lalanuts

Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc GranolaGranola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.…

nhung_sakura

1. Nam WooHuyn: 20t điển trai, nằm trong nhóm F4. Học trường nghệ thuật SM. Gia thế: hiển hách. Tập đoàn W&L đứng đầu TG. Bang chủ Black & White - bang hội lớn của Hàn Quốc. Giỏi võ. Tính cách: Bề ngoài lạnh lùng, bên trong ấm áp. 2. Im Yoona: 20t, xinh xắn. Học trường nghệ thuật SM. Gia thế: tập đoàn lớn I&Y ngang hàng vs W&L nhưng luôn khiêm tốn xếp thứ 2 TG (hehe). Cũng là bang chủ Black & White: Tính cách: Khiêm tốn, đôi lúc hoạt bát đáng yêu. Cực kì giỏi võ. 3. Kim Muyng Soo ( L ). 20t. Một thành viên F4, điển trai. Học trường nghệ thuật SM. Gia thế: tập đoàn O&S thứ 3 TG. Bang phó Black & White Tính cách: Nhí nha nhí nhảnh. 'Thích uống trà thữa'. Ăn vặt. Giỏi võ thì giỏi nhưng ổng k thèm phô bày. 4. Jung Soo Jung (Krystal): 20t Học trường nghệ thuật SM. Gia thế: Tiểu thư tập đoàn S&J thứ 3 TG. Nhưng hai tập đoàn hạng 3 đều k tranh giành vị thứ vì 1 lí do nào đó. Bang phó Black & White. Giỏi võ: ns chung người trong bang ai cx biết võ hết nhé!!! Tính cách: Đảm nhiệm sự thông minh, lí trí. Hòa đồng. Còn nhiều nhân vật lắm cơ nhưng mình sẽ giới thiệu sau nha!!! Giới thiệu sơ lược Tên tổ chức: Black & White Kí hiệu: Vòng tròn đen trắng. Ý nghĩa: Black & White, tức là trắng và đen. Ý chỉ 2 mặt của xã hội. Màu trắng đại diện những loại người thông minh chính trực. Màu đen đại diện những loại người tham mưu, độc ác. Những người trong bang hội có thể ns là sự kết hợp giữa 2 màu: Tàn nhẫn có, lương thiện có. Tàn nhẫn vs kẻ ác, lương thiện vs người hiền,…

Demonwings99

Trong tình yêu, ai lại không từng trải qua những phút giây hờn ghen, ích kỷ và có đôi khi vấp phải những lỗi lầm đáng tiếc. Tình yêu không phải chỉ cần những mật ngọt, hương hoa, tình yêu cần cả sự bao dung và tấm lòng vị tha cao thượng. Chỉ có trái tim mới cảm hóa được trái tim, chỉ có tình yêu thực sự mới đủ sức xóa tan những nghi ngờ, ghen tuông ích kỷ, mới phá vỡ được lớp sương mù bao phủ trong mỗi trái tim yêu.Số phận trêu ngươi đẩy đưa hai con người trẻ tuổi có chung một bi kịch gia đình đến bên nhau và gắn kết với nhau bởi mối tình trong sáng. Sự thật vỡ lở, tình yêu liệu có hóa giải hận thù? ("Tình yêu và thù hận")Nghi ngờ đứa con gái bé bỏng không phải là con ruột của mình, Lâm đau khổ và bế tắc tột cùng, anh quay sang đối xử lạnh nhạt và tệ bạc với người vợ trẻ mà anh vốn tin tưởng và yêu thương hết mực. Sóng gió nổi lên, tình yêu và hạnh phúc đứng chông chênh bên bờ vực thẳm. Liệu nghi ngờ của Lâm là có căn cứ hay chỉ do lòng ích kỷ và sự ghen tuông mù quáng?... "Vợ ơi anh biết lỗi rồi", tên truyện ngắn và cũng là tựa đề của tập truyện, không chỉ giản đơn như một lời xin lỗi chân thành tha thiết của người chồng với người vợ trẻ, đó còn là một sự thức tỉnh kịp thời, đúng lúc của niềm tin. Niềm tin giúp tình yêu không còn đi lạc lối.Những câu chuyện trong cuốn sách với những đề tài không hề mới, vẫn là những chủ đề muôn thủa của tình yêu rất nhẹ nhàng, giản dị nhưng lại khiến người ta xúc động. Với những người đã và đang yêu, nó khơi dậy nhiều cảm xúc thân thuộc mà dư…

