1. KHÔ

MÙt ng°Ýi sung s°Ûng

s¯c diÇn ng°Ýi ¥y

vui t°¡i, khÏe m¡nh.

Qua h¿t mÙt Ýi ng°Ýi,

thân xác d§n d§n bi¿n ho¡i,

x¥u xí, g§y gò.

N¿u Ýi là h¡nh phúc,

t¡i sao l¡i v­y?

Chính vì trong cuÙc sÑng

con ng°Ýi ph£i tr£i qua khÕ au

nên mÛi có hiÇn t°ãng ¥y.

Ngh) cho cùng:

ai ai cing khÕ.

V¥n Á là tìm xem

cái khÕ ¥y là gì

à hiÃu bi¿t rõ ràng vÁ nó,

không còn m¡ hÓ gì nïa.

2. Sð Sâ HÃI

Khi bË e dÍa làm h¡i,

sñ thiÇt h¡i lúc ¥y ch°a x£y ra,

ta c£m th¥y có sñ sã hãi.

Khi ngh) tÛi

viÇc mình ang m°u c§u,

tñ nhiên sã không °ãc nh° ý nguyên,

lúc sã hãi này khßi lên,

thñc sñ lúc ¥y

cái viÇc không °ãc nh° ý nguyÇn

ch°a x£y ra.

Nh° v­y,

sñ mong c§u

chính là

nguÓn gÑc cça sñ sã hãi.

3. Sð MONG C¦U

Th¿ nào là thu­n c£nh?

ó là tình tr¡ng

có thà em l¡i cho ta

nhïng sñ viÇc

kh£ ý, kh£ ái, kh£ l¡c, kh£ hÉ.

Chúng ta có mong c§u

chính là mong c§u thu­n c£nh.

¡t °ãc thu­n c£nh,

téc là ã ¡t °ãc

.s¯c ¹p,

.ti¿ng hay,

.h°¡ng th¡m,

.vË ngon,

.xúc êm ái.

Các pháp dÅ chËu này

gÍi là

5 dåc tr°ßng d°áng.

GÍi nh° th¿

là vì có chúng

thì lòng dåc dÅ tng tr°ßng.

Nh° v­y,

gÑc rÅ cça sñ mong c§u là

tâm tham ái vào

các dåc tr°ßng d°áng,

còn gÍi là

dåc vÍng.

4. DäC VÌNG

Khi h°ßng thå dåc vÍng

nhìn tâm th¥y

dÅ chËu,

không có nhiÇt não,

không có khao khát,

không có mong c§u.

ó là vì

cái mà ta nhiÇt não à có,

cái mà ta khao khát à có

ang n±m trong sñ h°ßng thå cça ta.

Th¿ nh°ng,

khi dåc vÍng

ch°a n±m trong t§m tay,

mà chÉ s¯p tÛi vÛi ta,

thì than ôi,

tâm ta mÛi dao Ùng,

nôn nóng làm sao!

Tham ái vào các dåc vÍng

càng tng thì càng mong mÏi sñ h°ßng thå.

H°ßng thå

càng tham ¯m thì càng m¥t tÉnh giác

và các lo¡i phiÁn não

càng gia tng.

5. Sð CH¾T

VÛi mÙt ng°Ýi b°Ûc vào cõi ch¿t

thì t¥t c£ nhïng gì

em ¿n sung s°Ûng cho ng°Ýi ¥y

khi ng°Ýi ¥y còn sÑng

l¡i chính là

nhïng cái gây au khÕ cho ng°Ýi ¥y.

Thân xác,

tâm t°,

vã con,

tài s£n . . .

không cái nào

không hành khÕ ng°Ýi ¥y.

6. TAI HO

Tai ho¡ cça ng°Ýi mù là

sñ không th¥y s¯c gì

ngoài s¯c en cça tình tr¡ng mù °a l¡i.

MÙt tai ho¡ lÛn lao h¡n nïa cça ng°Ýi mù

là ng°Ýi này ch¥p thç r±ng

c£ th¿ giÛi là m§u en,

ngoài ra

không còn m§u gì khác nïa.

Tai ho¡ cça chúng sanh

là chÉ th¥y bi¿t °ãc 5 u©n,

ngoài ra

không th¥y °ãc Ni¿t bàn.

MÙt tai hÍa nïa cça chúng sanh

là sñ ch¥p thç r±ng

chÉ có nm u©n còn không có gì khác.

