Nấm lim xanh có các vitamin nhóm B, nhóm C, một số ít vitamin nhóm A, E có khả năng giúp tăng cường hiệu quả làm việc của hệ thần kinh, kích thích tiêu hóa, tăng sức đề kháng để chống đỡ lại bệnh tật, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, hỗ trợ điều hòa lượng Cholesterol trong máu, cải thiện làn da, chống lão hóa,...