Wookanda

Vì có quá nhiều ý tưởng cho mấy cái vụ ghen tuông này nên gộp lại làm một luôn cho nhanh...…

ziuuhunhan

Nothing to sayIt is a sad story,SE,completed#hunhanisfuckingreal4ever…

oohsehun_Xan

Tên gốc :Người yêu của tổng giám đốc xã hội đenTác giả :Quân Tử Hữu ƯớcĐam mỹ, Sinh tử văn Công sủng thụ, Ngọt ngọt và ngọt ,HE..Văn án: Anh-Ngô Thế Huân là tổng giám đốc " Tập đoàn Thánh hoàng"- một trong mười tài phiệt lớn nhất thế giới, là người cao cao tại thượng, mọi người phải phủ phục nể sợ; là bang chủ trong giới hắc bang, với trái tim băng lạnh. Chỉ có cậu - thiên sứ từ trời- là người làm trái tim anh tan chảy; anh có thể làm tất cả cho cậu, xây lâu đài hay hái mặt trăng nếu có thể để đổi lấy nụ cười và sự hồn nhiên của cậu.Anh, là hoàng tử phúc hắc, vẻ ngoài anh tuấn , gia thế vững vàng, là niềm mơ ước của mọi phụ nữ nhưng chưa ai lọt vào tầm mắt anh. Chỉ có cậu, anh đã cố tình thấy cậu ngay từ lần đầu tiên gặp mặt khi cậu mới chuyển trường tới.Anh là bang chủ của bang phái lớn thứ hai của Thành S, một đám người tình chờ được anh cưng chiều, nhưng anh lại yêu cậu thật sâu đậm sau lần đầu tiên vô tình được cậu cứu......Cậu -Lộc Hàm là thiên sứ trời ban, với vẻ đẹp người người ghen tỵ , là sinh viên năm nhất của đại học danh tiếng, đồng thời cũng là người yêu của Ngô Thế Huân tổng giám đốc của " Tập đoàn Thánh Hoàng " - một trong mười Tài Phiệt lớn nhất thế giới. Nhưng quá khứ của cậu rất đáng thương ,là một cô nhi đến năm mười tuổi mới được anh đưa về lâu đài nuôi dưỡng bảo bọc, tám năm nay cậu sống trong sự yêu chiều của anh.…

phongnguyet

Thư danh: Tiếu Hướng Chi Bình Thường Cuộc Sống Tác giả: mo0omo0omThể loại: tinh tế, cơ giáp, sinh tử, lính gác - dẫn đường, hệ thống, HE, ngắn, hoàn.Văn án:Pandora tinh cầu quân đội tiền tuyến phục dịch quân nhân lính gác Claude [ tinh thần thể Nhị Cáp ] ở thủ đô tinh thông qua hệ thống xứng đối kết bạn xa xôi tinh cầu Venice thức tỉnh dẫn đường Duy An [ tinh thần thể Miêu Tinh nhân ].Xem Nhị Cáp như thế nào gục Miêu Tinh nhân?Quân nhân Nhị Cáp thuộc tính lính gác công vs Miêu Tinh nhân thuộc tính dẫn đường đệ tử chịu.Rời nhà trốn đi trở thành lính đánh thuê lính gác Vick [ tinh thần thể bí mật ] ở một lần tiền thưởng nhiệm vụ trung nghĩ cách cứu viện hoàng tộc vương tử điện hạ dẫn đường Turner [ tinh thần thể khổng tước ].Xem lính đánh thuê như thế nào anh hùng cứu mỹ nhân hoàng tộc điện hạ?Nhân vật chính: Duy An, Claude, Vick, Turner ┃ phối hợp diễn: Victoria, Sophie, Shrek, Pooh, Mitch, Lôi Trạch, Odyssey ┃ cái khác: Tiếu hướng, lính gác dẫn đường, ky giáp, hệ thống xứng đối…