ó cing là lý do

°a ¿n ch¥p

nhïng gì thuÙc nm u©n là tñ ngã.

7. NH¬N THèC

GiÑng nh° ng°Ýi mù

suy lu­n vÁ th¿ giÛi

qua s¯c en mà ng°Ýi này °ãc th¥y.

Các chúng sanh

suy lu­n vÁ th¿ giÛi

dña trên 5 u©n,

y cé vào tính ch¥t cça 5 u©n,

të ó

các nhân théc mÙt chiÁu sai l§m

liÁn khßi lên

cho các chúng sanh này.

N¿u l¡i còn ch¥p ch·t

vào các nh­n théc mÙt chiÁu này

thì sñ sai l§m

l¡i tng lên mÙt l§n nïa.

8. ÁI

Khi ta ái vào cái gì

thì cái ó liÁn có quyÁn sai sí ta.

Ái càng nhiÁu

thì sñ lÇ thuÙc càng m¡nh.

Khi mÙt cô gái ngây th¡

ái luy¿n vào mÙt gã sß khanh mà không bi¿t rõ gã thì tai hÍa khÕ au

tr°Ûc sau gì cing s½ giáng xuÑng §u cô gái ¥y.

Thân, tâm, c£nh

là 3 gã lëa £o

và ta ch³ng khác gì cô gái ngây th¡ ¥y.

SuÑt Ýi

ta ôm ¥p chúng, nâng niu, b£o vÇ chúng

à rÓi cuÑi cùng chúng, chính chúng l¡i làm khÕ ta.

Ái vào các pháp vô th°Ýng

chính là tai hÍa cça các chúng sanh.

Khi ã ái vào cái gì

là sanh tâm °Ûc muÑn cái ó tÓn t¡i vÛi mình.

ây chính là

ò!68N:Nüúüöh²&äUhšeT :^ˆŠ¸ð > ' b " Ô

*

J

L

'

Ê

ú

ü

þ

úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgdšeT:Nþ

J

Œ

À

Â

Ü

V

ˆ

¦

è

.

B

v

x

z

˜

š

È

Ê

ì

4 t v úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgdšeT Ü Þ .BZtˆ ¢ÌÚ:tvˆ¼Ü

"68:<TVúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgdšeTV„ ²Ú(*<r¦ðò"R€šÄèê p r † Ð ü úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgdšeT 68x à

&np„"¤ÂÄâ 02bŒÞà2h˜úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgdšeT˜ªàâJ\'ÐøBDf€ÄÆÈÊäæ

6~€žÈè$0úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgdšeT0pŒ¼¾ê*H|~€‚Žº VXˆ-r-t-"-'- f úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgdšeTf Î Ð !N!P!z!Ö!Ø!ò!$6&6(6*6B6D6|6Ê6Ì6ð6:7˜7š7æ7>8x8z8 89:9úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgdšeTtâm ch¥p thç v­y.

9. THÂN C¬N

Thân c­n vÛi cái gì quá lâu

thì m¥t i kh£ nng rõ bi¿t vÁ cái ó.

Mii ng°Ýi hàng cá

thân c­n qúa lâu vÛi mùi tanh cça cá

thì m¥t i kh£ nng th¥y °ãc mùi tanh cça cá.

Ta thân c­n vÛi thân tâm ta nhiÁu qúa

nên m¥t i kh£ nng th¥y thân tâm nh° th­t,

vì v­y mà si mê tng tr°ßng.

MuÑn nói gì i nïa

thì thân tâm v«n bi¿n Õi theo qui lu­t duyên khßi

và cuÑi cùng thì o¡n t­n

dù ta muÑn hay không muÑn.

10. C¢M THÌ

Không ph£i là tích chéa

cho nhiÁu l¡c thÍ là khÕ thÍ o¡n t­n.

Cing không ph£i tích chéa

cho nhiÁu khÕ thÍ là l¡c thÍ o¡n t­n.

Bßi vì dù l¡c thÍ hay khÕ thÍ

Áu là vô th°Ýng chËu sñ ho¡i diÇt.

Sñ ho¡i diÇt cça khÕ thÍ

làm duyên cho sanh khßi l¡c thÍ và ng°ãc l¡i.

Nh° v­y,

l¡c thÍ còn ph£i bÏ, huÑng hÓ là khÕ thÍ.

