Có khi nào cậu vô thức self harm không?

Tớ có, hai lần.

Lần thứ nhất, từ khá lâu rồi, lúc đó tớ có một tấm polaroid được một người bạn tặng khi học thêm. Dù chỉ là tấm ảnh thôi nhưng tớ vô cùng trân trọng và để trong ốp điện thoại. Một ngày thứ bảy, tớ đã chứng kiến cảnh tấm ảnh nhàu nhĩ bị vò rồi xé nát, tớ chẳng biết làm gì, mẹ tớ bảo chỉ là bức ảnh, em con nó biết gì đâu. Tớ vào phòng tức đến phát khóc, vừa khóc vừa cào vào chân, cào đến khi chân xước đi.

Lần thứ hai cũng là lần gần đây nhất. Tớ tủi thân, tớ mệt và khóc. Tớ bấu móng tay vào lòng bàn tay và cào cánh tay. Tớ làm vậy như một cách giải tỏa bản thân và như có thứ để trút giận, trút những cảm xúc của tớ vào. Tớ chẳng thấy đau, tớ cứ làm vậy đến khi cánh tay nổi mạch máu và chấm đỏ tím mới thôi.

Và đấy là hai lần duy nhất tớ tự làm đau bản thân.

Đừng vì những áp lực, uất ức mà làm tổn hại đến cơ thể chúng ta. Khóc là một cơ chế, là cách cơ thể biểu hiện nỗi đau ta đang phải chịu đựng rồi, vì vậy đừng làm tổn thương nó.

Mỗi ngày, nhắc nhở bản thân yêu thương mình nhiều hơn một chút, nhé.

.

.

"Có lẽ so với việc yêu ai khác yêu chính mình còn khó khăn hơn."
Trích Answer: Love myself - BTS.

.

.

.

_ 21:43 - 26/2/2023_

Và thế. Tớ là Hành - cô gái ở mùa hè.