tdgichii_

⚠Warning OOC⚠'Dowoon đối với Taehoon không đơn thuần chỉ là "bạn". Cậu ấy là một phần ký ức, một bước ngoặt trưởng thành của chàng thiếu niên.Phải chăng... Taehoon đối với Hobin cũng chỉ là một loại tình cảm bù đắp, quan tâm mà hắn muốn gửi đến cậu bạn thân đã mất?"Taehoon này...Đối với cậu, tớ là Lee Dowoon hay Yoo Hobin?""Yoo Hobin...Nếu tôi cho rằng các cậu giống nhau, ngay từ đầu tôi sẽ đối xử tốt hơn với cậu.Các cậu chẳng giống nhau gì cả."Có lẽ...Thứ tình cảm Seong Taehoon dành cho Lee Dowoon là một loại tưởng nhớ, nuối tiếc cho một tình bạn đẹp ở quá khứ.Còn cảm xúc hắn dành cho Hobin là một tình cảm còn xa hơn cả tình bạn, hắn có thể không quá xuất xắc trong việc biểu đạt điều đó, nhưng trong tim hắn biết, hai chữ "bạn thân" là chưa bao giờ đủ cho thứ tình cảm hắn dành cho Hobin ở hiện tại."My drug? Hah-- His smile...". '✧ ✧ ✧ ✧ ✧🔍Note:+) Không reup, copy chất xám của mình dưới mọi hình thức, fic viết tuy không hay nhưng chung quy lại cũng là thời gian, công sức mình bỏ ra.+) Vì là fanfic nên việc bị OOC là điều không thể tránh khỏi, mình sẽ cố viết sao để tính cách nhân vật không đi quá xa.+) Nếu fic không vừa ý bạn đọc hãy góp ý thêm cho mình♡.✧ ✧ ✧ ✧ ✧composed by: Linh Chi…

Puuyeen

Lưu ý 1: Đây chỉ là tưởng tượngLưu ý 2: Trong đây Seok sẽ lớn tuổi hơn Soo_____________Anh à! Em chỉ là Nô lệ... Đây là truyện thứ 2 mình viết…

daoohuyenn

Giới thiệu nhân vật: Hoàng Bảo An( nó): là một cô bé dễ thương,hiền lành, dễ tính,ngoan ngoãn, ham học, thích đọc sách, dễ bị dụ, dễ bị bắt nạt, gia cảnh nghèo... Nguyễn Trung Anh( hắn) là một tảng băng di động, trong nóng ngoài lạnh, khẩu xà tâm phật, phải gọi là đẹp trai không góc chết, nam thần vạn người mê kể cả lũ bê đê, đa tài,thích chụp ảnh, não đột biến do IQ cao quá sức tưởng tượng, là công tử, cậu ấm của tập đoàn lớn nhất nhì Châu Á Truyện kể về một cô bé nghèo đã may mắn giành được học bổng tại một trường danh giá. Trong ngôi trường mới nó ít giao tiếp với mọi người, ít bạn bè, nó chỉ chăm chú vào học, mặt lúc nào cũng cắm vào sách, đưa việc học lên làm đầu... Và từ khi hắn bước vào đời nó cuộc sống của nó bị sáo trộn bị nhiều người ghét, bị bắt nạt vô cớ... Nhưng hắn luôn bảo vệ nó, cho nó cảm giác được quan tâm,che chở , yêu thương... Những dung động đầu đời, tình yêu học trò ngây thơ, trong sáng chất chứa bao kỉ niệm vui buồn, tình yêu giữ thiên thần và ác quỷ, tình yêu giữa một cô bé nhà quê lương thiện với một chàng thiếu gia lạnh lùng...Liệu thiên thần có thuần hoá được ác quỷ?... - Truyện hoàn toàn hư cấu- Còn các nhân vật khác vào truyện mình sẽ giới thiệu sau. Môn văn mình kém nên mọi người có ném đá thì ném nhẹ tay chút. Cảm ơn* cúi*.…

ooh_selu

Lần đầu xuất bản, có sai xót hay chỗ nào chưa hay thì xin mọi người chỉ giáo 🙏🏻🙏🏻Mong được sự ủng hộ của các bạn 👍🏻👍🏻#Jun_OSXH_…

ziuuhunhan

Lại là một câu chuyện buồnKết thúc vẫn là SETác giả không phải tôi1. Tên tác phẩm: Gửi gió mang đến một người thương...2. Tác giả (Author): Yên Quỳnh a.k.a Grace3. Thể loại: Fanfic EXO, Boyxboy, SE, ngược luyến tàn tâm, Oneshot4. Couple: HuânHàm (Hunhan)…