuyển động mắt nhanh (REM) ngủ xảy ra. Hầu hết mọi người kinh nghiệm 3-5 khoảng của REM ngủ một đêm, và brainwaves trong giai đoạn này tốc độ lên đến cấp độ tỉnh táo. Nếu bạn đã từng xem một người hoặc một con chó gặp REM ngủ, bạn sẽ thấy mắt họ nhấp nháy lui nhanh chóng. Trong nhiều chó và một số người, tay, chân và cơ bắp mặt sẽ sự gút gân trong giấc ngủ REM. Giai đoạn của giấc ngủ khác với giấc ngủ REM được gọi là NREM (non-REM) ngủ.

Bạn phải có cả REM và NREM ngủ để có được giấc ngủ ngon. Một người bình thường sẽ chi khoảng 25 phần trăm của đêm trong giấc ngủ REM, và phần còn lại trong NREM. Một phiên REM - một ước mơ - kéo dài từ năm đến 30 phút.

Thuốc có thể cản trở khả năng của bạn để có được giấc ngủ ngon. Nhiều loại thuốc, bao gồm hầu hết các loại thuốc ngủ, thay đổi chất lượng của giấc ngủ REM và các thành phần của nó.

Bỏ lỡ giấc ngủ ngon của nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến những gì xảy ra khi bạn đang tỉnh táo. Chúng tôi sẽ xem xét những gì xảy ra kế tiếp.

Thiếu ngủ

• Nếu một người bỏ lỡ hai đêm ngủ, nó bị nặng hơn. Tập trung là khó khăn, và sự quan tâm span té ngã bởi wayside. Tăng sai lầm.

• Sau ba ngày, một người sẽ bắt đầu vật không thật và tư duy rõ ràng là không thể. Wakefulness tiếp tục với một người có thể mất nắm bắt thực tế. Chuột buộc phải ở lại tỉnh táo liên tục cuối cùng sẽ chết, chứng minh rằng giấc ngủ là điều cần thiết.

• Như bạn biết nếu bạn có bao giờ lấy một all-nighter, thiếu một đêm ngủ không gây tử vong. Một người nói chung sẽ được dễ cáu kỉnh trong ngày hôm sau và cả hai sẽ làm chậm (trở nên dễ dàng mệt mỏi) hoặc sẽ được hoàn toàn có dây vì adrenalin.

Một cách để hiểu lý do tại sao chúng ta ngủ là để xem những gì sẽ xảy ra khi chúng tôi không có đủ:

Một người được chỉ cần một vài giờ ngủ một đêm có thể có nhiều kinh nghiệm trong những vấn đề cùng một thời gian.

Hai điều khác được biết là xảy ra trong khi ngủ. Tốc độ tăng trưởng ở trẻ em là nội tiết tố tiết ra trong khi ngủ, và hóa chất quan trọng cho hệ thống miễn dịch tiết ra trong khi đang ngủ. Bạn có thể trở nên dễ bị mắc bệnh hơn nếu bạn không có được giấc ngủ đủ, và tăng trưởng của một đứa trẻ có thể bị còi cọc do thiếu thốn ngủ.

Nhưng câu hỏi vẫn còn - tại sao chúng ta cần phải ngủ? Không ai thực sự hiểu rõ, nhưng có tất cả các loại lý thuyết, bao gồm những:

• Ngủ cho cơ thể một cơ hội để sửa chữa cơ và các mô khác, lão hóa hoặc thay thế các tế bào chết, vv

• Ngủ cho não bộ một cơ hội để tổ chức và kỷ niệm lưu trữ. Ước mơ được suy nghĩ của một số người cho là một phần của quá trình này.

• Ngủ làm giảm tiêu thụ năng lượng của chúng tôi, vì vậy chúng tôi cần ba bữa một ngày chứ không phải là bốn hoặc năm. Vì chúng tôi không thể làm gì trong bóng tối anyway, chúng tôi có thể cũng "tắt" và tiết kiệm năng lượng.

Giấc mơ là một phần quan trọng của giấc ngủ. Chúng tôi sẽ xem xét kỹ hơn những giấc mơ làm việc như thế nào trong phần kế tiếp.

• Theo ScienceNewsOnline: nỉ không có tuyết mèo quan tâm thức tỉnh trong adenosine, giấc ngủ có thể là một cách để nạp não, adenosine sử dụng như là một tín hiệu mà não cần đến phần còn lại: "Kể từ adenosine tiết phản ánh hoạt động của tế bào não, tăng nồng độ của hóa chất này có thể được làm thế nào các cơ quan đo rằng nó đã được đốt lên dự trữ năng lượng của mình và nhu cầu để tắt một chút. " Adenosine các cấp trong não trong quá trình tăng wakefulness và suy giảm trong thời gian ngủ.

Những gì chúng ta đều biết được rằng, với giấc ngủ ngon, mọi thứ trông và cảm thấy tốt hơn vào buổi sáng. Cả hai bộ não và cơ thể được làm mới và sẵn sàng cho một ngày mới.