Nói khác i

dåc l¡c và khÕ h¡nh

Áu không ph£i là

con °Ýng gi£i thoát khÕ au.

11. T¯ÞNG T¯âNG

Có ng°Ýi nghe Ón là bË ma làm.

Khi nÕi c¡n,

s¯c m·t h¿t séc khçng khi¿p.

Ng°Ýi nhìn th¥y th¿

liÁn b£o:

M·t nh° m·t ma !

o O o

Có ng°Ýi rça ng°Ýi khác

TrÝi ánh, Thánh âm mày!

Ng°Ýi rça

ch°a mÙt l§n g·p trÝi ánh ai,

cing ch°a

mÙt l§n g·p Thánh âm ai.

TrÝi, ng°Ýi ¥y không bi¿t.

Thánh, ng°Ýi ¥y cing không bi¿t.

Hoá ra

TrÝi cing sân h­n cing dï tãn sao?

Không bi¿t mà nói nh° bi¿t.

Thói quen này

°a ng°Ýi ta xa sñ th­t.

12. CHÂN LÝ

Không ai bi¿t m·t mii ra sao

mà ß Ýi th°Ýng nghe có câu nói:

Tôi khát khao tìm chân lý .

Tìm cái không bi¿t nó ra sao,

cùng ki¿p

cing không g·p nó.

Có khi g·p

cing không bi¿t!.

Khi chéng ¡t chân lý

là lúc khÕ au dù vi t¿ ¿n âu

cing dét s¡ch, không thà tái sanh.

N¿u không thì

cái mà ng°Ýi cÑ công ¡t ¿n

ch³ng áng giá gì

cho ng°Ýi ¥y ph£i lao nhÍc th¿.

13. T¯ÞNG VÔ THUÜNG

Con cái h×n hào,

bi¿t ngay

sñ h×n hào này là vô th°Ýng.

ây cing là cách

tu t­p t°ßng vô th°Ýng.

NhÝ v­y

sân tâm dÅ dàng l¯ng dËu.

14. CH¾T

Þ Ýi khi qúa khÕ,

ng°Ýi ta th°Ýng cho r±ng

ch¿t i là r£nh nã, téc là khÕ h¿t.

Ch¿t là cái ng°Ýi sÑng

ch³ng ai có kinh nghiÇm,

vì không có

ng°Ýi ang sÑng nào ã ch¿t.

Th¿ thì làm sao l¡i cho r±ng

ch¿t là h¿t khÕ.

Rõ ràng

ây là do suy t°ßng vô cn cé

mà có quam niÇm ó.

15.TÀ KI¾N

H°ßng thÍ dåc,

không th¥y sñ nguy hiÃm.

ó là si.

Th¥y không có gì nguy hiÃm.

ó là tà ki¿n.

Tà ki¿n này

làm tham ái gia tng,

ngã m¡n chÓng ch¥t.

16. LÂU, MAU

Nhìn vÁ quá khé

40 nm ã trôi qua, th¥y quá mau.

ang c§n i g¥p, g·p m°a to,

ph£i éng ãi,

m°Ýi phút cing th¥y quá lâu.

Rõ ràng c£m giác

lâu hay mau

lÇ thuÙc r¥t nhiÁu vào tâm t°ßng.

17. THÓI QUEN

n vëa ph£i, n xong i kinh hành,

ánh ch£i rng buÕi tÑi,

ngÓi thiÁn lúc r£nh r×i,

làm viÇc vëa séc,

Íc kinh sách m×i ngày ít nh¥t mÙt l§n,

n±m thiÁn khi i ngç,

khi théc d­y, ngÓi ngay d­y&

ây là

nhïng thói quen tÑt

nên t­p.

18. B¤T BÌNH TH¯ÜNG

Th¥y ng°Ýi không làm nh° mình t°ßng,

liÁn cho là ng°Ýi b¥t bình th°Ýng.

iÁu này cho th¥y

cái khát ái

muÑn Óng hóa ng°Ýi vÛi mình

giÑng nh° mình mÛi

ghê gÛm lÛn lao làm sao!

19. BÐ THÍ

ã nghèo

mà còn không chËu bÑ thí

thì ¿n ki¿p nào mÛi gi§u °ãc?

20. TÌNH TH¯ NG

Còn sã m¥t mát,

làm sao có tình th°¡ng °ãc?